如何和猫在床上运动？

1.双手摊在床上，伸直双腿，撅起臀部，像猫的脊椎一样用力拱腰，然后放下臀部，做十几次。

2.用膝盖和手跪在床上，耸肩，拱起背，收腹，使背柱拱起，然后肩膀放松，背部下沉，使脊柱凹陷，做一个猫式伸展。

当你和你的猫咪互动、运动的时候，首先要了解它们喜欢的玩法。所有的哺乳动物都一样，猫喜欢像年轻人一样玩耍，即使长大了，这一点也没有改变。其实和猫玩是一个相对复杂的学习活动，还可以帮助你的小猫拓宽社交能力，磨练身心机能，也很有意思。

社交游戏是小猫学习与兄弟姐妹、父母和其他家庭宠物互动的一种方式。在玩游戏中，小猫会根据有趣的互动游戏自动发展自己的性格特征，并与之共同成长，这一点尤为重要。如果你的猫在一个让它孤独的环境中长大，那么它的性格特征可能会被扭曲。

猫咪在玩耍的过程中需要一些小东西。可以买一些小玩具让他们在店里玩。比如一个小物件还在给他们，他们也会发挥本能反应，用脚按住它翻过来，落地后会抛弃它翻过来。这也是一种本能的对狩猎的模仿，也是一种练习自身生存技能的行为。这样的游戏也会调用你的猫对外界事物的感知。