小学心理健康教育该怎么办？

咨询目标:

1，让学生知道挫折是生活中的正常现象，学会如何克服。

迈向成功。

2.帮助学生以积极的心态面对挫折，学会正确面对生活中的困难。

艰难困苦。正确认识挫折，敢于挑战困难，从而形成经得起考验的健康。

健康心理。

3.引导学生形成开朗、乐观、坚强的性格，形成正确的挫折观。

咨询很难:

能够正确面对遇到的挫折，学会如何克服。

辅导对象:五六年级。

咨询流程:

一，热身赛，导致挫折

游戏:进化论

1.老师的开场白:“同学们，今天我们来玩一个有趣的小游戏，看看我们是如何从一个鸡蛋成长为一只凤凰的。

2.如何用课件展示游戏:所有学生先跪下当鸡蛋，然后互相找猜拳头(以“剪刀石头布”的形式)。赢的人进化成鸡，然后猜赢的人找同是鸡的同学猜拳，猜赢的人进化成大鸡，然后猜赢的人进化成凤凰，猜输的人退化成鸡蛋。诸如此类。

3.全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。

4.老师采访成功进化成“凤凰”的学生:“你在游戏里有什么感受？”

5.老师采访了还是“蛋”、“鸡”、“大鸡”的学生:“你在游戏里感受到了什么？”

6.总结:在游戏中，我们并不是一帆风顺的，有的同学进化成功了，有的同学进化失败了。同样，在我们的学习和生活中，也不可能一帆风顺，有成功，有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也是挫折(板书:挫折)

二，主题活动，认识挫折

1.老师:在我们的学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折。

打折是好事还是坏事？请看小明、小刚、小红在挫折后的表现。

(展示课件:挫折是坏事？小明:期中考试成绩下降了5个名次，从此一蹶不振。小学各年级课件教案练习总结小刚:竞选班长失败，从此经常自暴自弃违纪。小红:我奶奶亲手把我带大的。她对她的感情特别深。她死后，

她接受不了。她不上学，也不出门。)

2.对于小明、小刚、小红来说，挫折是一件坏事。遭遇挫折

会是好事吗？请看屏幕(展示课件:挫折是好事？被誉为音乐圣人的德国作曲家贝多芬一生受尽磨难，尤其是耳聋。创作出一部气势磅礴、举世闻名的命运交响曲。)

贝多芬在失聪这样巨大的挫折面前写出了举世闻名的命运交响曲，挫折对贝多芬来说变成了好事。美国总统林肯大家都很熟悉，他一生也遇到过很多挫折。我们来看看林肯的挫败感。(展示课件:林肯的挫败感)你发现了什么？数一个

林肯在成功之前失败了多少次？林肯经历过哪些挫折？

4.总结导语:课件显示:挫折不仅能让弱者倒下，还能让

强者挺身而出。面对挫折和失败，强者不是无助的被动等待，而是

积极总结经验。我们很坚强，我们不怕挫折。

(板书:我们不怕)

第三，聚焦形势，分析挫折

1.老师:

(课件演示)人的一生，挫折是不可避免的。挫折有好有坏。挫折是双重的。挫折帮助人磨炼意志，增长才干和智慧，也阻碍人的进步。

从而产生悲伤、焦虑、不安、恐惧等负面心理。遇到挫折怎么办？请

看《场景聚焦》。

(展示课件)

场景一:李小龙，在校生，从小学一年级开始担任班干部，深受师生喜爱。谁知，他在不久前的班干部选举中落选了。这种突然的“失宠”让他难以接受。他心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈。他不想说话，不想见人，学习成绩一落千丈。

老师:李小龙遇到过哪些挫折？他是怎么做到的？如果你是李小龙，你会怎么做？

学生回答后，教师总结并展示课件:

心理透视:从小生活一帆风顺，一旦自信心受挫，就会产生偏激

迷失自我，用不正确的方式对待不顺利的事情，自暴自弃。

引导迷宫:学会大度豁达，保持心理平衡；善于正迁移和灵活性

进取送你一句话:能战胜自己的人是勇敢的人。

2.老师:作为一名学生，在我的生活中必须经历许多考试是正常的，有时我得到理想的考试，有时我没有得到理想的考试。但是张强并不这么认为。请看场景聚焦2。

场景二:六年级小学生张强给家里留下一封信，离家出走。信上说，“怎么样？我失败了，我的人生完了，没有希望了？”

老师:

张强遇到过哪些挫折？他是怎么做到的？如果你是张强，你会怎么做？学生回答后，老师总结并展示课件:心理学视角:夸大失败，产生负面联想。引导迷宫:学会正视失败，做好东山再起的准备。给你一句话:也许你的生命中有足够多的云翳来变出绚丽的晚霞。

3.教师总结导致:

展示课件:

增强自信，藐视挫折——认识挫折的双重性，战略上藐视挫折，战术上重视挫折。升华目标，淡化挫折——树立远大志向，胸怀大志，才不会被小困难所羁绊。自我咨询，求助——多和父母、老师、同学交谈，及时化解不良情绪。

第四，引导行为，克服挫折

1.请学生谈谈他们的心路历程。

老师:如果人生是一条路，我敢说没有人的人生之路是平坦的。

大道，每个人的人生都充满了坎坷，而这些坎坷正是我们所经历的。

困难和挫折。(点击展示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，

你遇到过什么困难，受过什么失败，受过什么挫折，

你当时的感受是什么，你是怎么做到的？用小纸条写下来。

2.从学生的故事中，我们发现了许多面对挫折的好方法。请

说出来。老师总结学生回答，展示课件:面对挫折:找一个你信任的人倾诉，适当发泄，比如打沙袋，打球？剪纸，撕纸，在空旷的地方大喊等等。补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等。幽默对待:幽默对待自己和发生的事情升华:加倍努力，战胜挫折，提升自己。

3.对于挫折，我们有能力去面对。让我们把写满挫折的纸条贴在气球上，踩上去，让我们全班一起喊倒计时:三，二，一，踩上去！

第五，总结升华，嘲笑挫折

1.老师:在挫折面前，强者站起来，弱者倒下。

(点击课件展示)

挫折带来的不同结果，完全取决于一个人对待挫折的不同态度。

2.欣赏《笑对挫折》这首诗。

(课件演示)

面对失败和挫折，一笑置之是乐观和自信，然后是重整旗鼓的勇气。面对误解和仇恨，一笑置之是冷静和宽容，然后保持真实才是哲学。面对表扬和鼓励，是一种谦虚，是一种清醒，是一种不断进步，是一种力量。面对烦恼和担忧，一笑置之，然后努力化解，是一种平和与解脱。这是一种境界。

同学们，失败和挫折都是暂时的。只要我们有勇气微笑，只要我们对挫折微笑，我们就会驱散悲伤的阴霾，变得快乐。请享受学习快乐。展示课件《学会快乐》。

4.教师总结:

同学们，当我们遇到挫折的时候，要把挫折变成动力，在生活中坚强起来。在一个人漫长的人生历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态面对困难和挫折，我们就能“在失败中不倒下，在挫折中奋起”没有爬不到的山，没有过不去的河。最后老师送你一首《阳光总在风雨后》。让我们一起勇敢的迎接生活的风暴。(播放歌曲《阳光总在雨后》)

课后拓展:

1.收集名人和伟人克服挫折取得成就的例子。

2.收集有关挫折的名言，读一读，背一背。

咨询建议:

1.培养学生的抗挫折能力不是一天两天的事情。这就要求教师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况，根据个体差异因材施教。

2.上课时间有限，以讨论交流为主。强调引导学生在遇到挫折时不屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够承受挫折的健康心理。