人在死亡时会有些什么体验？

死亡的原因和过程可以千差万别，因此，让我们假定你是自然死亡，并且此时此刻你正逐渐经历死亡过程。首先需要明确的一点是：并不存在精确的某个“死亡时刻”。死亡是一个逐步发生的过程，中间有很多灰色地带，其中很多细节我们还并不清楚。但即便如此，我们仍然能够大致将死亡过程粗略地划分为两个阶段。此刻，你的身体正逐渐接近所谓“临床死亡”，在这一阶段，你的心跳、呼吸，脉搏和体内循环逐渐停止。但在接下来的4~6分钟时间里，你身体的细胞仍然是活着的，直到“生物学死亡”的到来。在这一阶段，你的脑细胞开始死亡，从此刻开始，死亡已经不可逆转，病人不可能被再次救活过来。

大脑和意识会出现奇异的改变。很多经历过濒死体验的人后来都叙述称他们在这一阶段经历过一种奇异的体验，那是一种“灵魂出窍”的超脱感受。很多人表示他们发现自己到了一个充满祥和的平静世界和自己的亲人们团聚在一起，他们感受到自己与宇宙之间前所未有的亲密联系。另外，大量的濒死体验者报告他们看到一条长长的隧道，隧道的尽头是一片光明。

不再害怕自己身体上发生的这些变化。在一项由美国北卡罗来纳大学教堂山分校开展的研究中，研究人员比较了临终病人与等待被处死的死囚，以及被要求想象自己即将面临死亡的志愿者们之间的精神状态差异。研究结果显示，当一个人越是接近死亡，他们看待死亡的态度就越是正面和积极。或许这是因为当你知道死亡即将到来，死亡这个概念对你而言不再抽象，而是你必须要去面对的现实，在这样的情况下你或许更加容易去学着接受它。也或许这是因为在死亡时刻，大多数人都会经历祥和平静的梦境和幻觉。

在临近死亡时，你可能会经历以上提到的所有体验，但也有可能只经历其中的一部分。医生们无法确定你何时会出现何种幻觉，它们出现的顺序也并没有固定的模式。根据很多濒死体验者的叙述，这些幻觉与梦境会让死亡的过程变得更加温和，甚至令人喜悦。当你的大脑和意识完成它的告别梦境之后，你也准备好了坦然迎接死亡的到来。我们或许永远都不会知道人在死亡之后究竟发生了什么，或许什么都不会发生——但至少，我们可以确定的一点是，当死亡来临，我们的大脑会努力帮助我们克服恐惧，让我们在面对死亡的最脆弱时刻得到慰藉。