如何踩上冲浪板

冲浪是一项借助海浪的力量、控制者的技巧和平衡与海浪搏斗的运动。一种水上运动，运动员站在冲浪板上或使用网和跪板来冲浪。冲浪是通过划到波浪的位置来完成的。当海浪推动冲浪板滑动时，它使冲浪板保持在浪峰前方，并直立起来。双腿自然前后张开(一般平衡腿在前，控制腿在后)，膝盖微屈，随波而动，快速滑行。

需要注意的事项

1.携带冲浪板时，手握冲浪板的角度要在一条直线上。千万不要把冲浪板放在身体前面，以防风把冲浪板吹跑，砸到自己。

2.？冲浪板从外海冲回岸边时，水深约30cm时，请立即下冲浪板，以免冲浪板直接撞到石头，导致其重心不稳而坠落。

3.？冲浪板与海浪碰撞时，千万不要用手拉安全绳和冲浪板，以免拉手。

4.？冲浪时，请保持每个人在海上的距离在两块冲浪板的长度。这将确保我们的安全。

5.？如果你是初级冲浪者，下水前请注意检查你的装备、安全绳和救生衣，并在下海冲浪前热身20分钟。

冲浪的时候，如果遇到被拉出海面的洋流，只要顺着洋流倾斜的方向，抓住海浪就可以了。千万不要扔掉安全绳，和游泳者一起游回去。请躺在冲浪板上等待救援。

关于自我保护

冲浪板与海浪碰撞时，不能用手拉安全绳和冲浪板。在外海海域遇到狂狗浪的人，要赶紧把冲浪板扔回去，潜水躲藏。

佩服会冲浪的高手，教你一招学会冲浪。

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