野外求生指南指引，哪些最重要？

野外求生需要有本事，怎么进行求生正确，哪些内容最重要呢？现在我们一起了解吧！

记住要保持体力：保持体力的方式很简单最主要的还是进食，食物才是给我们身体带来能量维持体力的根本来源。最后还应该要适时休息及睡眠。

尽量避免失温：寒冷是很可怕的可能你平时在家不会太注意，但是这在野外将会是非常致命的，当你身处低温环境你的身体就会减少流向体表皮下的血液,并发生打颤，这还只是开始。一旦受体温过低得非常厉害刚开始会行走不稳,踉踉跄跄,感到不安,最后甚至昏迷。在这过程中的人其性格会出现一百八十度的大转变，不见了往日的温和、慈祥。

避免受伤：注意悬崖、湿滑地形、深潭、蜂群、危险动植物。这些地方并不适宜安营扎寨，反而应该远远避开，在野外生存其任何一个细节方面的疏忽都将有可能造成一些不必要损失。

心理调适: 人如果在被动的面临要接受一个人独立野外生存之旅的话，多少会有一点恐惧，而此时我们脑子想的不应该是恐惧，而是先让自己冷静下来，这很难, 尤其是起雾, 下雨,或入夜的时候. 但无论如何, 你安抚好自己的心理，只能这样你后面才可以寻找路迹, 和找出脱困方法。