羽毛球和网球哪个更快 根据我的体验,网球速度更快。如果是想锻炼的话,我建议是羽毛球。因为羽毛球的成本比网球低多了。并且羽毛球的场地更多,如果锻炼得当,羽毛球不比网球的运动量小。网球更累,如果你体力不是特别好,还是选择羽毛球吧。