如果这些年你一直单身？这五个经典的心理学模型你一定要看。
于是，有人向我倾诉，当我回想自己的日常生活时，我真的发现这五种经典的心理效应无处不在，这也让我对社交活动中的一些行为有了更深刻的理解。
所以，这次我再顺着这个话题，讨论社交活动中更垂直的部分——恋爱关系。
这个时代，互联网加快了传播速度。我们不再像以前那样等待恋人的来信，但同时也体验不到等待信件的期待，只有几秒钟的网络延迟。
还是那句话:“互联网时代，虽然社会环境越来越复杂，但心理层面的规律性还是有效的。”在爱情关系面前，有些心理规律曾经是如此残酷，以至于我们受到了很大的打击。有时候，当我们回顾过去的时候，我们希望我们能早点明白这些道理，这样我们就不会失去心中的TA。......
那么，下面列出的五个心理模型，希望能为你揭开恋爱时迷失的自己！
印象管理，也叫自我呈现，是心理学家？欧文·戈夫曼？通过系统观察分析1959提出的理论。指的是人们试图管理和控制他人对自己印象的过程。
所以，社交是一场戏，每个人都在扮演一个角色，表演某个节目。
因此，了解他人对自己的感知和认知，塑造对自己有利的正面形象，有助于我们与他人成功沟通。
暴露效应，也称为多视角效应，意味着我们会更喜欢我们熟悉的东西。关于人际交往吸引力的研究表明，我们和一个人见面的次数越多，他就越有吸引力，越讨人喜欢。
在生活中，如果你仔细观察，会发现那些人缘好的人，往往会充分发挥这种“曝光效应”。他们善于创造双方接触的机会，从而提高彼此的熟悉程度，对彼此产生更强的吸引力。
可见，要想增强人际吸引力，就要注意提高自己与他人的熟悉程度，这样可以增加他人喜欢你的程度。一个自我封闭的人，因为不容易接近别人，所以莫名其妙，就是不太招人喜欢。
当然，“曝光效应”的前提是你的第一印象还不错，否则越见面越讨厌，会有副作用。
爱情的补偿效应是指人们普遍喜欢喜欢自己的人。
七月的苏家明和安生约定七月在图书馆表白，但他却在背后爱上了安生，以至于很多人都认为苏家明是真正的渣男。然而，很少有人能注意到苏家明在7月忏悔前跟随安森进入小巷时的迷恋。
事实上，苏家明在与安生恋爱时接受了7月份的深情告白，这是爱情补偿效应真正有效的一个很好的例子。
喜欢七月，让苏家明增强了自我认同感，因此也加深了对七月的好感。让苏家明更愿意了解七月，接近七月的生活，直到她发现安生原来是七月的好女朋友。......
评价焦虑表现为人们普遍无法忍受别人对自己不好的评价，因为这样的评价是自我否定，从而产生焦虑。
这种焦虑的核心是恐惧，恐惧的原因是“被评价”。所以，有时候我们不得不在别人的注视下，服从别人设定的评价标准，来完成自己对言语和行为的实践。
但我们焦虑的东西，本质上是那么的微不足道。当你更深入的回想当时发生的事情，你会发现原来的恐慌只是一种邪恶的影响，甚至会嘲笑自己当时的懦弱。
所以，面对爱情的到来，要大胆表达自己，不要太在意“曝光”后失去对方。我们焦虑的后知后觉往往是微不足道的，而对方不能接受你不好的一面，我们又怎么会有你好的一面呢？
框架效应是指一个问题的两个逻辑上相似的陈述导致不同的决策判断。
说明了人们心中得失的不对称。失去会对人产生更大的心理影响，人们会讨厌失去，因为它代表了某种危险。
“框架效应”告诉我们的是，在人际交往中，关键不在于说什么，而在于怎么说。
例如，一个著名的故事:
在处理恋爱关系时，框架效应也很有用。有时候恋人拒绝你的求婚，不是因为你的想法不够好，而是因为你的说法不符合框架效应。不要让爱人在选择同意你的求婚时感受到“失去”的风险，而是感受到“得到”的快感。
人生最感人的永远是梦想和爱情。但是我们没有在一起。现实就是这样。这五个心理模型只是告诉你恋爱中的一些心理特征，让你更好的理解恋爱关系中的小事，从而更好的处理恋爱关系。它不能给你一个关于爱情的解决方案，爱情还是需要你的关心和解决。
最后，希望这篇文章能让你认识到更好的自己！