必须知道！双胞胎照顾和养育
生一个孩子都不容易，何况两个宝宝同时一起报。外人很容易看到的是双胞胎家庭幸福和骄傲的一面，但他们看不到的是，双胞胎父母往往需要付出比一般父母多一倍的努力，才能同时照顾和成长两个快饿死的小家伙。这种巨大的压力也是* * *和社会相关单位需要重视的部分。双胞胎在照顾和养育方面有哪些常见问题和实用技巧？两个出生前联系紧密的宝宝如何顺利走出各自的道路？
双胞胎是怎么出生的？走在街上，有没有发现双胞胎好像越来越多了？仔细一看，怎么有的长得一模一样，有的却没那么像？为什么有的是同性，有的是一男一女？企业法人台北市双胞胎协会创会主席张觉表示，从医学角度来看，发生双胞胎的情况有两种:
1.双胞胎
一般来说，同卵双胞胎不仅性别相同，长相也几乎相同，连父母都很难区分。它们出生的过程是由于母体体内的内分泌变化，使得受精卵在形成后自动分裂成两个或两个以上的受精卵。因此，婴儿会有相似的生理和遗传特性，由于相同的遗传来源，他们的性别和外貌也是相同的。
2.异卵双生
另一方面，由于母体排卵异常或人工生殖药物的干预，母体子宫内有多个卵子，分别受精形成两个或多个受精卵。这些婴儿基因不同，不一定有相同的遗传特征，也不像同卵双胞胎那么相似，所以称为异卵双胞胎。他们的性别可能相同，也可能不同。当他们不同时，他们通常被称为“双胞胎”。
双胞胎越来越多了！
另一方面，由于母体排卵异常或人工生殖药物的干预，母体子宫内有多个卵子，分别受精形成两个或多个受精卵。这些婴儿基因不同，不一定有相同的遗传特征，也不像同卵双胞胎那么相似，所以称为异卵双胞胎。他们的性别可能相同，也可能不同。当他们不同时，他们通常被称为“双胞胎”。
多亏了人工生殖技术
泰安医院护理部主任薛指出，与过去相比，现在双胞胎似乎越来越多了！以泰安医院为例，每个月总有5、6对双胞胎逃不掉，而且大多是异卵双胞胎。增加的原因主要是由于人工生殖技术的进步，因为越来越多的母亲注射促排卵针或服用促排卵药物，使多个卵子一次性排出；此外，人工受孕或试管婴儿等科学方法也会增加生下异卵双胞胎的几率，因为医生为了提高受孕成功率，往往会放2？四个受精卵进入子宫，如果一个以上成功，会增加生双胞胎或多胞胎的几率。
双胞胎是早产的。
如果双胞胎是足月的，发育问题并不严重。但大多数双胞胎都有早产的问题，所以早产导致的疾病发生率比单胎高，比如神经、视觉、呼吸问题，先天器官发育异常的几率也比单胎多，需要更多的关注。另外双胞胎新生儿比普通单胎小，所以平均下来会延迟2？3个月，需要积极参与早期治疗评估，以便尽早发现问题，尽早接受相关治疗，逐渐赶上正常发育，但从长远来看，1？两年后，这些双胞胎的发育就和普通孩子差不多了。
日常护理篇正确区分双胞胎宝宝
采取措施区分两个宝宝是非常重要的，避免出现一个宝宝反复喝奶换尿布，另一个宝宝无法得到妥善照顾的情况。虽然识别异卵双胞胎或双胞胎很容易，但在婴儿小的时候还是很难区分，更何况如果是同卵双胞胎，相似度超过80%，甚至连亲生父母都很容易混淆。护士薛说，为了避免家长犯错，医院会在宝宝出院时留下手镯或脚镯，让爸爸妈妈回家仔细分辨特征后再剪掉；即使是同卵双胞胎，仔细看也会有一些不同的特征，比如:一大一小，一尖一圆脸，头发旋转方向不同，胎记，头发大小等。“刚生完孩子的妈咪真是健忘。如果不确定，也可以给宝宝戴不同颜色、安全材质的手镯，或者穿不同颜色的衣服，以免给生活带来困扰；另外，用两个不同的笔记本记录两个宝宝的日常，比如喝奶的时间和量，排便情况等，也可以帮助妈妈区分两个孩子，不要忘记照顾宝宝的顺序。护士薛说。
建立一致的时间表
张觉老师认为，一次养育两个宝宝，最好是培养他们作息的一致性和规律性，不至于给照顾者造成负担。比如两个孩子的睡眠习惯不同，互相干扰，就会剥夺父母的休息时间。
两个人睡在一起。
护士薛也说，睡觉的时候，建议让双胞胎躺在小床上一起睡，因为他们在子宫里就已经在一起了，时间长了生活作息也会差不多。想分开双胞胎的父母，大概是怕一个哭，一个被吵醒。如果出现这种情况，就把哭闹的宝宝带到另外一个地方安抚一下，等安静下来再回来睡，这样就不会干扰到另一个宝宝，但是如果其中一个宝宝生病了，就要分开睡了。
同时喂？分开喂？这要看宝宝的发育情况。
一般来说，建议妈妈们同时喂两个宝宝，这样可以有足够的时间休息。不过，护士薛指出，有时候在回家后的头几个星期，可能无法同时喂双胞胎宝宝，因为大部分双胞胎都有早产的问题，肺部还没有那么成熟，肌肉也还没有发育好，所以吸吮的力量不如足月儿强，而且一次吸奶的时间也没有足月儿长，所以需要中途休息。这时候它们的胃太小，一次喝不了那么多奶。妈咪可能需要轮流给两个宝宝喂奶，然后在宝宝比较成熟，吸吮力比较好的时候，同时用橄榄球的方式给两个宝宝喂奶。
避免疾病的相互传染。一般疾病感染多为接触感染。双胞胎宝宝因为距离很近，所以经常一起用，容易造成多重感染，延长恢复时间。因此，当双胞胎婴儿中的一个生病时，父亲和母亲应适度隔离，在照顾另一个婴儿时必须彻底洗手。最好有另一个护理员帮忙。另外，无论多亲的双胞胎，从预防疾病的角度出发，建议分开使用他们的生活用品，如奶瓶、毛巾、衣服等。，才能有效避免疾病的交叉感染。
入门小技巧护士薛建议，妈咪在分娩前要和爸爸及家人沟通，回家照顾好双胞胎宝宝的细节，避免过度疲劳和紧张带来的情绪困扰。
1.照顾双胞胎宝宝，必须全家一起参与。不能抱着带孩子是妈咪的责任，妈咪必须感到被支持才能避免产后抑郁的观念。
2.妈咪也要主动求助，因为最好至少有三个人来照顾两个宝宝，比如夫妻加婆婆，妈妈，姐姐或小姑，这样大家可以轮流照顾宝宝，彼此得到适度的喘息。
3.对于不需要妈咪亲力亲为的事情，比如做家务，给宝宝洗澡等。，请尽量向别人求助，让妈咪可以把全部精力用在喂奶、给宝宝换尿布、安抚宝宝等方面。，而不会被家务杂事分心。
4.如果实在没有人手帮忙，也建议至少在最初的两个月，多利用外部资源的协助，比如点一份月子餐或者请一个家政人员帮忙收拾屋子等。，承担一部分家务。这些事情一定要在孩子出生前确认，以免着急。
家里有大孩子的妈咪，也要想好宝宝出生后的一个月里，大宝宝怎么安排，谁来陪他，提前带他熟悉环境和人。
6.有些同事朋友可能不能长时间回家帮忙，但可以提供灵活的支持，比如购物、开车、临时看孩子、做饭等。怀孕期间，他们可以列好清单，详细记录支持项目。那时候如果临时有事，妈妈一个人在家，会有一个支持系统来帮助。
7.家里最好放一张记录单，明确标明孩子的作息规律和需求，让前来帮忙的人知道自己该做什么，需要注意什么。
生活教育篇双胞胎宝宝会争宠吃醋吗？
张觉老师认为，两个孩子在一起，难免会有争宠和嫉妒。小时候会抱其中一个，另一个肯定也想抱。长大了，也会为谁被父母看重，谁带出去玩而争论。对此，家长一定要明白，孩子之间的竞争是比较的结果，对另一个人的压制是自己不自信造成的。所以，要反复向他们强调，父母是平等对待孩子的，但也要让孩子指出他们认为父母偏心的地方，提出自己的解决办法，与他们共同探讨。如果双胞胎互相攀比，因为其他事情(比如谁的朋友多，谁吃的快)而计较输赢，爸爸只需要站在辅导的立场，不深度干涉，有时候安慰失败者，给他加油，告诉胜利者不要骄傲，要继续努力。如果不平衡是由更深层次的心理问题引起的，可以寻求专家的帮助，或者和其他双胞胎家长一起探讨解决办法。
不要忽视“没问题的孩子”
麦凯医院儿科临床心理学家李指出，有时候双胞胎会出现一种情况，其中一个发育正常，另一个需要康复。当然，父母会更加关注弱势的孩子，这种被忽视的“问题孩子”很容易感到压抑，甚至羡慕对方的特殊待遇。“最好每天花一段时间陪这个孩子，比如饭后一起玩20分钟，睡前故事等。，以免被其他事情分心，暂时把另一个孩子托付给其他照顾者，让这个家境较好的孩子感受到自己其实是被妈妈关心的。的心理医生李建议。
避免冷落其他兄弟姐妹。
张觉老师指出，普通双胞胎中的哥哥姐姐，其实只有1和2岁大，但是因为父母照顾双胞胎太累，就会被要求承担哥哥姐姐的责任，甚至会受到更多的责备。这种情况很容易导致他们产生敌意，欺负双胞胎。因此，父母应该特别注意大孩子的心理反应，检查他们是否因为忙碌而忘记了自己的存在。最好能给他们一些和父母独处的时间，提醒他们的亲戚朋友，多照顾他们，欣赏照顾弟妹的行为，这样他们就不会觉得被忽视或者被孤立。
当别人比较孩子的差异时……养双胞胎最重要的原则就是“避免比较”。心理专家李表示，家长完全不比较其实很难，但至少要避免“表比较”，尽量在孩子或外人面前提及两个人的不同特点。当外人比较两个孩子的时候，比如弟弟看起来是个好孩子，父母应该同时提出哥哥的优点，并解释他们性格的差异。总的原则是不要把它当作某个项目的“量”的比较，而要着眼于“质”的区别，尽量不评论“好”或“坏”。
注意语言发展的落后。张觉老师指出，上学前，双胞胎的语言水平有时会落后于普通独生子女。这可能是因为他们习惯用熟悉的婴儿语相互交流，与他人接触较少，减少了了解社会上常见语言方式的机会，自然会影响他们的语言发展。爸爸比妈妈更能帮助他们吗？1.请多和这对双胞胎说话。2.鼓励他们用语言表达自己的需求。3.用故事光盘和童谣让他们熟悉外来语。
增加双胞胎与他人交往的机会1。让孩子尽早接触游戏群体。
2.增加双胞胎与其他孩子单独互动的机会。
3.带双胞胎去朋友、亲戚和儿童聚会或社区公园和其他孩子一起玩。
4.一次只带一个孩子单独出去。
帮助孩子独特和相似让人有安全感，而相异则让人意识到自己的独特性。即使双胞胎长得很像，也要帮助他们开展自己喜欢的领域，鼓励他们各自发展。张觉老师建议通过以下方式帮助双胞胎建立自己的独特性:
1.积极对待他们。
2.试着称呼他们的名字，而不是笼统地称他们为“双胞胎”。
3.给每个孩子提供自己的私人空间或特别角落。
鼓励他们发展自己的友谊，有相同的朋友，但也有不同的朋友。
他们的发型和衣服可以不同。
6.入学的时候不用在同一个班上课。
7.鼓励他们发展自己的兴趣和想法。
8.名字不一定要相似、互补、发音相同，这样才有自己的独立感。
谁会关心多胞胎的母亲？张爵老师特别提醒* * *目前对双胞胎还是不够重视。国内不仅没有专门的研究数据库，补贴力度也有待加强。毕竟一次生两个孩子对父母来说是巨大的负担。以前邻居可以帮忙照顾，但是现代家庭真的需要请保姆帮忙，但是两个宝宝的双倍花费真的很惊人。希望* * *以后能为多胞胎家庭提供更多福利，比如暂托服务，短期保姆上门服务，在妈妈需要支持的时候帮忙照顾孩子，让多胞胎妈妈有时间买菜喘口气。期待未来多胞胎儿童福利政策有更多突破。
张爵教育:国立台湾大学心理系暨公共卫生研究所硕士；美国约翰霍普金斯大学理学博士经历:台北市双胞胎协会创会主席；国立台湾大学卫生政策与管理研究所副教授；总统府人权咨询委员会成员；外交部、国防部、陆委会等性别平等委员会委员；和国家政府委员会《预防自杀和促进精神健康杂志》成员。
薛现任职务:泰安医院儿科病房护士长。学历:国立台北护理卫生大学护理研究所硕士。经历:广信医院护理部护士长。
李目前在马偕医院担任儿科临床心理学家。