放假在家孩子容易变懒。父母如何防止孩子养成不良习惯？

每到寒假或者暑假，我们会发现很多同学开学以来变化很大，特别是很多孩子会变胖。这是因为我在假期没有很好的控制自己，家里肯定有小皇帝小公主在为入不敷出而苦苦挣扎。作为父母，我们必须防止孩子在假期养成不良习惯。

首先，做好自己的事情。

如果我们的父母想防止他们的孩子养成坏习惯，我们应该鼓励他们在假期做自己的事情。比如孩子自己的家务一定要自己整理，可以鼓励孩子的袜子、内衣等小件衣服自己洗。很多时候，少数人觉得自己的孩子反应慢，或者嫌弃自己的孩子做得不好，就什么都做。其实家长看似心疼孩子，其实是在伤害孩子。总有一天，孩子需要走出去融入社会，自己生活。父母的无所不包，只会让孩子变得懒惰，无所事事。

其次，制定锻炼计划。

另外，在假期里，我们的家长也一定要给孩子制定一个锻炼计划。如果孩子假期不运动，很可能一个假期就长成大胖子，这对孩子的健康成长也是极为不利的。我们家长可以和孩子一起制定一个锻炼计划，陪着孩子坚持下去，对于培养孩子的意志力也是非常好的。这个时候父母的陪伴和鼓励是很有效的，所以父母不能偷懒，一定要陪着。很多家长一有时间，就躺在沙发上刷手机。这样孩子也会看在眼里，记在心里，对孩子的影响非常不好。

第三，鼓励孩子多做家务。

此外，我们的父母也应该鼓励孩子在假期多做家务。我们也要告诉孩子，他们也是家庭的一员，所以他们也要对这个家庭负责，所以他们也需要为父母分担一些家务。当孩子意识到自己也是家庭的一员，有了主人翁意识，也会全身心地投入到做家务中去。我们的父母也应该鼓励他们。如果我们给孩子肯定和鼓励，他们会觉得自己的行为是光荣的。渐渐地，他们也会爱做家务。

所以，在假期里，我们的父母一定要让孩子做自己的事，多做运动，多做家务，防止孩子养成不良习惯。