为什么小孩子总是用牙齿咬指甲?

小孩子咬指甲是很普遍的现象。很多人小时候都有过咬指甲的经历。所以,一些年轻的父母往往不会在意孩子咬指甲的习惯。其实咬指甲是一种不好的习惯,对孩子的健康成长是有害的。

经常咬指甲还会对孩子的牙齿造成伤害,导致牙齿排列不整齐,如牙齿外露、门牙缺失等,影响孩子的美观。咬指甲还可能造成指甲畸形,破坏甲床,引起出血或感染,损伤甲板,缩短甲板,使周边不规则,使甲板表面粗糙,失去原有光泽。如果侵入甲沟,可能会引起甲沟炎。

可以通过心理治疗和行为矫正来纠正孩子咬指甲的习惯。以耐心说服鼓励为主,要有说服力,平时多给孩子心理上的关注,消除导致孩子紧张的因素。引导孩子多参加娱乐活动,多交朋友,比如让孩子和其他孩子一起玩玩具和游戏,转移注意力。要培养孩子良好的卫生习惯,照常修剪指甲。对于大一点的孩子,可以通过讲道理的方式告诉他们咬指甲的危害。

纠正孩子咬指甲需要一个过程。他们越年轻越好。所以,家长在发现孩子有咬指甲的问题时,要尽早纠正。家长要有耐心和信心,千万不要使用体罚,千万不要大声训斥,千万不要粗暴地把孩子的手指从嘴上拉开,这可能会下意识地加重孩子咬指甲的习惯。

1,教孩子辨别和识别习惯性行为的发生,比如想办法让孩子知道自己什么时候爱咬手指。

2.教孩子掌握习惯性行为出现时使用的对抗性反应,比如对自己说:“妈妈说,咬指甲容易生虫。我不要虫子。”

3.让孩子想象用对抗反应控制习惯性行为时的情景,比如想象肚子里不再有蛔虫,不再胃痛。

4、家长要给予必要的监督,当孩子成功运用对抗反应不再出现习惯性行为时,一定要及时表扬,这叫社会支持。

对抗反应应该是一种很容易做到的,与神经习惯不相容的自然行为。比如有咬指甲习惯的学龄儿童,反应应该是手握铅笔1-3分钟或者握拳头1-3分钟。因为无论是在教室还是在家里,拿着铅笔都是一种很自然的行为,对抗性的反应不会引起注意。让孩子学会识别开始咬指甲的时间和情境。一旦意识到这种行为(比如手指碰到牙齿,手正在向嘴巴方向移动),就要立即停止这种行为,紧紧握住铅笔。如果孩子当时没有笔可以握,应该用拳头忍住咬指甲,用另一只手握1-3分钟或者把手放在口袋里1-3分钟。家长在给孩子使用习惯逆转法时,要给予具体的指导。

习惯性扭转疗法为什么有效?这可能源于对抗性反应的两个功能:第一个功能是它是一个替代品,提供了一种替代行为,从而限制了习惯性行为。第二个功能是它是一种惩罚,因为它是一种不情愿的活动。正是这种双重作用抑制了对抗性反应,最终消除了习惯性行为。