水果名称大全

有一个水果名称的完整列表。夏天，各种新鲜水果上市。水果是一种人们可以经常吃的食物。很多人喜欢吃水果，比如饭后或者下午茶。但是你知道多少种水果呢？让我们来看看水果名称的完整列表。

水果大全1的名称

春天:草莓、菠萝、芒果、杏子、李子。

夏天:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。

秋天:苹果、梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。

在冬天水果品种最多的时候，几乎所有的水果都可以在市场上买到。如柑橘、苹果、梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓等。......

温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏、红毛丹、榴莲、金桔、桃子、李子、芒果、蜜柑、橘子、南丰柑、槟榔。

凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、橙子、橙香蕉、桑葚、柿子、火龙果、山竹、草莓、枇杷、樱桃番茄、猕猴桃、甜瓜、柚子。

中性水果:葡萄、苹果、杏、菠萝、桂圆、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、橙子。

酸性水果:橘子、草莓、西红柿、苹果、葡萄。碱性水果:香蕉、西瓜、枇杷。我觉得应该这样分。

细分:核果，核果，坚果，浆果，柑橘，甜瓜。南北水果品种多！

水果品种收藏之南:香蕉芒果榴莲杨桃红毛丹火龙果琵琶椰子甜角草莓佛手柑_柑橘橄榄槟榔

北方:在葡萄、苹果、梨、桃、李、杏、草莓、柿子、山楂、红枣、樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴的支持下，给予最好的。

浆果类:如草莓、桑葚、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等。，通常生长在较冷的地方，所以在台湾省除了草莓和桑葚，很难见到新鲜的。这种水果颜色鲜艳，经常在烹饪中用作装饰。它含有丰富的维生素C和花青素，但在运输和储存过程中容易被破坏。

柑橘类:如橙子、柳丁、金桔、柠檬、柚子、文旦、柚子、酸橙等。，是台湾省产量丰富的一种水果，深受国人喜爱，被认为有“吉祥”之意。也是所有水果类型中维生素C含量最丰富的“酸”水果。除了生吃，还可以做成果汁、果酱等产品。

葡萄:是一种品种繁多、产量丰富、色泽鲜艳的水果，也是经济价值最高的一种。除鲜食外，还可制成酒或干果、果汁或果酱。

除了常见水果中所含的营养成分外，黑、紫或红葡萄中所含的多酚以及果皮和种子中所含的具有抗氧化能力的原花青素也是最近非常热门的健康话题。

核果类:如樱桃、桃、李、李、枣、橄榄、龙眼、荔枝等。，所有这些都包含一个核果。大部分是新鲜的，也可以腌制制成加工食品，如蜜饯、水果罐头、干果或果酒。

核果类:如苹果、梨、柿子、枇杷等。，里面装着几块石头。一般来说，苹果和梨富含水溶性膳食纤维——果胶，有助于调节体内代谢，而柿子和枇杷由于生产季节不长，产量较少。

瓜类:如西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜等。，有硬皮保护，如果没有切开可以常温保存，不易腐烂。是一种高含水量、高甜度的甜果。

水果名称大全2

水果名称:

1.梨类水果:苹果、山楂、海棠、野樱桃、枇杷、山楂、山里红、梨、温柏、玫瑰、花楸等。

2.核果类:杏、樱桃、桃、李、洋李、西梅、白玉樱桃等。

3.聚合型核果:黑莓、覆盆子、云莓、罗汉、哈尔科夫州莓、百里叶莓等。

4.瘦果:草莓、菠萝等。

5.柑橘类水果:橙子、糖橙、橙子、柠檬、酸橙、葡萄柚、金桔、葡萄柚、香橼、佛手柑、橙子和黄皮。

6.蜜饯:哈密瓜、香瓜、白瓜、刺瓜、金铃子等。

7.香蕉科:香蕉、芭蕉、南阳红香蕉等。

8.浆果类:葡萄、葡萄干、醋栗、黑醋栗、红醋栗、蓝莓、小红莓、酸果蔓、黑浆果等。

9.水果猕猴桃科:猕猴桃、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃、红心猕猴桃等。

10，水果柿子科:柿子、黑枣、黑柿子等。

11，水果桑科:桑树、无花果、菠萝蜜、构树果、酪乳果等。

12、水果仙人掌科:火龙果、黄龙果、红火龙果、仙人掌果等。

13，无患子科:荔枝、龙眼、红毛丹等。

14、水果木棉科:榴莲、猴面包果、蛇皮果等。

16、水果桃金娘科:荷花、嘉宝、番石榴、Acca sellowiana、苏里南苦樱桃等。

17、水果茄科:枸杞、瓜茄子、灯笼果、樱桃番茄等。

水果大全之名3

水果的种类有:

1.梨类水果:苹果、山楂、海棠、乌梅、枇杷、山楂、山里红、梨、温柏、玫瑰和花楸。

2、核果类:杏、樱桃、桃、李、李、西梅、白玉樱桃。

3.聚合型核果:黑莓、覆盆子、云莓、罗汉、哈尔科夫州莓、百里叶莓等。

瘦果:草莓、菠萝。

5.柑橘类:橙子、糖橙、橙子、柠檬、酸橙、葡萄柚、金桔、葡萄柚、香橼、佛手柑、橙子和黄皮。

6.花椒:哈密瓜、香瓜、白瓜、刺瓜、金铃子、香蕉、大蕉、南洋红香蕉。

7.浆果:葡萄、葡萄干、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。

8.浆果类:蓝莓、蔓越橘、越橘、乌饭树、猕猴桃、猕猴桃、黄心猕猴桃、软枣猕猴桃、红心猕猴桃。

9.凤梨科:菠萝。

10，柿子科:柿子，黑枣，黑柿。

扩展数据:

吃水果的四大禁忌:

不要用水果代替蔬菜。水果中含有有机酸和芳香物质，对促进食欲、帮助营养吸收有重要作用。而且水果不用煮，不存在营养流失的问题。但是水果中所含的矿物质和维生素的量远不如蔬菜。

如果不吃蔬菜，单靠水果肯定不足以提供足够的营养。就维生素C的含量来说，便宜。白菜、萝卜比苹果、梨、桃高10倍左右。青椒、菜花的维生素C含量是草莓、柑橘的2-3倍。所以每天要吃500克左右的蔬菜。

不应该用水果代替正餐。人体需要近50种营养物质才能生存，尤其是每天需要65克以上的脂肪来维持组织器官的更新和修复。水果含有85%以上的水分，但蛋白质含量不到1%，几乎不含必需脂肪酸，远远不能满足人体的营养需求。水果只能作为正餐的补充，好吃也不能吃太多。

减肥不要多吃水果。事实上，水果并不是一种低能量食物。因其甜度宜人，含糖量往往在80%以上，容易消化单糖和双糖。

虽然水果的热量按重量比大米低，但因为水果的甜味，容易暴饮暴食，所以糖的摄入量往往超标。吃水果减肥不靠谱。

不要迷信高档进口水果。很多人以为国外的水果贵就一定营养价值高，其实不然。进口的水果在旅途中已经开始降解营养成分，新鲜度并不理想。此外，由于长途运输，水果往往在完全成熟前采摘，水果的质量可能会受到化学药剂的影响。

世界水果大全

水果是我们生活中许多人喜欢的一种食物。当然，大多数食物都有不同的营养成分，水果中所含的营养成分也是我们身体所需要的。以下是世界水果百科汇编。

世界水果大全1

水果浆果

蔓越莓|蔓越莓|蓝莓|土司|杜红|杜诗旅行者香蕉|旅行者木|向日葵枣|椰枣|波斯枣|西番莲|蛋果|苦果莲雾|水石榴|佳宝果|树葡萄|准爱情神木仙人掌|仙人掌沙果|文林果|花红果|黑樱桃|

柑橘属果树

橘子、橙子、金桔、柠檬、柚子、文旦、柚子、酸橙等。芒种柿子山竹|芒种柿子|四季橙|芸香科朱砂橙|朱菊|朱红菊|柚子|学友|朱栾|雷友血橙|芸香科脐橙|包子橙|花旗蜜桔柚子|柚子|芸香科柠檬|柠檬果|洋柠檬|益力橙|橙子|芸香科蜜桔|蜜桔

葡萄

刺葡萄、杨桃、葡萄干有很多种。刺葡萄|杨桃|五莲子|杨桃|羊蹄子|葡萄|美国葡萄|葡萄|曹龙珠|山葫芦|李桃|葡萄核果:樱桃、桃子、李子、李子、大枣、橄榄、龙眼、荔枝等。蛇皮|沙莱|马来枫杨|马六甲枫杨|香橼|香橼果|云玉梨|绝美|幼苗李|蔷薇李|欧李|榆树|大枣|

五眼果|酸枣树漾濞核桃|大泡核桃|棉花核酸枣|酸枣|山枣|戈珍萨迦菠萝|菠萝萨迦|蜜汁菠萝蜜|托槽玫瑰|木菠萝|澳洲坚果|昆士兰板栗|澳洲樱桃|樱桃|英涛|京都莲|哨子|果子狸果|桂圆

栗子|核桃|核桃|胡桃科水洞阁|白米果|白米木蟠桃|蔷薇科油桃|蔷薇科红梅|樱桃李|紫梅红毛丹|哨子|毛桂圆|荔枝|无患子科龙爪枣|盘龙枣|龙须枣橄榄|橄榄|白兰|建议果\。

台湾省大青枣|海南青毛桃|蔷薇科|李属、桃花|山毛桃|蔷薇科葵花籽|葵花籽|葵花籽|葵花籽|松子|海枣枣|大枣|干枣|枣光核桃|毛桃|蔷薇科可可豆|金冠苹果|金帅苹果|金寿星桃|

果肉水果

苹果、梨、柿子、枇杷等。芒果|柠檬果|桑葚果|酿果|大戟科栗子|栗子|栗子|栗子果番石榴|牛角番石榴|番桂龙眼|龙眼|益智|无病杏仁|蔷薇科锥栗|珍珠栗子|壳斗科油柑子|牛甘子|苦杏仁|杏仁|杏子|肖特丰|西瓜|葫芦科红小玉|西瓜|葫芦科黄小玉|西瓜|葫芦科凤凰瓜

小西瓜|吴梵果|无籽西瓜|葫芦科黑美人|西瓜|葫芦科西瓜|夏瓜|凉瓜|青门变色瓜|金芒果瓜|彩瓜西葫芦|狗瓜|白瓜|范白兰瓜|兰州瓜|葫芦科瓜|甜野木瓜|铁角梨|木瓜苏都

世界水果大全2

几种著名的世界水果

迷你菠萝

我就是觉得太可爱了！不过应该和普通菠萝没什么区别吧~可能是北欧产的，在瑞典叫miniananas。我想知道中国有没有富含营养的菠萝。其成分包括糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B2、C、蛋白质分解酶、钙、磷、铁、有机酸、烟酸等。，尤其是维生素C最高。美味的菠萝不仅能减肥，对健康也有不同的作用。

菠萝浆果

形状和草莓很像，只是果肉是乳白色的，表面甚至还有红色的菠萝小斑点，和草莓的基因构成一样。但它的味道“令人惊讶地”类似于菠萝。“菠萝莓”外形赏心悦目，味道鲜美，很快将成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁和与酸奶混合，人们还可以用它来制作“菠萝莓”奶油蛋白饼干或其他甜点。菠萝浆果含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质

琼中青橙

本来我以为青的应该很酸吧~它以皮绿、橙甜、多汁、皮薄而闻名，是海南热带水果的一大品牌。皮是绿色的，肉是红色的，看似不成熟，其实吃起来香甜多汁。该品种具有皮薄、酸甜适中、熔渣率高等优点。与普通橙子相比，它的纤维更细，口感更好。它富含果胶、多种维生素、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养成分，尤其是维生素C，此外还有有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等。

梨形仙人掌

欧洲的超市应该都有卖~ ~别名印度无花果Opuntiaficus-indicaMill。它来自墨西哥；广泛栽培于世界温暖地区，归化于地中海和红海沿岸、南非、东非、毛里求斯、夏威夷、澳大利亚等地。浆果椭圆形至梨形，种子多，每侧有25-35个小巢，长5-9厘米，顶端凹，根据品种不同有红色、紫色、黄色或白色。

越橘的果实

它已经成为美国家庭不可或缺的食物和日常的食物伙伴。自1962以来，蔓越莓酱火鸡一直是感恩节美国家庭的合适食物。蔓越莓汁饮料是美国冰箱里的必备饮品。美国人每年消耗4亿磅越橘。蔓越莓中含有一种特殊的化合物——浓缩单宁酸，它不仅被认为具有预防尿路感染的作用，还能有效抑制幽门螺杆菌粘附在胃部。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

黄皮

它是一种受欢迎的热带水果，营养价值高，用途广泛。它是海南的特产水果。水果富含糖类、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮苷等。黄皮果肉白色半透明，味甜微酸；夏天，用凉开水泡黄皮，可解渴生津；皮甘有祛热、化痰、止渴的功效。甜黄皮最好吃，熟了更好吃。酸黄皮和苦黄皮如果夏天用来解渴，比甜黄皮要好得多。

木瓜

很多女生应该都吃过~呵呵和中国林蛙。它不仅容易消化，而且有一种强烈而特殊的香气。可以生吃，也可以煮熟吃。它具有抗氧化物质和抗癌作用。真的是人见人爱的好水果。它富含17多种氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜等。其维生素C含量是苹果的48倍，半个中等大小的木瓜足够成年人一整天所需的维生素C。木瓜在中国被称为“木瓜”。顾名思义，多吃可以延年益寿。

葡萄

海南岛原产于印度、马来群岛和中国，主要分布在热带亚洲，也分布在亚热带至温带亚洲、大洋洲和非洲的部分地区。食用率高达80%以上，具有一定的营养价值。果实酸甜多汁，有特殊的玫瑰香味，很受人们的喜爱。水果除了可以生吃，还可以利用这种独特的香气，与其他原料制成果泥、蜜饯或果酱。果汁发酵后，还可以用来酿造高档饮料。

榴莲树

这种水果有足球大小，果皮坚硬，有密集的三角形刺。果肉由假种皮肉组成，淡黄色，粘稠多汁。第一次吃榴莲，那种不寻常的气味会让很多人“望而却步”。但是很多人吃第一口后就会被榴莲特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，风味独特，有“水果之王”的美誉

沙棘

水果富含营养和生物活性物质。沙棘果具有止咳化痰、健胃消食、活血化瘀的功效。现代医学研究表明，沙棘能降低胆固醇，缓解心绞痛，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病。沙棘富含SOD活性成分，每克沙棘鲜果中SOD含量达到2746.0酶单位，是人参的4倍。能阻断体内物质过氧化产生的自由基，自由基与人体衰老和疾病的发生密切相关。

果桑

桑椹又名桑葚，具有极其丰富的营养和多种医疗保健功能，且味道鲜美，自古以来就深受人们的喜爱和追捧。桑椹具有增强免疫功能、促进造血细胞生长、预防动脉硬化、促进新陈代谢的作用。长期食用桑葚可以延年益寿。桑椹自古以来就是果药两用，现在被卫生部列为“药食同源”。

面包果

起源于马来半岛和波利尼西亚，由于人传人，现分布于波利尼西亚、印度南部和加勒比海等热带地区。水果是可以食用的，味道类似面包，因此得名。每个果实都是由一个花序形成的多花果实，果肉丰富，味道甘甜，营养丰富，含有大量淀粉、维生素A和B以及少量蛋白质和脂肪。面包树果实富含淀粉，可以烧烤后食用。烤面包果，吃起来像面包，软糯可口，酸甜可口，常用作口粮。可以烤。

树番茄

这种番茄的叶子很像茄子，但果实明显是番茄的果实，呈椭圆形，有点像现在的樱桃番茄。而且它的口感，介于番茄和猕猴桃之间，有番茄的香甜和猕猴桃的绵软。

仙人球

果实大多扁圆形，黄色，有时发红。果肉酥脆，熟了有很浓的香味。果皮上密布着小果肉刺，俗称“刺梨”。水果含有丰富的维生素C，每100克新鲜水果的允许部分一般含有2000毫克维生素C，因此被称为“维生素C之王”。500到1000毫克的单宁；含有一到两克的酸；总糖含量一般在4克左右。刺梨具有很高的药用价值，尤其是刺梨富含超氧化物歧化酶，是国际公认的具有抗衰老、抗癌作用的活性物质，还具有抗病毒、抗辐射作用。

非洲奇果

肉中含有神秘的元素，可以改变人的口味。吃了神秘水果后，吃酸性食物和无味食物都能感受到很高的甜度，但持续作用只有半个小时左右。可以生吃，也可以做成酸性食物的助饲剂，做成糖尿病人需要的甜味改变剂。神秘果也是一种有趣的观赏植物，应该在我国高温高湿的亚热带和热带地区种植。果肉含有丰富而奇特的糖蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等。，种子含有天然甾醇，油菜籽含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

世界水果大全3

世界十大珍稀水果

1，神秘果实

世界上十大最稀有的水果是神秘水果，也叫变味水果。它们是热带水果，但中国禁止出口。这种水果其实吃起来有点酸，但是吃了之后再吃其他酸的水果就会觉得甜。

2.蓬莱香蕉

蓬莱蕉的形状与香蕉相似。当它成熟时，它闻起来像菠萝、香蕉和芒果，它经常被用来烹饪。但是这种香蕉需要一年的时间才能成熟，而且不成熟的香蕉毒性很大，刺激性很强。

3.Mami苹果公司

Mami苹果长得很大，甚至可达一斤，外形很像山竹。熟了，肉很软很多汁，味道很好。

4.南阳红香蕉

南洋红香蕉是从马来西亚引进的一种新型香蕉。它的果实比普通的大，而且吃起来很香，味道相当不错，维生素含量也很高。

5.檄树

大溪地诺丽果不仅可以作为水果，还可以入药。它原产于波西亚的塔希提岛等地，但味道苦涩，甚至有臭味，也被称为“吐果”。

6、露兜果

楼豆果形状奇特，吃法和你看到的甘蔗差不多。你可以通过咀嚼得到里面的水和糖，消化不良或肠炎的人可以吃这个来改善。

7.阿月浑子的果实

虽然这种水果的名字有点吓人，但实际上是因为长得像心脏而得名。含有大量蛋白质维生素等，营养价值极高。

8.帕尔米拉棕榈

世界十大珍稀水果之一的棕榈，长得有点像茄子，是中国的珍稀水果。它含有大量果糖，富含水分，可以像椰子一样食用。

9、海椰子

海椰子看起来有点奇怪，也在世界十大最恶心水果之列，但不要因为它的长度来评判它。其实味道还不错，只是在国内很难见到。

10，冷制动

冷刹果肉半透明，吃起来更像柚子，感觉还是酸酸甜甜的，但是有一只蝎子喜欢藏在水果的缝隙里，要多加小心。

水果种类齐全

水果种类齐全。在炎热的夏天，我们都吃一种甜水果。吃水果有很多好处，水果的种类也很多。那么我就带大家详细了解一下水果种类百科的相关内容。

水果品种大全1

中国是世界上水果资源极其丰富的国家之一。据初步统计，水果种类繁多。水果按其结构和特性可分为浆果、瓜果、橙果、核果、仁果五大类，按其口味可分为寒性水果、温性水果、热性水果。首先，我们根据水果的功能进行分类。

一、降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝。

二、减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完美的。富含维生素C、A、E、叶酸以及钾、镁、膳食纤维等微量元素，但热量很低。这些都让猕猴桃为工作节奏快、精神紧张的现代都市人注入了活力。此外，猕猴桃中含有的氨基酸可以帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，孕妈妈最好少吃。

三、减肥减肥有些水果富含膳食纤维。纤维是一种不能被小肠消化的碳水化合物。在结肠中，纤维可以为肠腔提供营养，有助于促进身体的新陈代谢，有助于抑制食欲。减肥水果:苹果、柚子、火龙果。

四、保养皮肤人体的面部每天暴露在外，受到空气中有害物质的损害和紫外线的照射，使毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥脱水。水果中含有丰富的抗氧化维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，美容效果不是一般化妆品可以比拟的。如果你吸烟或发胖，这也意味着你的脂肪组织缺乏这些重要的成分。护肤水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。

其次，我们根据水果的种类对它们进行分类。

一、瓜类:西瓜、香瓜、哈密瓜、白瓜。

2.柑橘类:橙子、橘子、橙子、柚子和柠檬。

浆果:葡萄、草莓、覆盆子、醋栗、猕猴桃、越橘、桑葚、无花果和柿子，以及生长在热带和亚热带地区的香蕉、杨桃、龙眼、荔枝和开心果。4.核果类:苹果、梨、山楂、枇杷。5.核果类:桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、李子。

水果种类大全2

会伤害女性肠胃的水果种类。

1，橙色

橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃橘子会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃闷而泛酸。

2.香蕉

它含有大量的镁。如果空腹吃大量香蕉，血液中的镁含量会突然增加，导致血液中镁和钙的比例失衡，对心血管系统产生抑制作用，对身体有害。

3.山楂

山楂味酸，有行气消食的作用，但如果空腹吃，不仅耗气，还会增强饥饿感，加重胃病。

4.番茄

含有大量果胶、柿子胶酚、可溶性收敛剂等成分，易与胃酸反应，凝结成不溶性块状。这些肿块会堵塞胃出口处的幽门，增加胃内压力，引起急性胃扩张，使人感到胃胀疼痛。

5.柿子

空腹时，胃中含有大量胃酸，容易与柿子中所含的柿子胶、树胶、果胶、可溶性收敛剂发生反应，形成胃石，引起烧心、恶心、呕吐、胃胀、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

6.黑枣

它含有大量的果胶和鞣酸，在人体内容易与胃酸结合，产生胃肿块。特别是睡前不要吃太多，有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。

7.甘蔗

含糖量很高，不适合空腹吃，否则会刺激胃黏膜，引起胃痛，脾胃饱胀。而且如果空腹吃太多甘蔗，会因为过量的高糖突然渗入体内而出现“高渗性昏迷”。

如果女性经常吃这些水果，会有伤胃的危险。为了减肥，很多女性每天只吃水果，这是非常危险的饮食。女性如果经常吃凉性水果，不仅会伤胃，还会对身体健康造成很大隐患。

水果种类大全3

核果是什么？

核果类水果，顾名思义，可以理解为有核仁的水果。比如桃，是非常典型的核果类水果，因为它有一个很大的果核，而且果核的壳页比较硬，种子在里面。

但是核果类水果并不是指果实中心有种子的水果，比如葡萄。虽然有葡萄籽，但不属于核果，葡萄籽的壳也不硬。比如梨，属于梨类水果，梨或者苹果中间也有果核，但之所以不属于核果类，是因为它们的果核除了有坚硬的外壳外，并不是“只有一个”种子。所以不属于核果类水果。

核果类百科全书

主要包括桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、李子等。

桃子分为许多品种。目前我国品种最多的核果是桃，有800多个品种，而在这800多个品种中，又分为桃、硬桃、黄桃、油桃。

1，桃子的功效与作用

吃桃子可以生津润肠，活血消积，对我们的皮肤有好处，尤其是在夏天，对口渴、便秘、痛经、乏力、咳嗽、疝气痛、遗精、自汗、盗汗等疾病有很好的治疗作用。

2.经常吃杏子的效果

吃杏对心脏病患者大有好处。杏是维生素B17含量最丰富的水果，维生素B17是一种极其有效的抗癌物质，只杀死癌细胞，对正常和健康细胞没有毒性。

3、红枣的功效

多吃红枣可以说是好处多多，补血养颜，面色红润等。，这些都是非常大的好处。此外，吃红枣还能调经通便，但湿痰凝滞、有牙病者不宜食用。

核果的好处有很多，而且在中国，核果可以说是遍布全国，种类多到你想不到。还有一些核果类水果有兴趣可以继续浏览我们的水果屋，各种水果知识都有。