收心班的课程安排

对学生进行“收心”教育；

1，调整生物钟，按照校园作息时间。许多学生认为假期是一种很好的放松。他们想玩就玩，想睡就睡，想做什么就做什么。一点“规矩”都没有，导致他们开学后在教室里静不下心来，坐不住，手忙脚乱，有麻痹的感觉。

班主任首先要帮助学生提高认识，让学生明确自己放假后的主要任务是学习，自觉调整生物钟，按时起床、学习、锻炼、睡觉；其次，要帮助学生制定作息时间表，养成与学校同步的良好作息习惯，早睡早起，不要再赖床或熬夜，保证精神饱满，精力充沛地迎接每一天；最后，要提醒和督促少数“适应”有困难的同学，每天按照课表起床、吃饭、整理宿舍，并抽出半小时课外时间与他们谈心，让他们在开学一周后进入学习状态，适应新学期紧张有序的学习生活，有一个好的开始。

2.鼓励学生“发泄假期”

同学们一个多月没见了，再次见面有些激动和陌生。班主任可以以自己为例，谈谈假期的趣事和收获，激发学生“假期发泄情绪”。

3.帮助学生确定学习目标，制定学习计划。进入新学期，每个学生都有新的前景和计划(即使是后进生)。班主任可以帮助学生制定学习目标和计划，增强他们的自信心，消除他们在假期后的“野性”或厌倦感。但学习目标的制定必须具有可操作性和可验证性，不能太高也不能太低，切忌好高骛远而不落实。有了努力的目标，有了行动的计划，学生的内心才会有归属的方向。

4.多做静态学习，少做动态活动。刚开始，学生“活跃”的心在假期里逐渐“回归”，所以班主任要尽量少安排大型娱乐体育活动，在班里多安排静态的读书学习和有趣的活动，利用班会讲实际的典型事例，促进学生尽快进入学习状态。让学生尽快“安静”，回归学校的正常管理。

5.老师和学生* * *讨论制定班级计划。

假期作业自评，评卷结束后，班主任趁热打铁，拿出事先做好的教案，和学生一起补充。在* * *商业中学学生完成了从假期到学校的“频道切换”，也提前完成了新学期在学校的“第一份作业”，帮助学生树立目标，建立自信，消除开学时的失落感。

6.班主任应该是“收心”的榜样。班主任在给学生进行“收心”教育的同时，也要带头按时上岗，努力成为“收心”的好榜样。班主任要尽快把自己的状态调整到最佳，从容地开始新学期的工作，耐心地引导学生喜欢学习，让他们爱岗敬业的精神感染学生，为学生树立榜样。

总之，班主任要注意给学生一个“心理调整缓冲期”，多谈学校学习生活的话题，有意识地从日常娱乐玩耍的话题转移到校园学习生活的话题上来，以乐观的心态给学生更多的信心、力量和信任，而不是一味地给学生施压。

如何做好小学班主任第一节课的收心工作？

当你接手一个新的班级或者刚刚参加工作的时候，第一次近距离接触学生确实是非常重要的。如果老师的出场赢得满堂彩，那么接下来的教学会更加顺利和完整。如果演讲搞砸了，当然有机会弥补，但是实际上很难弥补。打个不恰当的比方，这就像一个年轻人在寻找伴侣。当他第一次见到某人时，他不会留下好印象。十有八九，他会分手。当然，老师的第一堂课和见面约会有着本质的区别，但其中的玄机却有很多相似之处。

第一节课前，老师最好修剪一下自己，理个发，洗个澡。一是显得整洁，二是体现了对学生的尊重。如果你有一个年轻人痴迷的酷似者，这将有助于你的成功。如果你不幸没有特点，那你至少要好好休息，精神焕发。

最忌讳的就是老师一进教室就讲课，因为学生对老师不熟悉，对老师有很多神秘感。如果他们上来就讲课，学生对老师的兴趣会低于对教学内容的兴趣，导致教学效果不佳。所以第一节课最好不要讲课。

以下是进入课堂后的具体实施步骤:

首先介绍一下自己，做一个漂亮出彩的样子。这个开场白要介绍你的名字和学习经历，这样对学生最有吸引力，有助于学生了解老师的过去，促进师生友谊的建立。让学生在你的自我介绍中感受到智慧、奋斗、进取之美。让学生感受到老师是一个有知识的人，从而发自内心地热爱和敬佩老师。

其次要讲对所教科目的理解，最好能联系现实社会中一些具体的实际例子来突出所教科目在社会发展中的重要性，所教科目在个人修养中的重要性，考试中所教科目的重要性，让学生有一种冲动去学好你所教的科目。虽然有老太太卖瓜自吹自擂的嫌疑，但引导学生热爱所教的学科，激发学生的兴趣，鼓舞学生的士气，还是很有必要的。

三是介绍本学科的学习方法。可以结合自己的经验和别人的教训，根据自己的经验提出自己的看法，把自己的招数和窍门毫无保留地教给学生，让学生知道下一步该怎么学，怎么做，怎么配合老师的工作，以实用吸引人，以真诚感染人。

第四，介绍本学期的学习内容、目标、教学计划、教学习惯、教学特点、课堂要求，对学生应该达到的程度做出明确的说明，让学生更好的接受和适应老师。

应注意的问题:

以积极的态度，和学生的关系应该是朋友，而不是傲慢。

根据学生在课堂上的反映，及时调整自己的讲课状态，注意调动学生的情绪，牢牢吸引学生，让学生对老师的讲课心悦诚服。

要充满感情和文采，讲课要铿锵有力，抑扬顿挫，做到口齿清晰，声音洪亮。

微笑，鼓励学生参与，让课堂气氛活跃起来，不要让课堂气氛没有生气。

语言要幽默风趣，内容要适合学生的水平和兴趣。不要说大话、空话、假话，那样很无聊。

不要一开始就给学生定规矩，给他们一个霸道严肃的老师，会给学生心理造成一定压力，让他们感到害怕，影响师生关系。

语气要温和，不要生硬，课堂气氛要活跃，不要死板。

应该说，任何学科都有其科学性和趣味性，任何学科都有其独特的魅力。老师的第一堂课应该是拉近与学生的距离，培养学生对这门学科的兴趣。如果学生有兴趣，说明你的第一堂课是成功的。良好的开端是成功的一半，接下来的教学工作才能顺利开展。

-

还有就是作文。

开学了，今年教一年级。第一节课应该怎么上？第一节课很重要，尤其是对于大一新生。他们刚刚踏进小学大门，眼里充满了憧憬和希望。教室、教师、校园...一切对他们来说都是那么新鲜。课间常规，课堂常规，如何做一个合格的小学生，什么是数学...他们需要知道的事情太多了。对一个主题的感觉，对一个老师的感觉...他们会有太多的感受。

第一节课关系到教师的形象，关系到他们所教的学科在孩子心目中的形象，直接影响教育效果。那么怎样才能上孩子的第一堂数学课呢？是不是给学生一个下马威，让学生以后不敢在自己的教室闹事？认真讲一些小学的课堂常规，让学生知道如何上课。还是给孩子留下好印象是愉快的？相信这是很多老师都会思考和选择的问题。

我要板着脸走进一年级孩子的教室。虽然孩子们会按照老师的要求坐直，但他们只会屈服于你，而不会靠近你和你的教学对象。这显然与以人为本的新课程理念相悖。所以我觉得在第一节课上，我应该努力让孩子们喜欢我，喜欢我教的学科——数学。

我的第一节课分为四个部分:

首先，老师和学生互相了解。在相互介绍中，要有响亮的课堂套路，看谁介绍自己的声音最大。在介绍中，我刻意用平等的语言和学生对话，比如“你们都认识我，我还不认识你，这不公平。”你能介绍一下自己，让老师认识你吗？”在和谐的气氛中，孩子们大胆地逐一介绍自己。

然后介绍课堂常规和数学竞赛规则。如果在课堂上让老师和学生打招呼，谁喊“站起来”的声音最大。上课发言前举手等。作业上贴红苹果，100分的作业上贴绿苹果，看谁的苹果树上苹果最多。通过定期的介绍，让学生有明确的是非观念，激发“我要好好学习”的情感。

第三部分，我把书的“编者话”读给学生听，让他们知道数学要学什么，给他们讲一个数学故事，让学生理解数学，轻松学习数学，感受数学在生活中普遍存在，激发他们对数学的热爱。

第四部分，我给学生做了一个彻底的测试，让他们做了几道数学口算题，希望了解一下学生的数学基础，以便以后的教学更有针对性。

一节课下来，我汗流浃背，心里却充满了快乐，为自己的付出，也为课堂上的快乐。

我想对学生们说:“因为你们快乐，所以我快乐。”

有哪些适合团队的拓展课程？

适合团队接受内心的拓展课程事实，要以身体活动为导向，会引发认知活动、情感活动、有意义的活动。

为什么要上收心课？

上收心班，就是慢慢进入学习和工作的状态。

开学在即，经历了轻松暑假的孩子们也即将重返课堂。但也有不少家长担心孩子早上起不来、走神、厌学等一系列“暑期后遗症”，担心孩子一时适应不了，影响学习。于是，教育培训市场上悄然兴起了“心心班”或“心心班”，很多家长把孩子送到“心心班”，提前适应学习状态。但也有专家表示，家长在帮孩子封闭内心时，不要“急刹车”，没必要花钱在外面“封闭课堂”。他们要多和孩子沟通，引导孩子正确调整自己。

开学时如何收心？

随着开学，很多学生还没有从悠闲的假期中醒来。由于长期沉浸在电视节目中，痴迷于网络游戏，沉迷于法庭比赛，他们的日常生活没有规律，兴奋之情总是难以平复。开学前，他们有抑郁、迷茫、无缘无故发脾气、注意力不集中等症状。开学后也是人上课累，记忆力差，经常走神，有焦虑、恐惧等情绪。这种现象被称为“开学综合症”。“开学综合征”是学生分化的重要原因之一。所以在学校“收心”的教育很重要，需要家长的积极引导和老师的科学教导，让学生尽快回归正常的生活轨道。

首先，父母应该是接受心灵教育的先锋。

父母不仅是孩子的监护人，也是孩子的启蒙老师。父母的言行对孩子有潜移默化的影响。假期里，父母陪孩子的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作要从父母做起。

1，为孩子提供一个安静的“暖心”环境。

开学前，家长要按照孩子学校的正常作息时间生活。家长不要在家里喝酒、打麻将、组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡、早睡早起，调整生物钟以适应开学后“时差”的变化。

2.与孩子的情感交流。

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长过程和他们在比赛中的表现，以及他们看一部电视剧的感想，从中挖掘教育内容，比如奥运会获得八枚金牌的菲尔普斯，每年圣诞节坚持训练的故事，让孩子知道勤奋是成功的基础，努力是创业的根本。另外，早上起来和孩子一起打球、踢毽子、跑步也是一种有效的情感交流，会达到润物细无声的教育效果。

3.鼓励孩子制定学习计划。

家长可以和孩子一起制定新学期的计划，在讨论中完成从假期到学校的“频道切换”，将孩子新学期该看什么书、该以谁为标杆、该提高哪些科目、家长该如何配合等内容融入其中，帮助孩子建立信心，消除假期后的失落感。作为父母，不妨制定自己的家庭计划和学习计划，买一些历史、人物、灵感方面的名著和书籍，和孩子一起读。这不仅有助于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，也有助于拓展孩子的知识面。同时也会让孩子感受到家庭的学习氛围，让孩子觉得“我不是一个人在学习，我也不是一个人”。

临近开学、开学，家长要以乐观的心态、正确的方法、鼓励的话语，积极引导孩子接纳自己的内心，让孩子在心理上对新学期充满期待和信心。

第二，教师应该是接受心灵教育的主导者。

我们常说:学生是课堂教学的主体，教师是主导者。事实上，在学校的任何教育活动中，教师都处于主导地位，“收心”教育也不例外。开学期间教师的教学方法是否得当，直接影响到学生的学习成绩和自己的教学成果。教师应从以下四个方面进行收心教育。

1，拨电话问“收心”。

“感动人，先不要担心爱情。”暖心教育要与“暖心”融为一体，教师要提前介入，才能获得最佳效果。放假的时候，老师会通过电话询问学生的作业进度，需要什么帮助。开学前，班主任通过电话告诉学生要做哪些准备，这是一种很好的教育，不仅能给学生很大的鼓舞，还能拉近师生之间的感情，让学生亲近老师，相信老师的做法。我市某名校要求每个老师在假期给每个学生打至少四次电话，效果不错。农村学校的老师可以利用假期进行家访教育心灵，有条件的学校可以建立班级QQ群，既可以通过网络释疑解惑，又可以培养学生的在线学习能力。

2、检查作业促“心”。

每个学校都要给学生布置假期作业，完成作业是学生假期学习的主要形式。假期作业一定要布置、检查、批改、点评、总结。否则，一些学生会养成在假期做作业的习惯。开学后，老师如果加班也要把学生的作业一篇一篇看完，在课堂上集中精力对性问题进行点评，对性格问题进行个别辅导，要求学生把错题一篇一篇改过来，既能让学生改正错误的知识和复习，又能让学生尽快静下心来，进入学习状态。同时，学校可以布置作业展厅，分年级展示作业，供学生参观。

3.开展活动帮助“关心”。

学校要通过校会、班会、队会、升旗仪式教育学生接纳自己的心，让学生明白接纳自己心的意义和方法，知道自己学校、班级、团队的目标，融入集体生活。根据不同学生的年龄特点，开展假期收获报告会、母校优秀学生报告会、励志故事会、理想信念征文、即兴演讲比赛、学术竞赛、“新学期我想”心理沙龙等活动，引导学生把注意力转向学习。学校还可以通过开学典礼、橱窗展示等方式发表热情洋溢的演讲，张贴鼓舞人心的新年贺词。启发和激励学生，进行暖心教育。

4.精彩的课吸引人的注意力。

在学年开始时，教师的课堂教学是最重要的。教师要精心备课，注重激发学生兴趣，把握教学容量，组织课堂讨论、小组合作学习和竞赛，通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言、抑扬顿挫、轻松愉快的教学节奏牢牢抓住学生的兴奋点，吸引他们从精彩的电视情节和网络游戏的回忆中走出来。此外，教师可以利用分发教材的机会，为每个学生写下精神寄语，营造浓厚的学习氛围。

学校要高度重视收心工作，老师更要重视，及时提醒注意力不集中的学生，对有明显节日综合征的学生进行个别辅导，做好犯错和收心工作。

第三，学生要做收心的践行者。

对于学生来说，能否顺利度过开学过渡期是最关键的。只有在开学前及时封闭自己的内心，缓解自己的焦虑，才能跟上新学期的新进程。所以，学生只有成为积极的实践者，才会是最大的受益者。学生要从三个方面主动接纳自己的心。

1，调整生物钟。

假期里，很多同学因为看电视剧，玩网游，熬夜，晚起。他们的生物钟紊乱，所以必须在开学前调整好。他们应该根据学校的时间表安排他们的饮食和日常生活。开学前三天，不要因为拖欠作业开夜车，影响生活规律的形成。早上起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

2.准备学习工具。

开学前，买参考书、教具等必要的学习工具是很有必要的。有条件的同学可以帮助一些家庭困难的同学培养他们的社会责任感。大三学生可以在家长陪同下准备生活用品，大四学生要在开学前洗好衣服鞋帽，做好一切准备。

3.转移注意力。

大部分学生假期以休息娱乐为主，学习为辅。老师和家长不要过多干涉。开学前，学生们经常对电视节目和游戏不满意。这时，学生要接受父母的意见，主动约束自己，把注意力转移到学习上，发现哪些作业需要改进，哪些知识还比较模糊，及时向同学和老师请教。作业做完后，可以复习旧知识，预习新学期知识，看一些有用的书，在开学前热身。开学后，我积极参加学校组织的各种活动。在课堂上，为了防止精神滑坡，我要用耳朵、眼睛、手、脑、嘴，认真听讲、认真看、积极思考、认真写、按要求读，以达到最佳的学习效果。

让每一个学生明白，教育是一项长期投资，最大的受益者不是家长，而是学生自己。他投入的第一桶金，是他今天付出的努力！从而增强他们接受内心的主动性和自觉性。

“开学综合征”是一种正常现象，就像成年人放长假后不愿意上班一样。这种现象既不能忽视，也不能低估。只要家长委婉，老师科学教导，学生们会尽快“收心”，一定会以更大的热情开始新的征程。

小学生假期收心班如何安排活动？

小学生，不要给他们一些太死板太有学问的活动。

小学生毕竟还是孩子，玩的性质还是很大的。所以在安排课外活动的时候，安排一些容易让他们感兴趣的活动是很有必要的。比如在这么短的课间时间里，我们可以组织他们玩小组游戏，可以提高他们的团结意识，也可以让他们做折纸之类的小工艺品。周末的时候，你可以安排他们郊游，去发现大自然的奇妙，春天带他们去看花，夏天帮你抓鱼，秋天收集树叶，冬天玩雪。如果你有假期，你可以带他们去另一个城市或者去远足。有更多的空间。

我能想到的就这些了。希望能帮到你。

孩子们很快就要开学了。有什么招数或者短期班吗？

每到开学季，收心是一个重要的话题。为什么身边很多家长都很担心孩子开学后的学习状况？是因为他们的孩子在轻松的假期里缺乏学习的节奏和时间的安排，在疯狂玩耍后逐渐养成了拖延和应付学习的习惯。这些都会导致孩子开学后注意力不集中，坐不住，学习效果差。

这里我总结了开学前应该和孩子做的十件事，希望能给家长一些参考:

1.改进暑假作业，查漏补缺，有的放矢。

2.制定新的学习目标，培养责任感和自律意识。

3.调整生物钟，适应早睡早起上学的作息规律。

4.锻炼身体，精神饱满，迎接新学期的挑战。

5.逐渐减少电子娱乐的时间，一步步回到学习状态。

6.温故而知新，引导孩子适度复习功课。

7.在图书馆看书，提前感受良好的学习氛围。

8.和同学交流假期经历，唤起校园美好时光。

9.购置书包、衣服等新装备，营造开营仪式感。

10.调整积极心态，迎接新学期。

当然，除了以上小技巧，更重要的是重新唤醒孩子的时间观念，尽快适应学校的时间安排和学习节奏。因此，重庆华威英语推出了9.9元的暖心课堂，包含精品英语听力课和学校文具套装，帮助孩子不仅明白珍惜时间的重要性，还能在开学前了解自己做事的流程和速度，有效提升孩子的时间管理能力。

即将学习，如何接纳自己的内心？

快开学了，真的要收心了。如何接受内心？

1，抑制激动。寒假里，打游戏，旅游，吃大餐，聚会，你一定很开心，甚至想想都会让你流连忘返，兴奋不已。所以，首要任务是让自己冷静下来，坐下来。最好不要看什么好的电视节目，让那些刺激点被压制。

2.找到问题。该开学了。想想你有没有完成作业，有没有做对。想想什么时候开学，什么时候开学要准备什么东西等等。还需要翻翻学过的书，复习一些可能忘了的知识，准备下学期要学的课程。这样，你激动的心就会逐渐平静下来。