禁毒一旦成瘾就很难戒断因此最好的办法是什么

提高认识、建立制度。

1、提高认识：提高公众对毒品的认识和警惕性，特别是年轻人和青少年，要让这类人了解毒品的危害和成瘾的风险。

2、建立制度：建立健全的禁毒法律制度，严厉打击毒品犯罪活动，防止毒品进入市场。