在光照强烈、日照时间较长的地区生活的人，皮肤问题会相对严重，这是为什么呢？

因为长期在阳光照射下的人接受到的紫外线更多，而紫外线会对皮肤造成很大的伤害。皮肤长期接受紫外线的照射，会使得表皮细胞死亡，而且会让皮肤变得越来越粗糙，角质层也会变厚。

如果没有进行护肤工作，那么皮肤还会变得松弛衰老，而且会产生很多的晒斑和皱纹，带来一系列的皮肤问题。所以长期晒太阳的人看起来就会比较老，皮肤问题也比较多。

长期接受紫外线照射容易晒黑，如果没有进行美白护肤的话，整个人看起来就很暗沉，气色也不好。紫外线会破坏皮肤当中的胶原蛋白，也会破坏皮肤中的弹力纤维。

更关键的是这两样物质一旦被破坏了，就是不可逆的，想要再修复就会变得非常困难了！所以很多爱美的女性即便是在阴天或者是冬天，只要有出门就一定会涂防晒，就是为了能够抵抗紫外线保护皮肤。

否则皮肤长期暴露在阳光下，那么就会变得越来越脆弱。想要做好防晒工作还是要从两个方面入手。第一就是物理防晒。

出门最好要打伞、戴帽子，穿防晒衣，将皮肤跟阳光隔绝开来，这样能够起到一定的防晒效果。

第二就是化学防晒，也就是我们经常说的要涂抹防晒霜。防晒霜要在出门前的半小时就涂好，这样在阳光下的时候，防晒霜能够发挥出最大的作用。如果皮肤被晒伤了，晚上回到家一定要做修复的工作。