我觉得自己人格分裂了

LZ，人格分裂的话一般确实是不会察觉自己的其他人格的。我觉得LZ您可能更多的是有躁郁症的倾向。就像您形容的变得很快就很符合躁郁症的特点，对充满希望和完全绝望这两种状态的转换是如此陡然。我认为LZ您说的4个人格，1和3可以归为一类，是属于“噪”的状态，2和4可以归为一类，是属于“郁”的状态。详细的您可以在百度上搜搜“躁郁症”的相关资料。下面是我摘录的一段资料，希望能帮助到您：

“躁郁症——以性情的观点来看，我们称之为忧郁症，而非分裂人格、精神疾病，这两种病并不属于同一类，有躁狂以及抑郁症这两种不同的阶段（天大的喜悦——致命的消沉），通常与个人的成长过程有关。躁的时候，所有的拘谨和自动放弃都不见了，患者热情洋溢、心情愉快，没有节制地采购，负债累累，百分之百乐观，挥霍无度——直到转换为忧郁的阶段，一切恢复旧观，自怨自艾、胆小如鼠、绝望且没有精神。如果生活中有一定的规律，在狂喜与大悲之间交相更替的话，那么，表现在躁郁患者的身上的更迭十分骤然而且陡峭——从充满希望的光芒撤换到绝望悲观，然而忧郁症只是肇因于没有希望。”

很抱歉，不能提供给您什么具体的解决办法，只能说出我心中所猜测的，对于您所承受的一切我致以您深切的同情。