七款经典训练游戏

1，给胖子

在学生中选一个最大最重的学生，让他坐在讲台上的椅子上。另外，在学生中选四个最瘦的，请他们上台。四个瘦学生要合力抬起坐在椅子上的胖学生至少3分钟，但每个学生只能用一两根手指。

2.幽默的力量

这个游戏需要你和一些朋友一起玩，偏离你平时的社交行为。游戏的内容是学习动物园里动物的声音。在这个简单的游戏中，感觉会既幽默又尴尬。也许游戏一开始会不舒服，但最后可能会充满欢笑。

3.大树和松树

团体中的一个人。一人扮成树，面对面，伸出双手围成一个圈；一人扮演松鼠，站在圆圈中间；培训师或其他未结对的学生担任临时工作人员。当训练者叫猎人待在树上时，扮演松鼠的人必须离开原来的树，选择另一棵树。训练员或临时工作人员会临时扮演松鼠，把它插到树上。那些孤独的人应该表演这个节目。

4、萝卜深蹲

目的:中午或下午上课前，学生困了，用来活动提神，活跃气氛。步骤:“萝卜蹲，萝卜蹲，苹果蹲后萝卜蹲~”，这个口号我们做训练的都知道。讨论:学生可以简单的分享自己的感受，不用太专业，重在活跃气氛。

5.硬币组合

游戏步骤:根据男女人数定义男女价格。比如男生多，定义男生50分，女生1元。然后大家围成一个圈，顺时针跑。当培训师喊出一个数字时，参与者尽快组合成这个数字。比如培训师说3块钱，可以是三个女生或者六个男生或者两个女生两个男生。

6、拿着纸杯递水

步骤:选择八人为一组，男女交替配合。16名员工被挑选出来，分成两组同时参赛。另外，两人辅助组的第一个人把水倒进自己已经赢了的纸杯里，然后一个一个传到下一个人的纸杯里，最后一个人纸杯里的水倒进一个小圆筒里。最后，在限定的五分钟时间内，谁的缸里的水最多，谁就赢。

7.踢足球

活动目的:用于解释指导下属或同事工作或解释任务所需的技能。操作程序:训练员将球门和足球发给小组，球门距离射门地点8米，然后给小组十分钟练习时间，然后进行比赛。每组要踢十个球，每个人至少有一次踢足球的机会。进球最多的小组是获胜小组。