弹跳龙的弹跳神功

穿上重达36斤的鞋，功夫小子们在5分钟的表演中，不仅要排列出各种各样的造型，还要翻转腾挪，这番腿上“神功”到底是如何练成的？

8月22日，在延庆训练基地，记者穿上这种鞋子亲身体验了一次。两只鞋子全部和地面接触的面积只有几平方厘米，鞋子高一米左右。记者靠身边的人搀扶才能站立。

一开始上脚，别说跳了，站稳都挺难。队员们先是学着走，然后是学着跳。等到可以基本掌握后，又开始在蹦床上练习，找空中的感觉。

为了增强下肢力量，教练们想了很多办法。先在每个孩子的腿上绑沙袋，开始一条腿绑8斤，再逐步增加到每条腿15斤。除了睡觉，两个沙袋都得在腿上绑着，每天练越野两万米。

刚开始练习时，功夫小子们在脚上绑上沙袋，后来因沙袋很容易漏，于是又换成了钢板，重量从原来的20斤加到40斤。几个月的练习，孩子们的双脚与钢板接触的部位磨出了厚厚的老茧。

这些参加闭幕式“弹跳龙”表演的功夫小子5月份就到了北京延庆的训练基地展开训练，比参加开幕式的那一批还要早。