读书有什么好处？你对自己做了哪些改变？

(1)充实内心，消除孤独。

很多人大学刚毕业，开始自己租房子住。晚上下班回家，觉得很累，也没人说话。孤独涌上心头。其实这个时间很适合拿起书来看。读书是一个自我疗愈的过程，就像自言自语一样，不会感到孤独。

(2)增长见识，丰富谈吐。

和朋友聊天，总觉得联系不上。可能是因为你阅历不够，也可能是你读书不多。博览群书的人可以在任何场合以自己的方式加入讨论。当然，大家都喜欢和知识面广，说话有趣的人在一起~

(3)更了解自己，提升自己。

在阅读的过程中，我们可能会有各种各样的疑问，但是随着阅读量的增加，这些疑问会逐渐消除。在这个过程中，我们对自己有了更深刻的认识，同时对自己的一些不足也有了更清晰的认识，再加上有针对性的刻意练习，就能越来越好。比如你看了一本关于控制不良情绪的书，发现自己无意中伤害了别人。发现问题是解决问题的第一步。相信你很快就会掌握情绪管理的技巧。

(4)增加思考深度，变得更有气质。

读书不仅是增长知识，更是锻炼思维方式和我们的大脑。书读得多的人，脑子里有更好的判断标准，善于独立思考，不太会因为一点小事和别人吵架，因为他们知道一切都是有道理的，他们能用辩证的眼光看问题，他们的结论也更严谨可靠。