5本户外活动规划书
一、活动目的:东北的冬天是一个白雪皑皑的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活动给东北户外运动的每一个人带来无限快乐。作为东北户外运动的倡导者，我们特别组织所有户外爱好者参加我们的滑雪和雪圈玩耍的户外活动。
二。活动时间:20xx-2-808:00至20xx-2-816:00。
3.地点:宝泉岭滑雪场
报名截止时间:20xx-2-616:53
5.主办单位:亓航户外运动俱乐部
6.集合时间:20xx年2月8日7: 50集合，8: 00出发。
7.集合地点:火车站前，哈尔滨银行前。
八。活动介绍:
乘车前往宝泉岭山水家园滑雪场，抵达后合影留念。公园内的娱乐项目:滑雪、冰上自行车、冰上雪橇、三角板、雪上雪橇、雪地足球、雪地蝴蝶、雪花、雪圈、秋千等20多个娱乐项目。
9.申请人数:48人。
X.活动费用:35元，含门票和车费。
Xi。可移动设备和用品的餐饮要求:
1，自备活动过程中携带足够的水或饮料。
2.这项活动与午餐一起进行。
3.穿内衣或其他运动休闲服，可换毛巾，眼镜，手套，雪盖，登山杖，登山鞋或运动休闲鞋，带相机。注意防风，注意保暖。
十二。活动的基本原则:
安全！户外安全大于天！
十三。参与者注意事项:
1，爱护环境，垃圾随身带。
2、多热饮水，注意防寒保暖。
3.在冰雪路面进行此项活动，建议穿防滑鞋。
4.申请人必须有独立能力。作为成年人，他们必须得到法定监护人的特别照顾，并对自己的行为负责。
5.群体活动是民众自发的活动，没有盈利。参赛选手的注册就属于这个条款。
6.申请人必须身体健康，无重大疾病史。没有陈述实际情况被认为是故意隐瞒。事故后果或活动负责，与领队及团队无关。
7.球员需要根据俱乐部的要求着装和准备装备。有安全意识和风险意识，遇到困难危险路段不擅自开辟新路，听从领队安排；活动中手机经常没有信号，通讯不便，请不要擅自离队，并提前通知家人。在紧急情况下，受伤，蛇咬等。，及时通知组长，便于及时正确处理。
十四。活动的目的:
1，健康
要求选手正确评价自己的体能，不要挑战体能极限参加高强度活动。患有心脏病、高血压、头晕等根据医生建议不适合户外运动的驴友。请如实告诉他们。同时不允许在团队内谈论不健康的话题。
2.快乐
玩家出来玩，就是为了寻找快乐，敞开心扉，由内而外的真诚微笑，由内而外的彻底放松，由内而外的无压力状态，真正放下所有烦恼。
3.互助和团队精神
任何情况下“不抛弃，不放弃”任何驴友，旅途中:有能力帮助别人是你的荣幸！能得到别人的帮助是一种幸福！我们提倡这种快乐和幸福在山之友的团队中共存！
4.环境保护
除了照片什么都不带，除了脚印什么都不留下。
十五。活动免责声明:
1.所有报名者均视为默认以下规则，活动过程中发生的任何人身意外，主办方及其他参与者不承担任何责任。
2.在活动中听从指挥，发扬团队合作精神，倡导自救与必要互助相结合的户外运动理念；徒步旅行很危险，参与者个人负责。
3.注意给自己买保险，活动时自带自用的特殊药品。如遇危险情况或伤害，同事将尽力帮助和救援，但组织者和其他同事不承担任何直接或间接的责任。
4.团队建议自愿同意购买“旅游意外险”，以保险公司为理赔对象。
5.上述要求是强制性的。申请人应详细阅读上述声明。
2.户外活动策划书
活动目的:让我们学生会成员更默契的合作，更团结，更有组织性！
活动规则:
活动结束后，对比各部门得分，评出前三名。
活动时间:
165438+10月6日(上午9点)
地点:
北区篮球场
活动项目规划:
1，回答-第一游戏:学生围成一个圈，负责人提问。谁先回答并答对谁就赢！按部门评分。
2.伟大的冒险
每个参与者抽一张扑克牌，注意不要让别人看到你的牌。负责人指定获得哪张卡来执行程序。节目一定要有趣，比如“我爱你！”简而言之，指定的节目必须让观众发笑才能成功。下一轮，表演者为庄家，继续抽牌。(5轮)
3.坐下，然后站起来
请四个人背靠背坐在地上围成一圈；千万不要用手站起来(按部门)；负责人一说，他就同时起身。相反，当他说他会坐下时，他会同时坐下。如果速度慢，他就会被淘汰。如果几组都一样，那就增加人数。在这个过程中，部长要引导学生坚持，坚持，再坚持，因为成功往往意味着再坚持。
4.以部门为单位，部门里的人排成一排，相邻的两个人把脚绑在一起，一起跑到终点，用的时间最少的获胜。
5.蹲‘果’:把学生会成员分成五组。第一组是办公室和辩论部的“苹果”；第二组是学部和生活部加谢思平的《梨》；第三组是女生部和体育部加黄的《香蕉》；第四组是罗嘉嘉俊的《葡萄》来自文艺部和吉保部；第五组是信监部和外联络部加上崔传勇的“桃子”。规则:每组围成一圈，第一组依次喊“苹果蹲、苹果蹲、苹果蹲、梨蹲”等口号，反应慢的直接淘汰，直到剩下两队，判定一两人。
3.户外活动策划书
一、活动目标:1，学会侧身跳跃以合作方式运送货物。
2.能够克服困难，坚持把萝卜运到目的地。
二、活动准备:
每两个孩子1，1萝卜。
2，音乐磁带，若干白兔头饰。
三、活动过程:
1，和孩子一起听节奏音乐，一起运动。
2.课间休息时，让孩子说说自己见过的小动物，把小白兔画出来，激发孩子的兴趣。
3，(1)，让孩子说说他们见过的小白兔是怎么动的，学着小白兔动起来。
(2)教师和幼儿一起做伸臂、弯腰、跳跃等动作。
4.组织孩子分组练习向前跳，同时侧身向前跳。
(1)老师把孩子分成三组，让他们练习大白兔在“草地”上的跳跃动作，注意保持一定的距离，不要撞倒孩子。
(2)孩子们可以自由地玩跳跃游戏。教师要观察和引导孩子在跳跃时同时抬脚，同时落地。双手在头上张开，拇指和食指呈“V”字形，代表大白兔的耳朵。双腿微曲，身体重心下移，一步一步向前跳跃。
(3)为了增加难度，两个人抬着萝卜同时侧身向前跳。
5.展示大白兔的头饰，组织儿童游戏:大白兔运萝卜。
(1)，展示一堆萝卜，让小朋友帮忙搬萝卜，用手和脚引导小朋友说如何用萝卜横着跳。
(2)、幼儿分组练习用萝卜运动的横向跳跃法。
(3)萝卜运输比赛:小朋友分为两组。请两个孩子侧着背一个萝卜，用侧跳的方式运到终点。最先完成任务的小组获胜。
4.户外活动策划书
一、活动名称户外素质拓展活动
二、活动的目的和意义
1.通过这次户外素质拓展活动，可以增进员工之间的了解，增进员工之间的默契和情感。
2.培养员工的团队合作能力和协调能力，增强团队的凝聚力。
3.在一定程度上提高员工的身体素质。
4.为天信/郭恒员工创造美好的回忆。
三。活动目标
1.这项活动的目标是挑战员工的心理，增强他们对他人的信任。
2、激发个人潜能，提升员工素质，迎接成功的自己。
3.加强团队成员之间的合作互助精神。
4.增强员工的责任感和事业心，树立坚定的信念和对未来的信心。
5.增强团队战斗力和向心力，增强员工对团队的归属感。
6.放松心情，营造积极、快乐、温馨的团队氛围。
四。活动流程及相关内容
时间:20xx年7月
地点:福州鼓山
参与人数:所有员工。
(1)登山活动
1.所有员工准备早上八点在鼓山脚下集合。
2.清点人员后，传达注意事项，做好攀登前的准备活动。
3、部门分组，选举组长。小组里的成员互相帮助，互相鼓励，一起爬山。
4.开始出发，分组前进。游行过程中，各组成员必须整齐，组长负责人要注意队员的情况，确定适当的休息时间。
5.登山过程一定要有序，不要个人风头，以团队为主，注意安全。
6.爬到山顶后休息。建议休息半小时，开始活动。
7、开展团队素质活动，没有固定的时间，如果爬山时间太长，时间可以压缩，如果时间短，也可以增加。
8.登山过程中，培训部成员不参加登山比赛，培训部成员一半在前面带队，一半在后面帮助和鼓励留守员工。
质量发展活动
1，破冰(团队建设)
在登山过程中，队员们讨论并选出领队，确定队名、队歌、队口号。到达山顶后，每个队友有五分钟时间展示队伍，展示结束后所有队伍进入下一环节。
2.数青蛙腿
项目类型:团队合作竞争型
玩家人数:所有成员
适当要求:无
场地要求:一个空旷的大场地。
游戏时间:约5 ~ 20分钟。
详细游戏步骤:
所有成员组成一个圆圈，一个主持人站在圆圈中间。主持人大喊:几只青蛙撤退(ps:比如六只四条腿的青蛙)，然后附近的六个成员抱在一起，只有四条腿能站在地上。没有组成团队的成员要受到惩罚，没有按要求站好的团队也要受到集体惩罚。
活动目的:这个游戏是为了训练大家的团队合作能力。这项任务可以提高团队成员之间的默契、合作和信任。
3.地雷阵列
游戏时间:15 ~ 30分钟
玩家数量:至少12，越多越好。
所需道具:
a、每一对被试一块蒙眼布。
b，有些报纸可以用饮料瓶代替。用来代表游戏中的“矿”。(ps:可以换成队员爬山时喝的饮料瓶)
游戏的目的是建立群体成员之间的相互信任，促进沟通交流，让群体充满活力。
详细步骤:
A.选择一个宽阔平坦的运动场。
B.安排不想参与游戏的人做监护人。当有很多人参与游戏时，游戏场会变得非常嘈杂。这是一个有利的因素，因为这会让穿越雷区的人无所适从，很难分辨自己听到的指令是来自同龄人还是其他群体。
C.让每个队员找一个搭档。
D.给每一对搭档一块眼罩布，每对中有一个人会被蒙上眼睛。
E.蒙上眼睛后，就可以开始布局雷区了。将两根绳子平行放在地上，距离约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着雷区的起点和终点。
f尽可能多的铺报纸(或饮料瓶等。)尽可能在两根绳子之间。
G.蒙着眼睛的队员在同伴的牵引下，走到雷区的起点，站在旁边。他的同伴在他身后退了两米。
4.部门蹲点项目类型:团队合作与竞争，团队反应能力。
玩家数量:按部门。
道具要求:无场地要求:空旷的大场地。
游戏时间:约5 ~ 20分钟。
详细的游戏步骤
a、以部门为单位手拉手围成一圈至少四个以上。(视实际情况而定)
b、每一对都是以系名命名的。(贸易部、行政部、投资促进部等。)
c、任意指定一个队伍开始统一下蹲，同时念词，其他队伍做同样的动作。目标要一致之类的，但是不能马上引用回来。(比如交易部先蹲着，蹲着就是念“交易蹲着，交易蹲着，交易后招商。”看完之后，交易的手指都指向招商局，招商局马上蹲下读同样的话然后指定下一个部门蹲下。)
5.户外活动策划书
一、活动名称:大学生自律委员会趣味活动。二、活动背景及意义:
自律协会xx届新成员刚刚进入，相互之间缺乏了解和理解。为了增进同学之间的了解，同时拉近彼此的感情，给自律协会的生活留下美好的回忆，特举办本次活动。
3.参加人员:自律委员会全体成员。
四。活动时间:XX年5月1日下午6点。
动词 （verb的缩写）地点:西操场。
不及物动词活动内容和安排:
1，下午6: 00在西操场(足球场)集合，签到(比赛期间使用)。
2.以抽签的方式将游戏分组，分组情况视当天参与人数而定。
3.第一关是默契双跑。两人提前用胶带把腿绑在一起，跑完50米跑道后自己解开，进行你会画我会猜的项目。答对四个后，这两个人拿着气球背靠背跑，如果把气球弄破了就要重新开始。
4.第二关就是你投我一票去接。一个人站在离起跑线5米远的圈里，手里拿着一个桶，另一个人扔沙袋。十枪之后，这个环节结束。这是对两人默契度的极大考验。
5、第三关:心中第六感，蒙上眼睛，转十圈，40秒内，在队友的提示下，踢一个离你十米远的足球过关。
6.四级:调整天赋，用两种声调逐字读“我爱自律委员会”。所有玩家在30秒内完成任务即可通过测试。
7.第五关:每次在一分钟内做好八个象鼻后，每组成员可以跳50个跳绳通过，看哪一组先完成。
8.6级:所有人员在30秒内可以通过绕口令。
9.7级:不听指挥，三名队员轮流与裁判比赛。首先，将使用剪刀、石头和布。谁赢了就指上、下、左、右。如果输的人和赢的人方向一致，那他就输了。反之，继续。如果三人中有两人获胜，他们将通过测试。
10，工作人员统计每组每场比赛的分数，选出冠军。
11.宣布获奖名单，领导颁奖。
12.活动结束后，组委会* * *成员还负责清理活动现场，回收工具。
七。负责人:xx。
策划:大学生自律委员会策划部。
九、所需物品:
1，第一关:胶带，一包气球，可以多准备一些卡片写在项目题目上，或者让更多的工作人员在手机上下载关于这个的软件。
2、第二关:可以用粉笔画圈，也可以像画鞋带一样画圈。还不如借个呼啦圈。桶可以换成干净的垃圾桶或者帽子，每组都有足够的沙袋。
3、第三关:几条可以用来蒙眼的布条，还有一些足球。
4、第五关:跳绳，需要借用心协的活动室和器材(主任或部长会借用)。
5.六级:在卡片上准备几段难度适中的绕口令。
X.备注:
1，粗略计算游戏至少六人一组。
2.刘宏禄部长会负责任何需要。
XI。注意事项:
1.活动中注意安全。
2、所有人员必须听从部长以上的指挥，如有错误及时提醒。
3、节俭，不浪费。
4.所有物品应准时归还。
5、不得损坏公共* * *物品。