2岁宝宝睡觉打呼噜是什么原因？
一岁和两岁婴儿打鼾的原因。
1，睡姿问题。如果宝宝经常仰卧睡觉，容易造成舌根后坠，引起咽部狭窄，打鼾。
建议:睡姿以侧卧位为主。与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根的下降，缓解打鼾症状。妈妈可以在宝宝的睡衣背面缝一个柔软的弹力球，有利于控制睡姿，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝一般对环境刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。
2、枕头的高度。枕头高度不当还会导致颈部屈曲，气道阻塞。
建议:3个月的宝宝开始学会抬头，脊柱开始自然向前弯曲。同时，随着身体的发育，肩膀逐渐变宽。为了让睡眠时的姿势合适，宝宝3个月后就可以开始用枕头了，高度一般在4 cm左右。随着年龄的增长，枕头的高度也逐渐增加。
3.疾病。腺样体和扁桃体在儿童早期发育迅速。腺样体肥大和扁桃体肥大是儿童期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体和腺样体，引起进一步肿胀，堵塞后鼻孔和口咽，导致气道阻塞和打鼾。
建议:一般来说，如果确诊为扁桃体或腺样体肥大引起的打鼾，以切除为主。
4.吞下去。宝宝喂奶时没有完全咽下或妈妈马上把宝宝放下让他睡觉，都可能导致宝宝嘴里的奶沉积堵塞喉咙，引起打鼾。
建议:喂奶后可以拍拍宝宝的后背促进吞咽，然后喂些水，避免奶块在嘴里。如果宝宝出现鼻塞症状，可以用含生理盐水的喷鼻剂喷鼻。
5.肥胖。宝宝口咽脂肪垫增厚。由于重力作用，睡眠时咽喉和舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重气道空间变窄，容易引起打鼾。
建议:肥胖不仅容易引起打鼾，还会增加心脏负担，影响生殖发育。研究表明，肥胖儿童如果能减到标准体重，可以改善睡眠时缺氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生。
二、宝宝睡觉打呼噜怎么办？
要早发现早治疗，同时注意均衡饮食，保持作息规律。如果在睡眠中发现宝宝打呼噜，呼吸不畅，家长要仔细观察孩子的情况，必要时带去医院进行专门检查。必要时可通过手术治疗，如扁桃体切除、腺体刮除、上下颌整形、鼻腔手术等，都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办？妈妈每天可以做以下事情:
1，平衡宝宝饮食，10个月。宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机会。比如晒晒户外的阳光，呼吸呼吸新鲜空气；做一个爬行游戏，让宝宝变得强壮。
3.及时帮助宝宝清理流鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。
4.如果宝宝仰卧睡觉打呼噜，尽量换个睡姿，头部也可以适当垫个婴儿枕。
5.如果打鼾症状严重，应及时就医，配合治疗。如果腺样体肥大严重，也可以选择手术。
此外，预防宝宝打呼噜，还应注意保持营养均衡，防止因营养过剩而肥胖，保证其作息时间的规律性，减少夜间剧烈活动。同时要注意增强宝宝的体质，减少患各种急慢性呼吸道传染病的机会，避免炎症引起的上呼吸道梗阻。
第三，宝宝晚上睡觉打呼噜的危害
婴儿打鼾的患者大多是由于鼻咽部的腺样体和扁桃体肥大或颅面结构发育畸形所致。由于明显的气道阻塞性病变，容易发生呼吸暂停，导致缺氧，影响宝宝的正常发育和学习。据报道，严重的打鼾会导致婴儿痴呆。所以，如果宝宝晚上打呼噜，上课注意力不集中、嗜睡、记忆力差、学习成绩差，应该先去耳鼻喉科检查一下他的鼻咽部和扁桃体。如果肥大明显，就要进行相应的治疗。
宝宝打呼噜会降低睡眠质量，影响身体的发育，尤其是智力方面。对于宝宝来说，打鼾造成的睡眠呼吸障碍危害很大，会改变睡眠时间，中断睡眠的连续性，降低睡眠质量。在睡眠状态下，尤其是深度睡眠状态下，生长发育期的宝宝大脑会释放出大量的生长激素，促进宝宝身体各个系统的生长发育。一旦睡眠质量下降，必然会减少释放的生长激素，影响发育，比如身材矮小。
另外，充足的睡眠对宝宝神经系统的发育非常重要。睡眠障碍往往会导致大脑处于缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不良，还可能影响大脑的其他方面，甚至心脏。
婴儿的骨骼、胸部和肺部功能都处于生长发育过程中。如果有睡眠呼吸暂停，胸部负压会增加，可能会造成轻微畸形，长大后成为一种隐性疾病。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸暂停，甚至可能导致宝宝在睡眠中因缺氧过度而猝死。
四、婴儿睡眠打鼾的护理重点
1，调整孩子的睡姿
父母可以让孩子侧睡。他们侧卧可以改变咽喉组织的位置，使舌根不会过度下垂而堵塞呼吸通道，分泌物减少而停留在咽部，使孩子呼吸不受阻，不会打呼噜。
2.孩子感冒了要积极治疗。
可在医生指导下合理用药，减少呼吸道分泌物，减轻扁桃体肿胀。提高孩子的免疫力也很重要。平时让孩子搬远点，增强体质。
3.让孩子养成良好的生活习惯
妈妈要做的就是给孩子准备营养均衡的三餐，防止孩子过胖，保证作息规律，睡前不要做剧烈活动。不要让孩子吃太多含糖的食物，这有助于防止孩子打呼噜。
4、用辣椒治疗儿童打鼾。
妈妈可以拿5 ~ 10花椒泡在一杯开水里，每晚睡前喝一杯凉花椒水，连续5天，可能会有意想不到的效果。
5、必要时可采用手术治疗儿童鼾症。
如果孩子打呼噜严重，经医生确认是腺样体肥大引起的，其他治疗无效，可以考虑手术。