幼儿园大班健康小贴士

1.教育孩子们不要带玩具和锋利的工具去公园，更不用说把它们放在嘴巴、鼻子和耳朵里以防受伤。

2.教育孩子不要和同伴玩玩具，更不要抓、咬、打同伴。

3.上下楼梯要靠右，不要从楼梯扶手上滑下，不要做爬窗、撕窗、跳楼梯、玩门、高处跳下等危险动作。

4.去公共场所观光、外出散步或户外活动时，教育孩子远离变压器、工地等危险场所，听老师(或大人)的话，不要随便脱团。如果发生什么事，告诉老师。

5.教育孩子在运动或游戏时听从老师的安排，遵守纪律，有秩序地进行活动，避免互相追逐、乱跑、碰撞。

6.向孩子讲解、宣传安全知识，让孩子明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生。

7.引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成在公共场所遵守消防标志和疏散指示的习惯；知道各种报警电话，知道怎么报警。

幼儿园安全教育的主要内容

8.下午放学后，教育孩子带上大人，不要自己乱跑，也不要在幼儿园逗留，以防发生意外。

9.教育孩子知道自己的名字，园名，父母的名字，单位，家庭住址，电话，他们会表达清楚在紧急情况下如何保护自己。

10.教育孩子不要随意相信陌生人，不要私自和陌生人走在一起，不要让陌生人触碰自己的身体。告诉孩子，只有父母、医生、护士才能触摸他们的身体。如果陌生人想这么做，一定要尽快逃离。

11.教育孩子在家不要自己锁门，不要玩煤气、火、打火机、水壶、饮水机、药品等危险品。

12.教育孩子不要在没有大人引导的情况下自己过马路。过马路时要遵守交通规则，走人行道，不要在马路上停留玩耍，走在街上靠右走。

13.教孩子一个人在家的时候不要随意开门。当他们听到敲门声时，不要开门。你可以说“我爸妈不在家，请晚点再来”，防止大人不在时小偷入室。

14，外出旅游或野外行走时，不要随便摘花摘果，抓昆虫，更不要放在嘴里，以防意外。

2.有哪些学龄前健康小贴士？

(1)上幼儿园的时候，应该是父母或者校车来接。不要让宝宝去上学，自己一个人离开学校。

(2)从现在开始，家长要告诉孩子不要在马路上或危险的地方玩耍，不要和陌生人说话，要遵守交通规则，过马路要走斑马线，红灯停，绿灯行。(3)走路时，向前看，不要东张西望。

(4)不要和陌生人说话，不要随便接受别人给你的东西。(5)学习时，不要将笔尖和剪刀对准孩子，以免刺伤。

(6)午睡时不要蒙着头睡觉，不要把头和手伸出被窝。(7)不要在活动室里乱跑，上厕所时不要推、挤，以防滑倒。(8)户外活动或大型玩具，不要推、挤，拿电器时不要争、抓，确保安全。

(9)右手扶着上下楼，不后退，不拉，不跳台阶。(10)让孩子记住如何使用求助电话号码:“110.119.6438+020”。

这也是需要知道的幼儿园安全小知识。(11)让孩子记住家庭住址、父母姓名、联系电话，以防万一。

(12)不要带小东西进幼儿园，以免发生危险。比如纽扣、别针、牙签都不要带进幼儿园。

3.孩子们的健康知识有哪些？

儿童健康知识:1，孩子衣服的增减要适当，最好根据天气预报决定第二天穿多少衣服。

2.春季传染病多发的季节，要注意家中空气的流通。如果家里有人感冒，请及时给孩子吃预防药，给孩子多吃大蒜。3.教育孩子注意卫生，防止病从口入。

4.孩子运动后容易出汗感冒。请在孩子运动前脱下外套，运动后及时穿上。5.一周只能吃四个鸡蛋。吃得太多对你的健康不好。6.鸡肉* * *含有致癌物质，最好不要吃。

7.饭后吃水果的观念是错误的。应该饭前吃(水果是早上吃金，下午吃银，晚上吃铅)。8.喝豆浆不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。9.不要空腹吃西红柿。

(最好饭后吃)10，早上醒来先喝一杯水，防止结石。(最好用开水，不会照射胃***) 11。睡前三小时不要吃东西，会发胖的。

12，少喝奶茶，因为高热量高油脂，没有营养价值。13，刚出炉的面包不宜立即食用。

(炸糕也是)14，远离充电器，千万不要放在床边。(人要远离30cm以上)15。白天多喝水，晚上少喝水。

16，少吃油腻的食物(需要5-7个小时消化，使大脑中的血液集中在胃肠，使你昏昏欲睡)。17，下午五点以后少吃(五点以后身体不需要那么多能量)。

18.会让你开心的十种食物:深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、西红柿、鸡肉、低脂牛奶和樱桃。19，睡眠不足会让你变笨，每天必须睡八小时，有午睡习惯也不会老。

20.最佳睡眠时间为10晚上到早上6点。

4.有哪些婴幼儿健康教育常识？

幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。

(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。

2.饮食和营养。包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。

3.对人体的理解和保护。包括身体的主要器官及其主要功能、保护器官的基本知识和技能、预防接种的知识和态度、常见疾病的知识和处理、常见损伤的简单处理知识和方法、预防龋齿和换牙的知识、心理健康的知识等等。

4.保护好自己。包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。

(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。

2.体育健身运动。包括平衡、协调、敏捷、柔韧、力量、速度等身体锻炼。

幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。

包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。2.饮食和营养。

包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。3.对人体的理解和保护。

包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的知识和态度，常见疾病的知识和处理，常见损伤的简单处理知识和方法，预防龋齿和换牙的知识，心理健康的知识等等。4.保护好自己。

包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。

包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。2.体育健身运动。

包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的相关知识和技能，等等。3.基本体操和队形练习。

包括模仿练习、徒手体操、轻器械体操、口令、信号和动作、队形、队形变换等等。在选择和确定各年龄段健康教育活动的内容时，由于儿童身心发展的特点不同，发展目标不同，健康教育活动的重点和具体内容也会有较大差异。

比如在对人体的认识和保护方面，各年龄班的教育内容有:小课:人体主要外部器官的名称、主要功能和简单的保护方法，对疾病防治的简单知识和态度，等等。中班:人体主要内脏器官的名称、主要功能和简单防护方法，预防接种的知识和态度，疾病防治的态度和行为，常见外伤的简单处理方法，最简单的有关心理健康的知识等等。

大类:防龋知识与方法，换牙知识，心理健康知识与方法，等等。再比如，在队列队形的练习中，每个年龄班的教育内容是:小班:立正，稍息，列队，急行军，跑走，站好，一个跟着一个，形成一个圆形的队伍，等等。

中班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，站好，信号切断队伍，等等。大班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，随便走，站好，左(右)拐，左(右)拐，信号一响就成队走。

5.儿童健康教育小贴士

一、健康教育的基本内容1，生命健康教育。

主要目的是帮助孩子在日常生活中获取必要的健康知识，培养孩子良好的生活习惯，逐步学会健康的生活方式。2.安全教育。

主要是帮助孩子获取和掌握日常生活中最基本的安全知识和技能，让孩子逐渐懂得关爱自己和他人，不断增强自我保护意识和能力。3.体育锻炼。

利用运动器材或自然物体进行体育锻炼，全面、协调地发展儿童的身体素质，增强儿童体质，提高适应自然的能力；培养孩子勇敢、不怕困难等良好的心理素质。4.心理健康教育。

培养孩子良好的心理素质，增强孩子自身的心理力量，提高孩子对社会生活的适应能力。包括:情感教育；良好人格的培养。

第二，选择合适的教育方式方法。《纲要》要求，“既要高度重视和满足儿童对保护和关爱的需求，又要尊重和满足他们日益增长的自主需求，避免过度保护和包办替代，鼓励和引导儿童自理和自主尝试。”

1.适当的教育方法。(1)孩子的个人感知体验。

(2)练习一些生活技能和健康行为，形成稳定的行为习惯。2.多样化的教育形式。

(1)儿童日常生活中的有机渗透。儿童的健康教育是生命教育，要在儿童日常生活的各个方面，如洗漱、吃饭、清洁、睡觉、玩耍等，渗透健康教育理念，实施健康教育策略。

比如让孩子知道洗手时卫生的重要性；户外活动荡秋千滑滑梯要懂得保护自己。(2)教育各领域的有机融合。

比如画画的时候，要学会正确的坐姿和用笔姿势，用正确的方法涂画；培养孩子在语言活动中大胆表达，发展人际交往能力。。。

6.有哪些日常育儿常识？

童年是从1到3岁以下。

这一时期保健的重点是合理安排膳食，培养良好的生活和卫生习惯，采取各种措施促进动作和语言的发展。预防传染病、寄生虫病和事故。

学龄前时期学龄前时期是从3岁到入学前。在这个时期，要注意口腔卫生和和服的保健，防止龋齿和视力异常。

多利用游戏活动促进儿童心理发展。应该巩固已经形成的良好生活和卫生习惯。

对孩子进行安全教育，防止意外和中毒。学龄是指从入学到青春期前的学龄。

在此期间，要教育孩子搞好学校卫生，重视社会主义道德素质教育，让孩子参加力所能及的各种劳动。

7.寒冷天气和炎热天气下幼儿园班级的健康知识你了解多少？

1.夏天，孩子的饮食要适当补盐。夏天孩子出汗多，有相当一部分盐分随汗液排出体外，所以要保证孩子每天的盐摄入量在20-30克。

其次，要多喝水，少喝饮料，每次不超过300-500ml，冷饮温度以10℃为宜。绿豆汤、茶、咖啡、乌梅汤，既能补充水分，又有轻度兴奋作用，有助于缓解疲劳，提高食欲。

2.夏天孩子的胃口往往不好，要避免油腻的食物，多吃瘦肉、鸡肉、水果、蔬菜、鸡蛋等。，讲究色、香、味，适当吃一些粗粮、酸、辣的食物，可以刺激食欲。夏天孩子保健也要注意起居，把卧室里的物品摆放整齐干净，一切都会井井有条，这样心里就凉了。

3.每天按时通风可以让整个房子清新凉爽。要保证孩子睡眠充足，尤其是体质较弱的孩子，睡眠一定要注意。阳光明媚的时候，来阳台晒晒被子更有利于睡眠。

4.夏天是一个有利于锻炼的季节。养成良好的运动习惯，经常慢跑，晒太阳浴，增强抵抗力，对孩子非常有益。

另外，夏季锻炼一定要小心中暑的危险。如果你有四肢无力，精神萎靡，胸闷，肠胃不好等。，要及时放暑假，不要长时间晒太阳。

6.健康饮食避免风寒感冒，日常生活规律避免疲劳，积极运动预防中暑。通过做这些事情，孩子们可以轻松度过炎热的夏天。

8.幼儿园健康知识

婴儿保健常识

幼儿期是儿童生长发育最快、精力最旺盛的时期。在这个孩子的机能和系统尚未发育完全的时期，孩子是最容易生病的。所以，幼儿期的健康才是家长最应该关注的。家长要多了解孩子的健康知识，才能帮助孩子安全健康地度过这个时期。

幼儿期的健康与宝宝的饮食密不可分。在此期间，宝宝的食物是宝宝生长发育的基础。只有不断地从食物中摄取和吸收能量和营养，才能保证宝宝的正常健康，有利于宝宝的发育和成长。我们来听听育儿专家的健康常识建议:

1，幼儿时期，因为宝宝生长发育快，新陈代谢快，所以特别容易感到口渴。宝宝补充水分很有必要。温水是这个时期宝宝最适合的参考。其他饮料或甜饮料不宜多吃，最好不吃。因为带香味的食物会影响宝宝正常的饮食结构和饮食习惯。

2.幼儿期的饮食结构应该是荤素平衡，干湿交替，面米粗粮。这样才能保证宝宝均衡摄入各种营养素，不会造成营养不良。婴儿食品的多样性是补充婴儿营养和能量的最佳来源。而且宝宝吃饭的次数也是有规定的。除了一日三餐，上下午两餐之间要加零食，晚饭后除了水果不能吃其他食物。

3、对于宝宝的饮食，除了营养均衡，还要注意食物的新鲜度和菜肴的色香味。新鲜食物营养丰富，富含维生素和营养素，更有利于宝宝吸收；色香味俱全的菜肴能引起宝宝的食欲，帮助宝宝进食。

此外，家长在给宝宝做食物时，也要使用科学的烹饪技术。在保证食物营养的同时，他们还要保证做出来的食物便于孩子食用，以免对宝宝造成不良反应。因此，专家建议，家长在给幼儿做食物时，口味要清淡，烹饪方式以蒸、煮、炖、煨、炒为主。

以上内容摘自网易女人。