如何构建文章思维导图？
思维导图你一定很熟悉，但是你可能用不好。如果你想更好地利用思维导图，可以看看托尼·博赞写的系列书籍。他会告诉你思维导图不仅可以实用，还可以精致。
构建文章思维导图
作者简介:DJ，精读社成员。喜欢在夜灯下跑步，喜欢在晨光下看书，偶尔做做不切实际的梦。
首先，我们来做个测试。试着记住下面的单词:
录音机、棒球棒、苹果、手电筒、记号笔、硬币、水杯、足球、水果糖、羽毛球拍、羽毛球、录像带、沙袋、跳绳、随身听、运动鞋。
1分钟你记住了几个？一天后，记得吗？一个月后呢？
是不是看着下图记住，然后闭着眼睛在脑子里想象一下，就简单多了？如果我们再把它变成一个故事呢？
例如:
下课后，学生们都跑出了老师的活动范围。心急的小明不小心打翻了老师放在讲台上的录音机、录像带、记号笔和手电筒，连老师的水杯都打碎了。萧蔷嚼着水果糖，听着随身听，幸灾乐祸，心想谁让你跟我抢小丽的，活该！抬头看外面，小丽正在和几个女同学跳绳，有的在打沙袋，男同学在打羽毛球和棒球。好哥们小龙穿着新球鞋在踢足球，不爱运动的小胖躲在角落里吃苹果...
这个一个月后还会记得吗？言归正传，思维导图。
一、什么是思维导图？
其实就是一个学习工具，核心是把形象思维和抽象思维很好的结合起来，让左右脑同时运作，你思维的痕迹在纸上形成有图有线的发散结构，从而提高智力技能水平。也就是说，信息可以更有效地放入大脑或从大脑中取出。
二、所需工具和步骤
绘图工具很简单:
一张白纸
几支彩色钢笔和铅笔。
你的大脑
你的想象力
用白纸代替其他纸张，是为了避免思维被纸上好的形象和线条束缚和干扰；不同颜色的笔用来区分和增色。大脑对颜色的识别和记忆能力更强，剩下的就是充分打开你的大脑，发挥你的想象力。这是最基础的工具，你可以根据自己的需求进行调整。
Tony Bozan将映射分为七个步骤:
从一张白纸的中心开始画，周围留有足够的空间；
在白皮书的中心用一个图像或图片来表达你的中心思想；
尽可能使用多种颜色；
将中心图像与主要分支联系起来(大脑通过联想进行思考)；
让思维导图的分支自然弯曲，不要画直线(直线会让大脑厌烦)；
每行使用一个关键字；
一直使用图形。
第三，思维导图的作用
你的想象力越广，思维导图的应用范围就越广。以下是一些常见的用法:
日常活动安排(如果喜欢也可以结合时间日志)；
读书笔记(读书时做笔记，读书后写作时整理思路)
整理脑海中的零碎想法(关于某一方面的一些启发，文案的框架思路等。);
加强记忆(上课可以用学生党做笔记)；
愚者怨，无能者叹，儒弱者放弃。
每个人的工作情况都不一样。发挥你的想象力，你可以在很多地方使用它。补充一个阅读笔记思维导图的误区，一本书的思维导图是一个双向的过程。目标不是简单的以思维导图的形式复制作者的思想，而是根据你的知识、理解和目标来综合书中的思想，你可以用不同的颜色说出自己的想法，以区别于作者的思想。在日常活动安排中的应用
第四，思维训练
再高产的种子，也很难在贫瘠的土地上生长；工具再好，缺乏想象力也是徒劳。下面是关键，如何激活你的大脑，思维训练。
1.联想思维训练
苏联心理学家证明，任何两个概念词都可以经过四五个阶段来建立联想关系。比如木头和一个球是完全不同的概念，但是可以通过联想这个媒介联系起来:木头-树林-田野-足球场-球。因为每一个单词都可以联想到近10个单词。
所以，提高联想思维，不妨多做单词连接游戏，随便找一些单词，试着连成一段；试着在为一个舞台练习后，把一篇文章和一个故事联系起来。
让我们试试这个简单的单词训练:
用下面的单词组织一篇文章，必须包括所有的单词。
科学，月刊，稀缺，风暴...
2.发散思维训练
冥想是练习思考的好方法。现在有很多冥想相关的app。每天花几分钟打坐，不做不知道有没有用。
联系是通过想象建立起来的，而联系是形成记忆的关键。
练习方法示例:
尽可能多地列出下列物体的用途:罐子、水泥。
3.注意力训练
互联网时代，在大量信息的冲击下，注意力越来越缺乏。这里有一些训练注意力的方法的例子:
逐渐调低收音机音量，直到你能听清楚为止，听3分钟，然后回忆你听到的内容。
4.观察训练
记忆需要完成记忆的输入过程才能重现。所以，你记住了什么，真正记住了多少，印象有多深，都会影响你的记忆能力。
记忆的关键在于你的观察。有意识地进行观察训练，可以有效地提高观察力，进而加强记忆。
示例:
选择一个静止的物体，比如一栋建筑，观察它。根据观察步骤解释或描述形状、声音、颜色和味道。多次观察，直到掌握主要特征。
5.记忆训练
我们来回顾一下艾宾绍尔遗忘曲线的规律:在记忆无意义的内容时，前20分钟就会忘记42%；一天之后，忘记66%；6天后，忘记75%；31天后，79%被遗忘。
根据这个规律，我们可以从两个方面加强记忆:
一种是把无意义的内容变成符合右脑记忆模式的有意义的内容(我们一般用左脑记忆，费时费力，不持久)。我们的第一个例子是通过图像和故事，把无意义的内容变成有意义的、方便记忆的内容。例如，记住单词legislate，把它分解成leg-is-late，然后记住它。
二是在记忆的时候，在忘记之前先复习。很多人总是反复背单词，反复遗忘，就是在遗忘之前没有及时复习，导致之前的所有努力都白费了。
图像的轮廓越清晰，细节越清晰，图像在大脑中留下的印象越深刻，越不容易被遗忘；客观事物之间有着千丝万缕的联系。如果通过想象把事物之间的联系和人已有的知识经验联系起来，记忆力就会增强。
多任务和想象力训练都是非常有效的训练。这里有两种训练方法:
双重目的培训
也就是锻炼左右手同时画画。左手画横线，右手画竖线，双手同时画。练习一分钟后，交换双手。反复练习直到自己满意，可以强烈刺激右脑。
想象训练
想象训练是将目标记忆的内容转化为图像，然后在图像之间建立动态联系。通过这些联系，很容易记住目标基因人和他们的顺序。
我们用一个思维导图来梳理一下这篇文章的思路。在日常活动安排中的应用
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