今天买了时光杂客小铺的草木源减肥药，还在耐心等待到货，之前没有吃过他家的产品谁知道有什么注意事项吗

服用期间要多喝水，每天早起服用（红色塑身胶囊2粒），睡前服用（蓝色排毒胶囊2粒）（标准是每天***4粒，一个月为一个疗程，不要随便加量），体质差一点的就饭后吃，服药期间不要节食。

这款减肥药由于是纯中药的缘故药效会比较慢，但按照疗程服用一个月瘦5-8斤是没问题的。减肥本来就是循序渐进的过程，不可急于求成，切记不能为了一时心急超量服用药物，这样不但适得其反还会严重增加肝脏负担。

因每个人体质不同，初次服用可以先看下对药物的反应，如果体质较弱第一个星期都减半服用，等身体慢慢适应后就改为正常服用，服药期间一般会出现口干、失眠、便秘（早上空腹一杯蜂蜜水或者淡盐水，防止便秘，可降火）等，因人而异。

对于大部分人来说，减肥都会经历3个阶段，第一个阶段体重下降的会相对比较快。第二阶段可能会比较慢，会经历一段平台时期。第三阶段减到自己满意的体重时就可以慢慢减量，两天一粒，三天一粒，直到慢慢停药，然后通过合理饮食，适量运动保持身材。