“潜意识”知道大脑中的三个潜意识大师可以挖掘你身体中99%的潜力。
每个人都知道潜意识起着非常重要的作用，但是每个人都找不到他，因为他就像水面上的冰川。表面看起来很小，实际上整个部分很大。大脑的意识5%是主动的，95%是潜意识的。
潜意识可以下意识地推动每个人去完成某件事，也就是我们所说的习惯。我们习惯了回家看电视，睡觉前玩手机，吃饭时刷Tik Tok。这些动作基本都是潜意识在做。
如果谁能掌握潜意识，并慢慢利用它来培养良好的习惯，那么他的能力是无限的，他肯定能轻松成为1%的少数，成为所有人羡慕的对象。
那么如何才能掌握潜意识，让它帮助我们成功呢？也许蒙·洛迪诺的《潜意识》这本书能给我们一些启发。
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这本书主要从三个方面阐述了潜意识的运行机制，以及潜意识是如何发挥作用的。了解这些可以帮助我们更全面的了解潜意识，从而在日常生活中慢慢激发潜意识，让潜意识不断发挥作用，最终让我们都成为自己想成为的人。
我们来看看潜意识的三个方面，也就是大脑中的三个潜意识大师。
潜意识治愈大师的作用非常大。你可以从他的名字看出他有治愈功能，事实也确实如此。上海一位女士就曾用这种方法战胜了癌细胞。
一般癌症需要化疗和放疗，经过这个过程，人的皮肤会超级差。最明显的特征就是脱发，头发会脱落。但是，每次放疗后，这位女士都是用潜意识治愈来治愈自己。
每次她闭上眼睛想的时候，都有一条红外线扫描她的全身。如果在扫描过程中，她身体的任何一个部位感到不舒服，她就会开始自我治疗，等她慢慢觉得全身没有问题的时候，她就会睁开眼睛。
很多人认为这是迷信。光是想想就能治病吗？当然不是。当时是结合科学治疗，在此基础上利用潜意识的治愈功能，所以效果更好。
被治愈后，这位女士帮助了其他癌症患者，通过这种方式，她逐渐从疾病中康复。虽然很不可思议，很神奇，人的身体里都有这个功能，只是我们没有发现而已。
大家都听过这样的故事，很多癌症患者放弃化疗，然后放手去做自己没有做过的事情。每天他们什么都不用担心，只是按照自己的意愿快乐的生活。终于，奇迹发生了。他们的癌细胞没有再扩散，甚至被消灭了一点点。为什么？就是利用体内的潜意识治愈功能。
所以不要不信，也不要认为这是迷信。就像冥想一样，它可以唤醒你体内的正能量，然后触动你去采取积极的行动，最后得到积极的结果。
这也可以叫做万事皆成的规律。当你想做一件事的时候，你必须相信你自己能做到，甚至想象你已经做到了。然后潜意识会帮你，不自觉的采取行动，最后得到你想要的结果。
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潜意识励志大师告诉我们要相信信念的力量。很多人做事失败，不是因为无能，而是对自己没有信心。如果他们发自内心的不相信自己，自然就不会开始行动，也不会有好结果。
看看马云的例子。马云参加了两次高考，两次都只勉强考上了一所二流大学。关键是勉强，但他没有对自己失去信心。他坚持学习，坚持努力，有想法就坚持做。他从来没有因为自己不是学习的材料或者高考失利而对自己失去信心。
是他的自信导致了他现在的成就。如果他一开始高考失利，开始自暴自弃，认为自己注定如此，没有希望，那么他肯定不会再努力奋斗，也不会有现在的事业和财富。
每个人都有成就一番事业的能力，每个人都有自己的技能和特长，只是有些人找到了，有些人没有找到，没有找到的人要永远相信自己。他们的能力是存在的，只是还没有被发现。
那么如何发现呢？你需要不断的做事，不断的试错，通过不断的试错慢慢的找到自己的优势和技能，然后刻意的练习自己的技能，成为1%的少数，成为自己的核心竞争力，才能创造出自己想要的生活。
在试错的同时，你需要大量的阅读来提高你的认知和你的价值判断能力。有了价值判断能力，你就能发现自己的专业是否对社会有用，是否有很高的价值，从而通过刻意的实践获得更多的收获。
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自制力是每个人都想要的，也是人很难把握的。因为太难了，太诱惑了，不仅我有本能的惰性，更重要的是外部环境有很多恶心的诱惑。控制自己真的很难。
但如果真的能做到，效果是人人羡慕的。如果你有自制力，你可以成功瘦20斤，一年读200本书，一天跑5公里，一年参加几次马拉松，但这对于一群人来说太难了。
控制自己就相当于和自己的本能做斗争。战胜人性需要很大的毅力。没有特别强烈的欲望和特别强的执行力是非常非常难做到的，但是我们就这么放弃拿？不，当然不是。虽然不能马上拥有自制力，但是可以通过微习惯逐渐加强自制力，一点一点掌控自己的生活。
微习惯可以帮助我们培养一些优秀的习惯，同时帮助我们发展潜意识的自制力，让潜意识的自制力帮助我们。
比如你想锻炼身体，每天跑5公里，但刚开始做不到，可以先从每天跑15分钟开始，过一段时间后慢慢加大难度，每天跑30分钟，习惯了再加大难度，这样就可以轻松地慢慢跑完每天5公里。
这也是我自己做的比较成功的一件事。大学坚持跑了4年，最后参加了一个每天跑5公里的计划，21天。我没想到能轻松完成并取得优异的成绩，这是我在练习跑步之前想都没想过的，更不用说做到了。
所以我们不可能一下子就有很强的自制力，但是可以通过微习惯慢慢控制自己的自制力，不断刺激大脑中潜意识自制力的主人。当我们养成了习惯，这个主人就会发挥作用，帮助我们完成很多事情。
最后，蒙·洛迪诺的潜意识清楚地显示了我们每个人的优点，于是她套用了那句话:既然上天赐予了人才，随它去吧录用了！！每个人都有他的绝活，只是被大脑的潜意识隐藏起来了，需要我们主动去发掘和掌握。如果你能读懂大脑中的潜意识，那么你的未来将有无限的潜力。
最后，希望每个人都能通过潜意识的作用找到自己擅长的技能，然后用这个技能走遍世界，过自己想要的生活，成为自己想成为的人！