如何减少未成年人缺课？

1，作息要正常:保持一个正常的作息有利于疾病的恢复，患者保持9-10小时的充足睡眠是有好处的。睡觉的时候起床，养成良好的作息习惯就好。患者不要长时间熬夜打游戏，对身体不好。长期熬夜使他们的大脑处于紧张状态，因此很容易诱发癫痫。

2、饮食注意:患者应多注意饮食，多吃含钾量低的食物，因为长期服药的患者会出现贫血、营养不良等症状，所以患者应多吃含钾量低的食物，如(菜心、萝卜、菠萝)。另外，骨骼中的镁不能被人体细胞利用。有富含镁的食物(小米、玉米、青菜、芹菜)，所以患者要保持镁的摄入量。另外，患者不宜吃一些诱导性食物(野鸡、狗肉、海鲜)等。这些诱导食物一定要少吃。另外，不宜多吃含锌的食物。因为长期服药的患者体内锌比正常人少，所以不宜多吃含锌食物。

3、不宜长时间玩游戏:癫痫患者不宜长时间玩游戏，因为癫痫刺激脑神经，对心理影响很大。有的患者长时间坐着打游戏，大脑处于紧张状态，诱发癫痫发作是合适的。

4、不宜大规模运动:癫痫患者切记大规模运动，不宜跳高、跳伞、跳远等刺激运动，患者应做一些既能陶冶情操又能增强免疫力的小规模运动，如打太极拳、慢走、乒乓球等小规模运动。