如何做水果钓鱼

准备材料:全脂牛奶一盒，椰奶一盒，香蕉三根，苹果一个，芒果一个，火龙果一个，冰糖适量。

1，准备好所有的材料，水果可以根据自己的喜好选择，牛奶和椰奶先放冰箱。

2.锅里放一点水，然后加入冰糖，边搅拌边等水烧开。水烧开后，冰糖也会融化，让糖水冷却。

3.将所有准备好的水果切成块，放入大碗中备用。喜欢吃大块的，可以切成大块。

4.将冷却的糖水、冷藏的椰奶、纯牛奶依次加入碗中，搅拌均匀即可开始食用。

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吃水果的禁忌:

1，不熟的水果不宜食用。

有些人喜欢酸味，所以吃水果的时候喜欢选择一些未成熟的水果。众所周知，这种做法有害健康。这是因为大多数未成熟的水果含有草酸和苯甲酸，在人体内难以被氧化分解，代谢后的产物仍呈酸性，会破坏人体正常的弱碱性环境，导致对生理机能的影响。

2.吃水果后漱口:

有些人喜欢饭后吃一些水果，而不是漱口，以达到清洁口腔的目的。其实这是没有科学依据的。

其实大部分水果都含有大量的糖分，在口腔中会逐渐发酵变酸，长时间腐蚀牙齿，容易形成龋齿，最终产生蛀牙。所以，吃水果是不能清洁口腔的。相反，吃水果后要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。

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