关于春天的户外运动

海绵储水运动会:利用海绵的吸水性，举办一场“跑孩子”的运动会。

所需材料

海绵、水桶、防晒喷雾(防止孩子在烈日下晒伤)、水表。

玩

在草坪上画一条直线，表示游戏的起点。在起点放两个装满水的水桶，在对面放两个空水桶。孩子听着哨声，拿着海绵在水桶里吸水，然后跑到对面的空桶里放水。时间有限看谁吸收最多！游戏不仅能锻炼孩子的身体，还能考验孩子的反思能力！

三月，天气转暖，路边的一些小树已经变绿，迎面而来的微风暖暖的，预示着春天来了。户外游戏对儿童的身心发展起着特别重要的作用，儿童的健康成长离不开户外游戏。孩子只有多接触阳光，才能健康成长。

儿童经常在户外运动中沐浴阳光，可以促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育，增强人体机能。人的认知过程是身体-情感-思维，真正的学习总是与身体活动密切相关，即肌肉、骨骼、神经和多种感官的积极参与。孩子只有多参加户外运动，多感受大自然，多接触实物，右脑才能得到更多的锻炼和发展。