如何戒掉游戏瘾？如何戒掉游戏瘾？

1，游戏成瘾是因为游戏里有吸引你的地方，所以要摆脱游戏成瘾，你要找到自己喜欢的、吸引自己的新事物，给自己找点事做，记住游戏是虚拟的。不如利用这段时间玩游戏，在现实生活中提升自己。

2.如果你真的想戒掉游戏瘾，你可以给自己定一个小目标，一周不玩游戏，然后计划这一周除了玩游戏还做什么。如果你能坚持一周，那就设定一个长期目标，逐渐戒掉游戏瘾。

3.和优秀的人比较，看看别人的生活是什么样的。想想你花在游戏上的时间，别人用它做了什么。别人不会因为你游戏玩的好而对你有好感。学习优秀的人的一些好习惯，不要把美好的时光花在游戏里。