西瓜皮的做法简单又好吃

西瓜皮的做法有凉拌西瓜皮、绿豆西瓜皮汤、西瓜皮炒青椒、爆炒西瓜皮、肉烧西瓜皮、西瓜排骨汤等。

1、凉拌西瓜皮

材料准备:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油等。

西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

2、绿豆西瓜皮汤

材料准备:绿豆100克,西瓜皮500克等。

将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

3、西瓜皮炒青椒

材料准备:西瓜皮400克,青椒200克调味料:盐、味精、油、辣椒各少许等。

将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适量调料,起锅盛盘。

4、爆炒西瓜皮

材料准备:西瓜皮400克调味料:盐、酱油、食糖、味精、辣椒各少许等。

将西瓜去瓤削绿皮,切成细丝。入锅爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。

5、肉烧西瓜皮

材料准备:西瓜几块,五花肉若干,姜两片,酱油、盐、味精、油各少许等。

先把瓜瓤挖掉,再把瓜的绿色硬表皮刮去,洗净,切成火柴盒大小块状。将五花肉切成小方块。锅里油烧热,下姜片,姜片开始皱缩时下肉块,快炒几下后依次加入酱油、水。烧开后撇去浮沫,转小火盖上锅盖焖,中间须开盖翻动几次,待肉烧熟后放入西瓜皮,等瓜皮变软后调味出锅。

6、西瓜排骨汤

材料准备:西瓜皮759克,猪排骨120克,盐适量等。

西瓜皮洗净,削去翠衣,切块成丁,排骨洗净,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分钟后,加少许盐调味,即可食用,每日1次。