你的孩子有拖延症。父母可以学会轻松应对的三招是什么？

生活中的每一天，你都会遇到大大小小的各种事情。如果今天不想做，拖到明天，不仅孩子，大人也会拖延。如果你这样做一两次，可以理解，但是从长远来看，我们就是这么说的。拖延症？。

拖延症是一种心理疾病，主要是自我调节失败，控制力低。有时候，我知道有些事不能拖，但还是控制不住自己，依然把事情拖到明天。人们会对拖延感到内疚，但他们只是不想这样做。起初，他们否定自己，认为自己做不到，越来越怀疑自己，甚至出现焦虑、抑郁等心理疾病。

当发现孩子有拖延症时，一定要向他们说明拖延症的危害和后果。不要打骂他们。家长可以想一些小游戏锻炼孩子，实行奖惩机制鼓励。做他们今天做的事情，帮助他们养成良好的习惯。我们的大脑对眼前的奖励非常敏感，所以会把拖延症和放松、愉悦联系在一起。如果孩子今天克服了拖延症，我们会给他们奖励。

我们有时候会延迟一些来自外界的诱惑，比如:孩子喜欢玩，不喜欢做作业等。调节情绪的是孩子的天性。我们可以通过强制手段隔离外界的诱惑，从而去除导致拖延症的客观条件。

孩子是一个自由的灵魂。他们没有自制力，很难约束。家长要采取正确的方法，不仅要让他们自愿接受，还要让他们意识到拖延的危害。他们应该对孩子有耐心，不是一朝一夕，而是一步一步来。家长要表现出充分的耐心，做好长期战斗的准备，不要放弃，不要焦虑，给孩子一些适应的空间，也要做好心理准备。