我往肛门塞了颗打算,现在取不出来了,该怎么办啊?本来就严重便秘,连放个屁都很吃力
建议你去正规医院看医生,看是不是别的什么毛病。如果不是的话我给楼主一个治疗方法,是自己总结的,很有用的。
第一、多吃水果和蔬菜,一定要养成良好的生活习惯(到点吃饭,早睡早起)。
第二、养成早起跑步的习惯(这点很重要!),每天早上起来后先去厕所蹲一会,能排出来最好,实在不行就出去跑步吧(记得带手纸哦),不用跑的太快,看个人的身体素质,只要能坚持慢跑半个小时就行,在跑时一定要坚持住,不能半途而废。跑步回来后再去厕所试试能不能排出来。
楼主只要坚持照我说的二点去做就一定会解决你的便秘问题,其实我也是偶然发现这个治疗便秘的方法,因为我有早上跑步的习惯,虽然现在天冷我不起来跑步了,但是身体已经养成了一个习惯,每天早上起床第一件事就是想去厕所排便,并且会排的干干净净,很舒服。
希望采纳!