初学者四轮轮滑技巧介绍

1，站好站直:

双脚站成T字形或者脚跟并拢成V字形。

2.开始:

从T型站姿开始，保持前脚向前的姿势，用后脚向外推缰绳，你就有了向前的力量。

3.幻灯片:

滑行时为了保持良好的平衡，让一只脚稍微抬起，放在另一只脚的前面，膝盖弯曲。

4、身体摆动:

重心放在左脚上，右脚推缰绳，向外侧伸展滑行；然后双脚平行。接下来把重心放在右脚上，左脚向外推，拉伸，滑行，等等。

5.身体姿势:

微微下蹲，像坐着一样，脚向前伸，膝盖和脚踝弯曲，放松整双鞋上的重量。

6.停止:

以上述姿势滑行，保持双脚并拢平行，有的脚稍微向前滑，使双脚之间的距离在半尺左右。抬起脚趾，直到刹车触地，然后慢慢将重量移向刹车，增加压力，直到刹车停止。