下雨的时候人总是睡得比较香，这是什么原因呢？

很多人都喜欢在下雨天睡觉，下雨天时人们总是睡得格外香，很多人都会觉得雨天更适合睡觉。雨天究竟有什么魔力，竟然会让人睡得格外香甜？

下雨天会有雨水落下滴滴答答的声音，根据科学家的研究，雨水落下的声音能够促进人们的睡眠，这也是人们在下雨天喜欢睡觉的原因。科学家也将雨水滴落的声音称为白噪声。

声音对人类的睡眠是有着非常大的影响的，雨水滴落产生的白噪声对于人来来说就是一个助眠的好帮手。人类听到噪音时，是会打扰到人类的正常休息和睡眠的，而一些让人舒心的声音是具有催眠效果的。我们所哼唱的摇篮曲和雨水滴落产生的白噪声其实是一样的原理，都让人舒展了身心，想要安心地进入梦乡。很多睡眠主播都会在直播间放上雨水滴落的白噪声吸引失眠又想睡觉的网友，帮助网友进入睡眠状态。而且白噪声能够有效地屏蔽其他噪声，所以人们能够在下雨天睡得格外香甜，和雨水产生的白噪声的助眠有着非常大的关系。

下雨天的天气比较阴沉，又伴随着雨水滴落产生的白噪声。在下雨天这种阴暗的环境下本身就容易让人犯困，加上白噪声的助眠声，让很多人觉得下雨天最适合睡觉。

人类通常喜欢在白天的时候进行一些工作、学习和正常的生活，到了晚上就是人类的休息、睡觉的时间。夜晚本就是因为黑暗没有光照影响人类，人类才会选择睡觉。下雨天也是如此，雨天阴暗的环境，整天整日地看不见太阳。适应了黑暗环境就要睡觉的人们，在遇到雨天的这种阴暗环境时，人类的潜意识中就会非常想要进入睡眠状态，所以人们在下雨天睡觉的时候会格外香甜、更加舒适。

在下雨天，因为天气阴沉遮挡了太阳，影响了植物的光合作用。而光合作用是自然界中氧气来源的重要途径之一，所以自然界中的氧气含量也随之降低。当自然界中氧气的含量较低时，人类就容易进入昏睡的状态。

人类能不能感觉到困意其实和人类的交感神经有着非常大的关系，能够让人类的交感神经活跃的便是重组的氧气。下雨天阻碍了自然界中植物的光合作用时，人类的交感神经也不能够获得足够的氧气维持兴奋的状态，所以人类十分容易感到困意。当人产生了足够的困意能够美美的睡上一觉时，人在睡着时也会感到格外的满足，所以会睡得很甜。

这些就是人在下雨天睡得格外香甜的原因了，你喜欢在下雨天睡觉吗？