练习搏击会锻炼身体的哪些部位？

搏击运动可以锻炼全身各个部位的肌肉，包括：

1.手臂、肩膀和胸部肌肉：例如直拳、钩拳等动作。

2.腰部和腹部肌肉：例如侧踢、回旋踢等动作。

3.腿部肌肉：例如膝击、蹬腿等动作。

4.背部肌肉：例如上勾拳、下勾拳等动作。

5.颈部和头部肌肉：例如闪避、躲避等动作。

总之，搏击运动可以全面锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的协调性、灵活性和爆发力。