宝宝会生气吗？这些食物有助于降火。

孩子容易生气，妈妈要注意。其实如果宝宝的火不严重，可以通过调整饮食来减轻。以下食物降火效果很好。

芹菜

芹菜能清热解毒，凉血止血，有效缓解肝火和肺胃热。

莴苣

生菜也微寒，能利尿助消化，适合热宝宝。

茄子

茄子可以清热解毒，清蒸效果更好。

菠菜

菠菜能滋阴润燥，疏肝养血，促进新陈代谢。

韭菜

韭菜能补阳，健胃提神，增强脾胃功能。

豆芽

豆芽还有清热解毒的功效，有利于疏通肝气，健脾和胃。