如何自拍

1、镜头拉远，尽量让整个头和肩膀入镜，不要拍成大头贴

2、如果你不够瘦，不要把手机放在脖子以下自拍

3、眼睛不要直接看摄像头，和手机屏幕里的自己对视，像平常照镜子一样，这样会自然一点

4、挺胸，让肩膀显得宽一点，这样脸就显得小（ 表示疑问？真的是这样的吗）

5、有背景的自拍都是在讲故事，没背景的自拍就是自拍（ 这句话有点意思，强调了自拍背景的重要性，同时也不仅限于自拍）

6、找角度找角度，发现自己最上镜的角度是靠多年自拍积累来的经验

7、表情管理（ 都要自拍了还会表情管理失控吗？表示疑问）

8、借助道具（ 这句话确乎具有借鉴意义 ）

9、用光、角度、装扮上下功夫

10、寻找光线——使用手机测光

光与人像拍照——顺光、侧光、轮廓光

11、眼神光—— 即晶状体的反光

12、神奇手机角度

a 手机往上拿135°抬起手机还有瘦脸效果

头往右边靠一点

b 45°从下往上拍，头侧30°—— 可直接用于实践

13、笑容满分

14、稍微收一收下巴，再将头向前伸，把下巴“推”出去或稍微抬头

15、拍照在其他人后面可显得脸小

16、学点独特姿势——枪形手势、扶眼镜、适度眨眼、捂嘴、经典挡眼

17、用舌头顶住上牙根部，笑得更加自然

18、冷色系、复古滤镜甚至白色更适合男生

正体字来自知乎“玩转手机摄影”《男生自拍全是坑？教你10招拯救面瘫脸！》和乔豆麻袋的《男生怎么自拍》