人的一生中每天该怎么做饭

一个人住会让一个人很宅。我个人比较喜欢和别人合住一个房间。一个人吃饭是个难题。我不喜欢烹饪。我做饭的时候没人吃。自己吃饭做饭太麻烦了。经常点外卖，但是很多外卖都是满的，一个人吃不了那么多。而且外卖也不是很健康，更不卫生。经常吃外卖是非常不好的。下面介绍几个适合一个人吃的菜！

1.肥牛火锅面食材:泡菜/火锅肥牛片/火锅面、浓汤宝1(牛肉浓汤)/葱/蒜、黄豆芽/金针菇/韩式辣酱1汤匙。方法:1。锅中加入3碗水，煮沸后加入浓汤宝。2.汤溶于水后，加入咸菜、蔬菜和面条煮两三分钟，直到面条熟了，然后加入肥牛片、辣酱、洋葱片和大蒜片煮半分钟左右，直到肥牛片熟了，然后关火，放入碗中。3.熬汤:最好的汤是用牛骨熬制，用香料慢慢熬制。4.配菜:热汤面中的配菜可以自由搭配组合。但是记住蔬菜应该按照成熟的顺序分类。5.煮面:选择你喜欢的面条。但是要记住手擀面和火锅面很好煮，1-2分钟左右就可以喝汤吃了。如果煮挂面等面条比较困难，煮的时间要适当延长到3-5分钟。

2.鸡丁1/2饭的食材:鸡胸肉1/米饭/胡萝卜1、黄瓜1/青椒1/花生、甜面酱/葱/蒜/鸡蛋(取蛋清)。

方法1。黄瓜和胡萝卜去皮切块(无论大小)，青椒切成小块，大蒜和葱切碎备用。

2.鸡胸肉切丁后，取蛋清，与蛋清、1大勺料酒和少许盐混合均匀，腌制5分钟。

3.锅中倒入适量油，烧热，放入胡萝卜丁、蒜末、葱花翻炒2分钟，再放入黄瓜、青椒翻炒1分钟。

4.加入腌制好的鸡丁，不断翻炒防止粘锅，直到鸡丁变色，纹路分明。

5.用锅铲将鸡丁等配料推到一边，将1汤匙甜面酱和1汤匙豆瓣酱倒入锅中央，微热，与配料翻炒均匀，然后倒入花生，翻炒约1分钟，浇在热米饭上。请点击输入图片说明。