沙滩游戏

当然，你可以称之为沙盘游戏或沙盘游戏。

Sandspiel(沙盘游戏技术)，又称沙盒疗法或沙盒疗法，是欧洲发展起来的一种心理疗法。箱庭疗法是一种将分析心理学理论与游戏等心理咨询理论相结合的心理临床疗法。它通过创造意图和场景来表达自己，直观地展示内心世界，从而避免了心理咨询中的阻力。基本上各种心理问题和心理障碍都可以作为这种方法的治疗范畴。

箱庭疗法的由来是1939。受威尔斯“地板游戏”的启发，英国伦敦的儿科医生劳恩菲尔德把各种玩具模型放在盒子里，让孩子们在里面玩耍。孩子们把这个盒子叫做“魔盒”，把这种儿童心理治疗方法命名为“世界技术”。瑞士精神分析学家卡尔夫(D. Kalff)接受劳恩菲尔德(Lauenfeld)的指导，并将其与荣格(C.G. Jung)的分析心理学相结合，注重治疗者与患者之间信任关系的建立，运用荣格的精神意象和象征理论来分析患者的作品，并发展了这一技术。和夫呵呵在瑞士荣格研究所学习时向考夫学习了这一技术，并传入日本。在日本，箱庭疗法得到了相当程度的肯定，成为主流心理治疗方法之一。沙盘游戏疗法的介绍本身是一种创造性和象征性的心理治疗形式。在“自由和受保护的空间”的氛围中，沙、水和沙具被用于创造性的形象中，这是沙盘游戏中心理治疗的创造性和象征性模式。一系列形形色色的沙盘形象，反映了沙盘玩家心中意识与无意识的交流与对话，以及由此激发的疗愈过程、身心的健康发展和人格的发展完善。作为国外成熟的心理治疗技术，在国内也有应用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动的一种投射体验。把沙具放在沙盘里，就能营造出与他(她)内心状态相对应的心理世界，展现出一个奇妙的精神花园。同时，它也是青少年心理健康教育的有效方法，对培养自信心和个性，发展想象力和创造力能起到积极的作用。沙盒游戏作为一种综合性的心理治疗系统，尤其是作为精神分析技术与艺术、表达性心理治疗相结合的主流发展之一，被广泛应用于心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发、职业精神分析等各个领域。其主要功能和作用包括:心理诊断和综合心理评估；缓解各种心理压力、紧张和焦虑；专业治疗各种心身疾病；综合心理教育技术，心理健康维护与人格发展，艺术表达与创造力培养与生活质量提升；以及以自性为目标的心智的发展和完善。处理方法首先要有一个专门玩沙盘游戏的房间，里面有沙盘、人或物的微缩模型，以及水箱或其他盛水容器等必备物品。水罐的作用是盛一些水，放在沙盘旁边方便拿取的地方，以防沙子需要打湿。人或物的微型模型是可以代表人、动物、植物或其他类似事物的小玩具模型。它们应该品种丰富，能尽可能满足沙盘玩家的各种需求。比如它们可以代表各种文化，无论是东方文明还是西方文明，历史人物还是当下潮流，都应该有相应的模型来表达，甚至是一些史前文物，想象中的动物等等。此外，还应包括各种陆运、海运和空运方式。沙盘是一种特殊的盒子，里面装满沙子，供人们在上面搭建，通常放在矮桌上。常用的沙盘长7米，宽5.5米，高1.1米。它的底部和框架被漆成天蓝色，防水，里面的沙子大约是盒子高度的一半。(材质:沙箱内部为57*72*7(cm)，外部涂深色或木色，内部涂蓝色，方便人们挖沙时挖出水。这种感觉很重要。沙盘疗法早期常用粗砂、细砂或白沙三种，有时用茶钯、白砂两种。)一般沙盘游戏室至少要有两个沙盘，一个干沙，一个湿沙，让游客自由选择。一般情况下，我们不允许游客随意用水创作。因为有些来访者，尤其是有强烈攻击倾向的孩子，经常会把水和沙子弄得满脸都是，这让咨询师很困惑。当然，因为允许游客用水，所以可能会有意想不到的有趣表演。所以关于水的问题，可以依靠咨询师的自由判断。)沙盘内部的蓝色是沙盘游戏中的重点内容之一，浅蓝色本身就能对人的思维过程和行为产生心理和生理上的影响。蓝色可以用来代表碧水蓝天。除了这些象征意义之外，蓝色的本色也可以看作是一种“物”，在沙盘中提供了清晰的视觉呈现。长方形沙盘也有其一定的意义。长方形空间的不平衡能产生一种紧张和骚动的感觉，使人产生活动和进入的欲望。正方形或圆形产生平衡感和静止感，人的注意力容易集中在中心，没有挑战性。对于长方形的沙盘，人们需要上下左右调整自己的位置，才能最终找到它的中心[7]。所以长方形比正方形和圆形能提供更大的探索空间和更大的挑战。靠墙放置的一排架子上陈列着人或物的微缩模型。他们可以随意服用。总之，沙盘的大小要足够让人一目了然，有利于集中和强化人的心理注意力。沙子和蓝色的底部和边界之间应该有一个特定的空间。基于可以挖掘的深度或者建筑的高度。同时，提供的模型要易于操作，特别适合包括儿童在内的被试。很多受Lowenfeld沙盘疗法影响的心理学家认为沙子并不重要，他们选择了桌面而不是沙盘。但有调查显示，对沙子的建设性应用(如将沙子塑造成创意作品)可以增加重要内容:增强表达的丰富性，扩大可供分析的信息，加深创造三维世界的感觉。沙子虽然在沙盘游戏中有着重要的作用，但是因为它比较重，不适合随身携带，不符合研究所需的灵活性和方便性，所以诊断和治疗都局限在相对固定的场所。沙盘内部的蓝色是沙盘游戏中的重点内容之一，浅蓝色本身就能对人的思维过程和行为产生心理和生理上的影响。蓝色可以用来代表碧水蓝天。除了这些象征意义之外，蓝色的本色也可以看作是一种“物”，在沙盘中提供了清晰的视觉呈现。当面对一个新的“沙盒玩家”时，导师首先要在短时间内熟悉对方，获得对自己的信任，初步了解沙盒游戏的基本情况。然后，导师逐渐将沙盒玩家的兴趣引向沙盒游戏的素材，并明确告诉他，只要他愿意，可以自由使用，在脑海中构建任何他想象的画面。实现这种技术时，可以给出如下指令:1。"请用沙子和玩具，在盒子里做任何事情."2.在沙盘上做你想做的事情，看到哪个玩具在跟你说话，你就把它放在沙盘上。请用这些玩具在沙盘上制作一个你想要的世界。请把手放在沙上，感受一下，让心理感受出来，在沙盘上表达这种感受。请去玩具货架看看各种各样的玩具。也许你会在一些玩具上找到一些沙盘的感觉。沙盘疗法的记录和问题在玩沙盘的过程中，导师一般要坐在靠近沙盘的地方，以便及时发现建造过程中透露的秘密，但这个地方不能太近，会干扰建造过程。沙盒游戏结束前，导师最好不要打断、提问或发表个人意见。静静的看着就好。沙盘游戏结束，导师要问每个图像代表什么，或者问一些其他的问题。有的游客会同时讲解和放置，这个要记录下来。玩具的摆放顺序也要记录下来。既然出现了沙盘集，那么任何关于它的进一步讨论自然都会围绕主题或者主题的延伸展开。面对这些具有积极想象力的创作过程，深入的分析和理解往往比直接的解释和判断更重要。亨德森曾经恰如其分地描述过这种寻求理解的态度，认为它介于朋友之间分享经验的态度和一个具有神话知识的注释者在工作中的职业态度之间。当然，严格意义上来说，面对一个特定的沙盘设定，只有那些沙盘创作者才真正知道这意味着什么，这种游戏体验意味着什么，是一种什么样的感觉，等等。所以，作为沙盘游戏的心理咨询师，做一个好的观察者是不够的，还要努力做一个参与者。(1)沙盘游戏的整个过程，就是一个个案例探索和表达自己内心世界的过程。治疗师对病例的接纳、保护和积极关注是沙盘游戏的重要治疗因素。(2)尊重和接受沙盘中呈现的内容，也是尊重和接受案件的一部分。(3)专注能引导双方进入心理(精神)世界。(4)“心理接触”的基础是双方都“在场”。(5)沙盘游戏中的提问、讲解、沙盘清理，要表现出对来访者的尊重。“心理接触”首先是态度。在沙盘游戏中，应该接纳和保护游客，让他们感到安全和自由。其次，用坦诚平和的语气提出开放性问题。完成后，制作一张彩色照片或幻灯片并记录下来。可以从上往下拍，也可以从多个角度拍，但稍微斜一点的摄影就能充分体现作品的内容，必要时还可以画个素描或速写。保存和记录来访者的每一项工作是很重要的。分析时，注意作品的变化、相互关系和发展可能性。沙盘游戏是孩子在对待孩子的过程中的一种天性。因此，沙盘游戏成为一种容易被儿童接受的心理治疗方法，是治疗儿童心理问题的常用方法之一。成年人在一开始普遍对游戏有一些抵触情绪，但患者在问诊有信心后就可以受邀进行沙盘治疗，沙盘游戏在成年人治疗中的推广也加快了。因为沙盘游戏更多的是针对孩子的，所以我们以孩子为例来介绍一下沙盘游戏的流程:孩子第一次咨询的时候一般都是在家长的陪同下进行的。治疗师要先问家长一些问题，让家长填一些问卷和量表，时间不要太长。注意不要让孩子感到被冷落和指责。然后治疗师直接领孩子进游戏室，家长不跟。特殊情况下，如果孩子有很强的不安全感，允许家长把他送到游戏室，在治疗开始前家长要退出游戏室。在游戏室里，治疗师向孩子们介绍沙盘、各种玩具和湿沙盘的水，孩子们可以利用这些材料在沙盘上创作任何画面。每次治疗持续30 ~ 40分钟。治疗结束前，给孩子留几分钟时间，让他说说自己在穿什么，给他一个表达内心感受的机会。初诊时要向患者明确沙盘游戏的基本要求:(1)告诉患者可以玩架子上的任何玩具；(2)东西坏了，治疗师会修，但不能故意破坏。(3)玩游戏时不能伤害自己或治疗师。(4)治疗结束后，治疗师会进行清理，患者不必为此担心。因为孩子的理解能力不强，所以治疗师在讲述这些规则时要尽量简洁，同时注意不要给出过多的信息。所有的孩子都需要明确定义什么是可以接受的，什么是不可以接受的行为。只有知道了行为的边界，他们才会有安全感。当孩子开始自己探索沙盘和玩具时，治疗师退到孩子身边，坐下来观察和记录沙盘游戏的进展。记录的内容包括孩子是如何开始的，是立即参与还是犹豫不决；你选择的第一个玩具是什么，然后你选择了什么样的玩具；玩具在沙盘中的摆放位置是什么，它们之间的关系是什么；孩子在沙盘上探索的空间有多大；以及最后的结果是什么，等等。孩子离开游戏室后，治疗师要拍下沙盘的照片，保存起来分析。孩子会在制作沙盘画面的过程中或者结束时自动讲一个故事。如果孩子没有说出来，治疗师可以邀请孩子说出他/她设置了什么，他/她想表达什么。故事会表达孩子的感受，沙盘呈现的主题，玩具的象征意义等等。治疗师不对游戏内容和孩子讲的故事进行评论和解释。他们要做的就是认真倾听，真诚接受。卡尔夫学派强调延迟解释，即在整个疗程结束后的某个时间，治疗师和患者会回顾保存的沙盘游戏照片，帮助孩子更好地理解沙盘中表达的象征意义及其情绪冲突。沙盘游戏疗法至少需要5 ~ 6次，需要事先和孩子家长商量是否能坚持。如果家长想停止咨询，应该提前告知治疗师。治疗师可以让孩子做好最后的准备，再咨询1 ~ 2次。否则，突然停止会让孩子不舒服，对孩子的心理产生负面影响。沙盘游戏的角色是1。面对有信得过导师的光滑沙盘，沙盘玩家的脑海里自然会有很多影像，那些玩具模型和沙与水的感官体验也刺激着无意识。2.沙盘游戏的本质是唤醒人的无意识和身体感受，触及到里面最原始的心理内容。3.沙子可以捏造，水可以倾倒，火可以点燃，空气可以循环，沙盘游戏中最基本的流动和平衡，可以反映人心和大自然的全过程。沙盘游戏就像一扇窗户，可以打开或看透人的心灵，使人重新体验言语前和非言语状态。孩子在会说话之前就能听懂语言，在回忆之前就能认出语言。