欧文亚隆所说的觉醒体验是什么

欧文亚隆所说的觉醒体验泛指能引发自我对死亡清晰觉察的体验。觉醒体验可能借由某个重要时间点，重大事件、梦境、等方式出现，进而引发个体对死亡的觉察。个体由觉察而觉醒，再由觉醒而觉悟，从而引发人生重大转变，越不曾真正活过的人,对死亡的恐惧也就越强烈:越不能充分体验生活的人,越害怕死亡。

在欧文亚隆所说的自我表露中，人们可以分享自己的死亡焦虑，让对方知道我们都有一样的恐惧，也可以分享自己的觉醒体验，为他人的觉醒提供希望。欧文亚隆让我们直视死亡，即对死广保持敏感，拥抱人生的阴影，这样的敏锐会让生命之光与死亡的阴影重新融合。向死而生，让我们真正过上有价值的生活，对他人充满悲悯，对当下怀揣珍惜，对自我拥有悦纳，对一切心怀温暖，从而在生命的尺斗多些幸福与满足，少此遗憾与悔过。