适合室内的团队游戏。

时间:20分钟

活动目的:打破隔阂，建立相互理解和信任的团队氛围。彼此的沟通是这种自信的基础。一旦完全建立起信任，你会觉得团队的工作氛围是如此的轻松愉快。

活动内容:1。将所有成员分成三组，让每组成员形成一个直径为2-2.5米的向心圆，选择一名成员站在中心。2.大家都把手伸出来，中心队员双手抱在胸前，进行下面的交流对话。中心成员:“我叫？(自己的名字)，我准备好了，你准备好了吗？”所有队员都回答:“我准备好了。”培训师“我摔倒了？”全体队员“倒！”3.此时，整个身体完全掌握在群体成员的手中。这时队员顺时针推中央队员两次。4.建议小组的每个成员都试一试。5.要求在圆心的人摔倒时要保持身体直立，不要伸开双手，以免伤及他人。

2.毕业墙

时间:20分钟

活动内容:将所有人员分成三四组。在规定时间内，每组所有人只靠相互配合爬上离地3.8米高的墙顶。如果一个人爬不上去或者超过规定时间，那么所有人都不能毕业，也就是说，一个人爬不上去，所有人都不及格。如果每组在规定时间内完成任务，则利用时间最短的小组被选为获胜组。活动目的:主要是激发和增强顽强的战斗精神和互助、团结、胜利的信念。

3.穿过柔软的桥

时间:60分钟

活动内容:一段梯子挂在山沟两端。玩家必须使用绳梯从峡谷的一端走到另一端。* * *分成三四组，每组所有成员通过团队合作，可以在最短的时间内通过软桥。

活动目的:打破心理舒适区的生理反应，面对危机知难而退，突破自我心理舒适区——跳跃成功和团队激励的作用，也帮助员工突破心理舒适区。

合作系数:★

身体要求:★★

危险系数:★★

4、手环解决方案

形式:10人一组

时间:20分钟

活动内容:1。让每个小组站成一个向心的圆圈。2.先举起右手，握住对面人的手；再抬起左手，握住另一个人的手；现在团队成员面临着一个复杂的问题，他们会努力解开这张混乱的网，而不放松它。3.告诉大家肯定能解开，但是会有两个答案。一个是大圆，一个是两个嵌套的圆环。4、如果进程真的不打开，可以允许团队成员决定断开两个相邻的手一次，但再次完成时必须立即关闭。

活动目的:让团队成员知道在解决团队问题时采取了哪些步骤，倾听在沟通中的重要性以及团队合作精神。