大家都是如何度过人生中的黑暗时刻的呢？

我想跟你分享一段我的亲身经历。那是一次对我很重要的课程，我精心准备了很久，但是被批评的一无是处。我当时就一直强忍着泪水，但回到酒店之后再也控制不住了，难过的哭出声来。我在心里面拼命的否定自己，问自己是不是我不行，是我太笨了吗？

在我难过到极点的时候，跟我同住的朋友默默的走到我身边，跟我说师姐，我当年刚入门的时候，看到你的样子，我就想成为和你一样的人，你一直都是这么的优秀，你要相信你自己啊，你曾经是我的光啊，这种几乎无条件的赞美和信任帮助我走出了这样的黑暗时刻，我知道这个时候你们一定会问，那如果身边没有人去赞美你怎么办？亲爱的，我也想过这个问题，答案是赞美我自己。

如果现在时光能把我重新带回那年那天那个哭泣的、委屈的无助的女孩旁边，那么我会紧紧的抱住她，告诉她说，亲爱的，即使是挫败，也不能否定你在这个过程中的努力和用心，你曾经无数次的走出过黑暗，这一次你一定也可以，你要相信你自己，你一定要相信你自己，你是很多人的光。其实我们真的不一定要去感谢生命中的那些苦难，如果他太沉重的话，但是我们一定要重重的感谢和赞美。

经历过那些苦难的自己，他勇敢、坚韧、顽强，也许跌跌撞撞，但步履不停。所以，亲爱的，你已经做的非常棒了，你所经历的一切都是成长，要怎样一个美好的结局，才配得上你这一路的颠沛流离。我是心妍，也愿在你黑暗的时候，可以成为照亮你的那一束光。作为女性，我们凝视彼此，也接受来自于男人和整个社会的凝视。而我希望的状态是什么？就是我们女人可以打扮，也可以不打扮，看场合，看心情，但都是为了自己，而不是为了别人的目光。