什么？七点起床？

宝宝该起床洗脸刷牙迎接新的一天了。

8:00-8:30早餐时间

最好是爸爸妈妈准备早餐，宝宝自己吃

8:30-9:30学习时间

可以放一段舒缓的音乐，陪孩子读书、画画、玩玩具。爸爸妈妈可以每天教宝宝一项新技能。

时钟

9:30-10:00

吃点水果补充能量！多喝水。

10:00-11:00运动时间

在家期间也可以多运动。推荐几款亲子游戏，和孩子一起动起来！

11:00-12:00午餐时间

运动结束后，和宝宝讨论午饭吃什么，让宝宝参与做饭，摘树叶，甩筷子。

12:00-14:30

下午好，宝贝们，睡觉，长高，加油！

14:30-15:00

起床活动，玩玩具，做自己喜欢的事情。

15:00-16:00

我们走吧。

16:00-16:30

8:30-9:30和爸爸妈妈一起准备晚餐。

今天结束了，孩子们。晚安。

特别疫情，难得的亲子时间，希望宝宝们在家能早睡早起，做自己的事，做伟大的孩子！坚持正常作息，才能更好的适应开学的生活。