54岁的李若彤曲线诱人，李若彤保持好身材的秘诀是什么？

李若彤2020年8月16日在微博上发表一条动态，感慨自己迎来的54岁的生日，但年过半百的她身材却比不少20岁的女生还要好。其实，李若彤保持好身材的秘诀是她长期坚持不懈的锻炼。

李若彤原是一名空姐，被明星侦探挖掘后先是投身广告拍摄，随后成了一名演员，客串了几部电影。1995年，李若彤的事业迎来了她人生的最高光时刻，由她和古天乐主演的电视剧《神雕侠侣》在香港引爆收视热潮，紧接着《神雕侠侣》被引进大陆播放，同样风靡大街小巷。年轻的李若彤确实十分适合古装扮相，她饰演的小龙女，长发披肩，白衣飘飘，眉目之间又有几分傲气，眼神可甜可杀。直至今天，提起李若彤，小龙女仍然是她值得骄傲的标签。

随后李若彤又出演了香港电视剧《天龙八部》、《秋香》等，均获得了不少好评。至2005年后逐渐淡出娱乐圈，在2013年，又重新复出出演电视剧。尽管2013年时的李若彤已不能扮演少女，但她的身材却一直都十分完美。

2020年8月，李若彤迎来了她54岁的生日，但谁也没有想到此时的她却因无可挑剔的身材上了热搜。这些年来，李若彤一直坚持健身，特别是腹部训练，正是因为长期的运动让李若彤保持着傲人的身材。健身对于人体确实有保龄甚至逆龄的作用，但保持健身需要付出的努力也十分不易。普通人心血来潮一周能去两回甚至四回健身房，但坚持不到一个月因为各种原因就放弃了，而用五年、甚至十年的时间保持健身的人却少之又少。而只有长期坚持健身的人，才会在不知不觉中和同龄人产生对比。

凡事最怕一日曝十日寒，有人说李若彤保持身材的秘诀是锻炼，但在最后我认为李若彤保持身材的秘诀应该是坚持。