临近期末考试，想独自复习，在恋爱中，我的这种行为很自私吗？

一、男友却希望能够和你一起自习，似乎这样对他而言效率更高也更舒服，但对于你而言并非如此。

我感受到在当前的亲密关系中，你与男友在对待事情的看法和态度上存在一些不一致，这种不一致影响了你们的关系，这让你感觉到苦闷。最直接的表现，是在你们是否要一起自习这件事情上。你认为分开自习，效率会更好；而男友却希望能够和你一起自习，似乎这样对他而言效率更高也更舒服，但对于你而言并非如此。

你们也曾一起自习过，但是你明显感觉到不是很舒服。一方面，是面对考试他很焦虑，他的焦虑情绪会感染到你，让你也感觉到焦虑，这影响了你的学习效率；另一方面，他总是需要你帮忙占座位，这让你感觉到不是很满意。但是，男友却与你有这不同的看法，我感受到他似乎很想和你一起，他觉得目前不能一起复习，是因为你自私。他认为，当你感受到被打扰的时候，你就会拒绝他，也许在他看来，是你不想与他一起并肩作战。

二、关注点的不同导致的分歧。

你关注的是如何更高效的复习，你认为分开并独自复习非常有助于效率提升，这是从你的视角看到的。也许你更加习惯于独立的生活他关注的是一起复习可以相互鼓励安慰，他认为这样会感觉更有支持感，也许从他的视角来看，情绪支持很重要。你们互相都不认了对方的想法，所以产生了分歧。

但其实，你还是非常在乎对方的，所以你会怀疑自己的行为是否是如他所说的自私。我想，也许我们可以一起来探讨一下，为什么你会有这样的感觉，以及你可以如何做？

三、你可以如何做？

从你的问题及困惑中，我感受到你们当前都不能或者不愿意从而对方的视角出发去看待矛盾，所以我的第一个建议是，你可以尝试着站在他的角度感受一下，为什么他希望和你一起复习？我感受到，似乎在他看来，你是一个能够给他力量的人，那么这一点你是如何做到的呢？你觉得他为什么会觉得你自私？在你这里，他有哪些期待呢？

第二个建议是，建议你充分觉察自己的情绪和想法。为什么你的想法与他不一致？为什么你不能接受他的要求？你期待他应该是什么样的表现？而现实情况中，他与你的期待存在不一致，这种不一致是什么？

当你能够充分理解自己与他的想法期待后，建议你带着同理心与他沟通，而不是带着批评指责的态度与他沟通。每个人都是不同的个体，对同一件事情会有不同的想法和感受体验，而这种不同，是与每个人过去的经历经验有着密切关系的。通过沟通，也许有助于你们双方更理解彼此，进而找到让双方都舒服的相处模式。?