快速记忆的方法和技巧

快速记忆的方法是故事串联记忆法，技巧是集中注意力。

1、快速记忆的方法

机械式地死记硬背难度较大，对知识点的遗忘率也非常的高，因为独立的知识点缺乏对事物的背景信息参照。但是，如果我们把自己看到的每一个知识点“零件”对其进行串联，变成一个小故事，那么，这似乎就是给知识点给了新生命，让它们变得更加地生动具象，也能够促进对知识点的记忆，这个就是故事串联记忆法。

2、快速记忆的技巧

注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。

记忆的规律

1、强化律是指刺激强烈、新鲜能激起兴趣，使人感受突出，从而强化记忆。记忆规律因人而异，应从实际和特长出发理解和驾驭这些规律。在记忆活动中，各种感官同时参与比单一感官参与的记忆效果好。识记材料达到熟记后，适当增加学习次数，记忆保持效果好。复习方式多样化比简单重复复习的记忆效果好。

2、数量律是指记忆材料数量越多，记忆的难度越大，记忆的效果也随之减小。在记忆活动中，把全习法和分析法结合起来，可以提高记忆效果。研究表明，把记忆组织适当分散若干小单元，依次存贮，记忆效果较好。因此，制定符合自己的记忆计划，避免贪图数量，盲目地给自己太多的记忆任务，是解决记忆数量率最好的办法。