玩游戏能提高记忆力吗?
提高记忆力的小方法
去年,一份声明发表在《分子精神病学》杂志上。他们曾定期观察长期玩《使命召唤》和《超级马里奥64》的玩家,分别观察他们海马体的变化。
有趣的结果是,玩《使命召唤》的玩家的海马体在这几段时间里没有明显变化,而《超级马里奥64》玩家的海马体却普遍增大,玩同样的游戏,结果却完全不同。
研究人员认为,造成这种情况的原因可能是任务问候游戏中有GPS地图,让玩家不必费心去记忆游戏中的地理分布,但超级马里奥64中没有GPS地图,因此需要玩家一起记忆和发现旅程。
在这项研究中,我们可以看到游戏对我们大脑的影响。当我们玩游戏时,因为没有GPS地图,我们的大脑会被迫记住地图上的一些地方和细节。因为这肯定会影响到我们的切身利益,为了省事,我们的大脑或多或少会自动让我们适应这个陌生而复杂的世界,下面这个方法就是增加海马体。通过海马体的增大,我们的记忆空间变得更多。即使我们没有刻意记住游戏中的相关事物,大脑也会自动帮我们存储。这就是游戏无形中带给我们大脑的改变。
所以游戏并不是人们常说的无用,还可以刺激我们海马体的增大,从而提高我们的空间识别能力和空间记忆能力。
这两个游戏的区别表明,游戏与我们日常生活中的其他一些娱乐活动没有什么不同。你喜欢打篮球,踢足球和跑步,这些运动可以让你娱乐,同时强身健体。游戏在让你娱乐的同时,也会改变和强化你的大脑。那么这个游戏和这些传统娱乐有什么区别呢?为什么要区别对待游戏?
各种研究表明,玩游戏并不是那么没用。相反,玩游戏还可以开发我们的大脑区域,让我们的大脑更聪明。我们应该平等客观的对待游戏,从本质上感受游戏带来的快乐和好处,而不是单方面的抵制。这才是我们对待游戏应有的态度。
提高记忆力的小贴士
孩子记忆力差这些游戏可以很好的帮助孩子提高。
01自慰
先伸出右手的拇指和食指,握紧其他手指,表示手枪,只伸出左手的食指表示数字1;然后左手拇指和食指伸出,其他手指握紧表示手枪,右手食指和中指伸出表示数字2,以此类推到10。
02数字传真游戏
父母读下面每个数字,孩子听完后凭记忆写下来:
56821882454268974561235468745694231566422213467646
03听写游戏
父母每念一个字,孩子都要认真听。当他们听到电器时,他们应该立即举起右手,当他们听到学习用品时,他们应该立即举起左手。
台式洗衣机篮球电视自行车
冰箱练习本葡萄空调电风扇电话
被子、手机、篮球、羽毛球打火机、飞机剑
04数字算术游戏
家长给孩子两排数字,加减,把两个数字之间的数写在下面的数字旁边,把下面的原数写在上面的数字旁边,以此类推。
2 7 5 2 3 1 2 1
7 5 2 3 1 2 1 1
05 plus文字游戏
这个游戏适合家长和孩子一起玩。妈妈说一段话,然后爸爸要重复妈妈说的话,加上自己的话。同时句子通顺。轮到孩子说的时候,他必须先说妈妈说的话和爸爸说的话,然后加上自己的话,以此类推。示例:
今天早上我喝了一杯牛奶。
今天早上我喝了一杯牛奶,吃了两片面包。
今天早上我喝了一杯牛奶,两片面包和四个鸡蛋。