什么是“隐性溺水”？带孩子游泳有什么注意事项#？
现在天气热的时候，很多家长都会带着孩子去游泳玩水，玩的时候不小心被水呛到就更常见了。大部分人不会放在心上，认为慢下来就好。其实是有安全隐患的。隐性溺水的症状具有延迟性和隐蔽性，容易被忽视。往往是游泳几天后，相关症状才出现。另外，气短、痰多与肺炎的症状非常相似，很多会被误诊为肺炎。与肺炎不同，隐性溺水也有湿罗音和痰鸣的表现，需要医生进一步诊断。
不要以为隐性溺水无伤大雅。如果不及时正确治疗，会影响孩子的心肺功能，甚至有些影响是不可逆的，会后悔的。除了隐性溺水，也有很多是因为不小心造成的意外。今年6月，福建一名8岁男童跟随母亲在游泳池游泳，结果发生意外溺水身亡。
我甚至看了一个令人心痛的视频。一个孩子在游泳池里。起初，他在水里翻滚玩得很开心。可能是体力透支，脸朝下一头扎进水里。周围几十个人都没有发现孩子的异常。他甚至想游过去向周围的人求助，但别人都以为他在练习。当他最终被别人发现并救起时，由于溺水时间太长，已经救不回来了。
所以，家长一定不能大意！带孩子们去游泳，一定要照看好他们！振作起来，注意应该注意的事情:
？注意热身运动。
游泳前的热身是非常重要和必要的！可以做一些拉伸运动，打开全身的肌肉和关节，让身体处于放松状态，可以很好的适应水下状态，减少抽筋的频繁发生。也可以先用冷水擦拭身体，让身体先适应水温。
注意游泳时间
孩子的体力是有限的。不要高估ta。一个成年人游泳时间长了会觉得体力不支，所以孩子在水里待的时间不宜太长。建议用半小时左右，或者更少。父母应该关注他们的孩子。如果他们发现孩子有疲劳或不适的症状，应立即提醒并叫孩子上岸。
注意游泳的地方
带孩子去正规的游泳池比较安全，提前了解清楚大厅的水深，选择孩子可以站立游泳的区域。禁止儿童在深水区游泳。如果他们去海边，他们应该更乐观。家长要一直陪着门卫。
有的家长刚开始看孩子游得好，就玩手机。结果他们连孩子出事都不知道。出事后，他们哭着抹着眼泪去告各个科室，但作为孩子的第一监护人，我们做父母的不应该反思自己。
注意饮食
游泳前不宜吃太多，但也不要饿。如果你吃得太多，食物可能会在你进入水中时压入气管，造成窒息的危险。如果是空腹，孩子可能是体力透支了，因为游泳本身就是一项非常消耗体力的活动。空腹游泳容易引起低血糖、头晕甚至晕厥。所以游泳前半小时给孩子吃点东西，六分饱就够了，不会觉得饿，也不会觉得饱。
不要喝牛奶、酸奶等容易引起胀气的食物。你可以吃一些巧克力或饼干。
注意游泳装备是否齐全。
游泳装备必不可少:泳衣、泳帽、护目镜、鼻夹、耳塞、漂浮物(救生圈)等物品。耳塞可以防止水进入耳朵，引起中耳炎和其他问题。漂浮物可以准备救生圈或者泡沫塑料桨，让孩子浮在水面上，各方面的保护措施都有安排，减少意外。
游泳前和游泳中有注意事项，所以游泳后也有需要注意的事项
及时保暖
游泳后要及时给孩子裹上浴巾，避免吹风感冒。洗完热水澡后，还可以用干毛巾在孩子的手臂、后颈、肚子、腿脚等部位擦皮肤，有点发红发烫就好。不要用力揉孩子的皮肤？。这样做的目的是帮助孩子快速恢复体温。
喝热饮或姜汤
给孩子准备一杯热饮或者姜茶，用生姜烧开水就可以了，有助于驱散孩子体内的寒气，让孩子的身体迅速暖和起来。这个时候要避免吃一些生冷的食物，比如冰冻的西瓜、冰淇淋等，可能会引起腹泻。
合理饮食
不建议游泳后立即进食，因为此时胃肠道内有空气，可能会引起胃痛或不适，最好休息40分钟至1小时后再进食。
可以吃一些易消化的食物，如新鲜果蔬、面包、燕麦片等，补充身体肌肉所需的营养。
家长带孩子游泳时，一定不能让眼睛离开孩子。如果他们发现他们的游泳动作像爬楼梯，或者他们脸朝下，只是不会游泳，他们必须立即检查。这孩子很可能溺水了。与其粗心大意，不如判断失误，把孩子从水里拉出来。记得优先保证孩子的安全。