你的人生和我的追求是什么意思？

人生追求一个理想，理想是一个目标，属于你的人生。每个人都应该有一个目标。那你的人生就有意义了！人生追求的是一种快乐，快乐是一种心情。心情好的时候，做什么都很开心，很兴奋。生活追求的是一种幸福，能让人忘记过去，让人对生活充满希望。人生追求的是一种充实，可以把现实或虚拟中的好与坏变成一个人的前进意志。

就是让生命有价值。这里的值是一个广义的词。对于年轻人来说，努力学习，为未来创造更好的价值，是理所当然的。中年是一个努力进取，价值最大化的时期。尽力创造价值。老年的价值就是想办法让自己快乐健康，减轻家人的负担等等。

人的一生，其实就是一段体验的时间。体验分为痛苦和快乐，我们要追求的是快乐的体验。幸福的长度(耐力)、广度(宽度)和深度(强度)构成了你生活的幸福体积。我要追求的是把这种快乐的体积最大化。为了增加幸福的长度，我一定要好好运动，调整作息，控制饮食，及时就医，尽量保持身心愉悦，活得更久。为了增加快乐的广度，我不仅学习学术，还阅读网文，甚至刷Tik Tok。任何新鲜的东西，只要条件允许，都去尝试，说不定能找到新的快乐源泉。为了增加快乐的深度，我少花时间玩Tik Tok，多花时间读经典著作，多花时间读理论著作。