质量发展活动总结
一个有趣的活动结束后，这个活动一定有很多值得分享的经验。这时候，写一份活动总结就很重要了。写活动总结不能马虎。以下是我为你整理的素质拓展活动总结(5篇通用文章)，希望对你有所帮助。
素质拓展活动总结1 165438+10月28日，株洲规划展览馆、湘江风光带为机电系的飞天学子留下了求知探索的足迹。在系领导老师的热情指导下，飞电子协会组织了一次新颖独特的大型素质拓展活动。协会负责人沈老师出席了活动，并就安全问题和协会的发展做了重要讲话。这个活动在部门晨会上也得到了唐书记的充分肯定和认可。
本次活动的主题是“感受株洲魅力，展望未来生活”。上午8点，同学们准时在南校区国旗站集合。同学们乘坐T63路公交车在长江广场站下车后，参观了株洲规划展览馆，其中“魔幻4d电影，体验立体株洲”展区给同学们留下了深刻的印象。博物馆的工作人员对我们协会评价很高，说活动很成功，让我们选几个好的。
给他们发照片。然后我们在株洲凯歌土菜园吃了晚饭。晚饭后，我们去了湘江风景区。在“火车拉动的城市”广场景区，我们组织了大量有利于壮大队伍的队伍。
具有合作能力和有利于智力开发的有趣知识的互动游戏，如青蛙王子、大胃王、接力赛等。，都有相应的物质奖励，比如读卡器，存钱罐，五子棋，跳棋等等。在这里，胡铁的同学刘心田后悔没有加入飞行大家庭。下午4点，我们按计划起床准时返回，结束了寻找之旅。本次活动的目的是让同学们感受株洲历史文化的魅力和精髓，感受城市进步的每一步，让我们更清楚地了解株洲的发展和它带给我们的惊喜，丰富同学们的校园生活，促进协会成员之间的相互沟通和交流，从而塑造团结友爱、互帮互助、积极向上的集体形象！
素质拓展活动总结2 xx大学xx月xx日下午，化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带领下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素质拓展活动。这次活动一方面是加深学生对社会主义核心价值观的理解；另一方面，要达到“破冰”的效果，让学员快速融入14化工集团。
活动开始前，我们班团支书赵xx接见了学院团委xx先生，薛先生对我们的策划给予了高度赞扬。她强调:作为一个组织团队，素质拓展活动首先体现的是友善，这也是最接近社会主义核心价值观的。让新生们快速的聚在一起，在活动中发现问题，互相分享感受，实现团队的共同进步。
活动开始后，我们会以小组为单位，每个小组的成员通过一些自发的活动互相交流，互相认识，从而达到“破冰”的效果。“真心话大冒险”和“才艺竞赛”...通过这些简单的游戏，在短短的几分钟内，各组成员都加深了理解。然后在班委的带领下，小组之间有活动，同学们在游戏中迅速融入班级和小组。
苏托的同时，团委组织学生和我的核心价值观合影。同学们都很积极，争相与宣传板合影。“我想成为一家友好的美籍华人报纸，”布莱尔幽默地说。“我以前给人的感觉很强，总被人叫女汉子。通过这次活动，我认识到了自己的不足。就算我是男的，我也要做一个友好的华裔纸。”
活动中还收到了xx级学长学姐的留言。这些充满期待的话语让我们更加深刻的感受到我们化学化工学院是一个团结友爱的团体，也让我们对前进的道路充满了信心！活动结束后，我们班的同学们自发地“签署”了《化工宣言》，写下了对四年大学生活的憧憬，写下了目标，写下了奋斗宣言！这些有力的话语将成为我们前进道路上的路标，指引我们走向成功的彼岸！
通过这次素质拓展活动，我们班的同学成功“破冰”，开始融入14化工这个大家庭，也在活动中正确理解和体会到了社会主义核心价值观的真谛。在未来的四年里，我们14化工将坚定不移地践行社会主义核心价值观，以爱国敬业、诚信友爱的面貌，实现我们班的富强、民主、文明、和谐！
为了加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，让大家更加团结和谐，给学生提供一个展示自己的舞台，我院医疗卫生处组织了一次素质拓展活动。下午1点，活动正式开始。首先是xxxx班的班委，分为四个小组。先进行组内比赛，选出获胜的三组进行决赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三学生如上参与活动。虽然这次活动取得了圆满成功，但也存在许多问题:
1，活动时间安排在周三下午，占用了学生的自由时间，有些不满，所以大家的积极性也大打折扣；
2，时间分配仓促，人员难以到位。因为是我们部门组织的小活动，而且我们部门人数很少，所以请了其他部门的人来帮忙，但是他们对游戏的具体流程不是很了解，最后就变成了这样的现状:主持人没有把游戏规则解释的太清楚，游戏一度混乱；大部分参赛选手在比赛中都有违规行为；
3.有作弊。由于监管失误，部分团队提前得到答案，导致其他团队成员对本次活动产生质疑，进而引发一群玩家的争执；这些情况是之前没有想到的。第一次做活动，暴露出很多问题，思想上的漏洞，人员的合理安排，现场控制等等。但是，我们会继续前进，从经验中学习，提升自己。所以我建议:首先维持现场秩序，然后主持人会详细告诉你游戏规则，演示游戏的基本做法；此外，还需要一定数量的计时和计分人员来统计最终结果。这次活动也给了我很大的启发，让我认识到作为班干部，要学会团结人，团结共进，明确分工，落实责任；尽可能让每个学生把这个团队看成一个统一的整体，团结一致，互相信任；形成一个犹如坚固网络的团队，在充分信任的基础上相互协调，形成合力，为构建一个和谐向上的班集体而不懈努力。
素质拓展活动总结3按照现代人的理解，园林不仅仅是用来游憩的，还具有保护和改善环境的功能。植物可以吸收二氧化碳，释放氧气，净化空气；能在一定程度上吸收有害气体和粉尘，减少污染；可以调节空气的温度和湿度，改善小气候；还具有降低噪音、防风防火的保护作用。尤其重要的是园林的心理和精神上的好处。在美丽宁静的园林中休闲，有助于消除长时间工作带来的紧张和疲劳，恢复精神和体力。园林中的文化、娱乐、体育、科普教育等活动，可以丰富知识，丰富精神生活。所以对于我们风景园林专业来说，识别更多的植物是极其重要的。为了增强同学们的专业知识，5月6日，我们班在专业指导老师的带领下，组织了一次杨村之旅。
6号早上9点，我们班在月亮女神那里集合，然后组织一起上车。公交车启动了，所有的学生都充满了阳光，因为一想到他们不仅可以参观风景，还可以从中学习知识，就充满了情感和兴奋。就在同学们不经意间有说有笑的时候，我们已经到了杨村。下了车，然后，在老师的组织下，开始了我们今天的活动。
看，同学们一个个拿着笔和笔记本，认真听着老师的讲解，认为自己不知道的或者重要的东西，同学们都会主动记下来。刚开始的时候，天气还不是很热，但是你，到了中午，气温突然升高，火辣辣的太阳挂在天上，同学们都是汗流浃背，但是没有一个人说累了或者晒伤了，老师高兴了，说话也更有激情了。中间吃饭休息，每个人脸上都挂着灿烂的笑容。就这样，不知不觉已经过了4点，杨村也被我们拜访了。然后，我们有秩序地组织学生安全返校。
总之，通过这次活动，增强了我们班学生的植物基础知识，提高了他们的动手能力，同时也增强了他们的团队意识和创新能力。
虽然距离素质拓展训练已经过去很久了，但是回想起不到一天的时间里和队友们在一起的短暂时光，还是那么激动。
不仅仅是一次简单的素质拓展活动，更是一次增进团队合作，增进团队友谊的有意义的交流活动！整个活动过程中，我们互相帮助，互相支持，互相信任，圆满完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看到队友们慈祥的笑脸和鼓励的眼神。我们团队中的成员都有自己的特点:领导风格，足智多谋，敬业，自我表现，努力，永不放弃，谨慎…我真的希望有机会再次和你组成一个团队，去征服那些未知的困难！我们互相信任，互相鼓励，互相配合，跨过断桥，完成后仰，走铁轨，爬救生墙...每次活动结束后，教练都会组织一个团队，逐一讲经验，讲评，揭示每次活动的深层含义，让我们每个人都提高思想觉悟和心理素质。我个人认为爬救生墙是拓展训练中最有创意、最有效的训练项目。起初，当我们接受任务时，我们不知所措。当时真的很难想象，一个队员用任何工具都无法翻越2米多的救生墙，但我们开动脑筋，寻求创新，一起积极沟通。我们也和其他队员一起完美的完成了最后的生存项目。真的很让人敬佩，团结就是力量！在这些项目中，课本上的教条变成了一个个鲜活的案例，我们深刻地体会到计划、组织、协调、控制四大管理职能在完成团队的目标中是不可或缺的。
素质拓展训练给了我们很多启发，比如团队精神、合作意识、创新思维、自我拆台等。，这是我们良好学习和工作的关键。素质拓展训练打破传统教育模式。它不是灌输一些知识或者训练一些技能，而是设置一个特殊的环境，让你直接参与到整个教学过程中。同时可以完成一次体验，反思自己，收获一些感悟:第一，团队的力量大于个人力量的总和，成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，很多东西必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，很多事情都要靠团队每个成员的合作和共同努力来完成。第二，真正体会到“人的潜力”深不可测。当你完成了自己想都不敢想的事情，你就觉得自己还是很棒的。没有什么是困难的，没有什么是不可能的，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己是走向成功的第一步。第三，永远不要轻易放弃。你意识到多一些勇气和毅力，很多机会是不会轻易放弃的，所以要勇敢的去把握，相信自己。
今天的自己一定会更好。第四，学会设身处地，换个角度思考，多理解，多谈判。
总而言之，素质拓展活动让我有了更多的思考和体会。我希望将来会有更多种类的活动。
素质拓展活动总结4昨天我们在基地进行了为期一天的培训，给我们留下了无尽的思考。一切都历历在目，像是一场头脑风暴，我们的思想达到了前所未有的新高度。在为期一天的拓展训练中，我们参加了背摔、攀岩、断桥、火山行走、空中抓杠、拼图、孤岛求生、墙壁等八个训练项目。每当一个项目顺利完成，我们都会欢呼雀跃。当你失败的时候，你会很沮丧，检讨自己的错误。每个项目结束后，培训师会带领我们做一个培训总结。无论成败，每个人都应该表达自己的想法，提出建议。感觉训练总结起到了画龙点睛的作用。在总结中，我学会了充分表达自己的观点，也学会了倾听大家的发言。
1，“攀岩”和“空中抓杠”让我深深体会到，挑战自我，坚持就是胜利。
看着高高的岩壁，感觉好遥远，但看到队友成功登顶，我又忍不住跃跃欲试，兴奋地系好安全带。但是，直到我把身体贴在一面正对的墙上，开始攀爬，我才真正感觉到难度。我当时真的很挣扎，手臂力量随着上移的高度逐渐减弱。当我爬到离顶峰只有一步之遥的时候，我的臂力已经压倒了我，我的手麻木了，我非常气馁。这时，我听到队友们齐声喊道，加油，仰望巅峰，我想我一定要坚持下去，不让大家失望。于是我咬紧牙关，使劲跳，终于爬到了顶上。这时候的感受就是:我真的不敢相信我能成功，坚持就是胜利！“空中抓杠”这个项目在地面上可以顺利完成，但是到了一定高度就会让人感到害怕。显然，这是一种人为的心理障碍。“天上的一小步，人生的一大步。”所以，挑战自己，征服自己，才会有人生的大成功。
攀岩和空中抓杠，我做之前觉得很难，甚至觉得我不可能完成，但是当我真的成功了，我觉得我们的能力远远强于我们的想象。这说明我们每个人都很坚强。每个人都有在日常工作和生活中没有发挥出来的潜在能力。有时我们甚至不知道我们是否能完成一项艰巨的任务或超越一个困难。其实，只要我们有信心和勇气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到很多机遇，同时也会遇到很多艰难险阻。能否突破这些艰难险阻抓住机遇，就看你能否勇敢地迈出第一步。如果你不敢尝试，不敢挑战自己，你永远不知道自己的能力和潜力有多大，永远不会进步。
2.我理解信任是通过“背摔”团结合作的基础。
背摔，简而言之就是一个人站在高处，直直地躺着，落在后面。此时，队友们正把手臂编织成一条手臂，顺利接住倒下的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上。当一个队友把自己的生命完全交给我们，说明他对我们的充分信任，这就需要我们以高度的责任感去承担这份信任。同时也要求后仰的人克服自己的胆怯，充分信任同伴的力量，否则会出现身体弯曲，造成重心偏移，给安增加不必要的偏离力。
事实上，在我们的生活和工作中，我们无法预测会遇到什么样的困难。我们应该学会信任和相信团队。在人生的道路上，我们离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难的时候，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。这样才能增强团队的凝聚力，找到归属感。就像这句话“没有完美的人，只有完美的团队。”
3、“拼图”，协同工作，合理分配资源，即快速、经济地完成工作进度。
“七巧板”项目一开始有点乱，没有什么好的规划。大家都自己照顾自己，但是花了很多时间，收效甚微。经过教练的指导，大家都静下心来仔细思考。从无序到有序，从混乱到循规蹈矩，我们逐渐确定了这样一个工作方法:第一步，集思广益；第二步，建立统一领导；第三步，确定完美方案；第四步，明确分工；第五步，认真执行；集思广益，就有可能做到一切，就有可能产生更完美的方案；统一领导可以统一认识，平息纷争，协调指挥；只有高瞻远瞩的决策，才能让真正完美的计划浮出水面；根据每个人的性格特点，组织好分工，有效地做好本职工作。通力合作，合理优化配置资源，可以把很多意想不到的事情变成现实。
拓展训练虽然结束了，但却像凤凰涅槃。我们流汗流泪，但我们的心灵得到了洗礼，让我们明白了日常生活中无法理解的生命真谛。我想我们培训团队的每一位成员都会深有感触，收获良多，并且在以后的生活中，能够真正发挥出“拓展训练”激发出来的能量，将个人潜能发挥到极致。
超越梦想的飞翔，需要你我勇敢面对，让生活重温这一刻，让我们永远飞翔！不管工作生活，让我们怀着一颗感恩的心接受一个又一个挑战吧！
素质拓展活动总结5合影签名结束后，第11届学生会内部交流活动在大家的脑海中揭晓。该活动以素质拓展活动为基础，随机分组进行；目的是加强学生干部之间的交流，促进部门之间的沟通。从签单的简单调查和随机采访来看，大家对本次活动都给予了充分的肯定。
按照预先划分好的小组名单，按姓名分组后，在全体成员学会跳“兔子舞”和“骑马舞”时，活动拉开了序幕。兔子舞和骑马舞可以快速打破成员间的陌生感，让大家尽快进入活动状态，同时提高对活动的热情。针对去年混乱分组的现象，提前对活动成员进行分组，并指定组长和部长为制度，使活动高效有序，有效避免了人员混乱、不听指挥的现象。同时，几乎每个小组的成员都是不同部门的成员，这有利于学生会内部的交流与合作。
简单热身后，将会展示队伍。这个项目限时五分钟，要求拿出自己小组的队名口号，队歌，队型。在这五分钟里，团队合作的精神达到了高潮，团队成员之间的陌生感消失了，只剩下自己的团队展现出独特的热情。
队秀结束后，我们会在群里玩游戏，比如“破冰”、“开锁”、“五毛钱一个”。群里的游戏可以让大家很快互相认识，促进交流，为以后部门之间的沟通打下良好的基础。每组完成组内游戏后拍照留念。
组内游戏结束后，进行组间游戏，相邻的两组组合成一个大组进行游戏，包括“坐长城”、“贴烧饼”、“背后起”。两个组加起来30人，所以团队游戏中需要更高的团队意识。之前的比赛，大家都有一定的默契，所以这个环节比想象中简单很多。通过团队游戏让大家知道团队合作的重要性。学生会的各个部门就像散落的沙子。只有通过不断的交流，他才能成为服务学生的统一整体，发挥他最大的作用。
最后一个项目是团体赛，包括“环节加速”、“蜈蚣竞走”、“戴橡皮筋”。在这个环节中，既有团队合作，也有竞争，只有敢于追求进步的部门才是最有前途的部门。只有敢于奋斗的部门才能取得更大的进步。
在游戏中，所有成员一起玩耍，互相了解，互相交流合作，让大家感觉学生会是一个温暖的大家庭。每个人在每个环节都扮演着这个不同的角色，扮演着不同的角色，也许是不同的角色，但是每个人都能学到自己想学的东西。比赛结束后，表现最差的一组会受到惩罚，这些惩罚会激发大家的集体荣誉感，学会承担责任。团队是每个人的归属和依靠。有了团队，你不会觉得自己是一个人在奋斗，而是觉得战友在和你一起战斗。有了东西，想到团队就不会害怕，不会退缩。但是，球队是靠我们来维持的，必要的时候我们可以牺牲自己来拯救集体。在团队活动中，难免会产生分歧，再细微的分工也会有不平衡，再努力也会有失误。这个时候，你需要的不是指责和抱怨，而是相互理解和包容。站在对方的角度，换位思考，冷静分析，或许前途一片光明。
在这里，内部的交流活动都结束了，留下的是怀念，学会了团结和包容。
这项活动圆满结束的背后有许多不足之处:
1，时间考虑的不详细，所以活动准备的不够。活动中，有的部门节奏较快，在后面，有的组全部结束，有的组没有结束，很尴尬的是下一个环节无法进行，在团队惩罚环节，惩罚措施准备不充分；活动的顺序不合理。很遗憾最后一场因为大家都累了没打。
2.文章准备的不够细致。活动开始时，音响和场地布置没准备好，忘记给各位部长打印活动游戏，导致部分领队错过游戏，让活动显得冷清；
3、培训不够细致。无论是我们自己部门的成员，还是组长，都没有让大家了解活动的全过程，一度让活动脱节；成员也不知道自己在自己部门主办的活动中应该扮演什么角色，什么时候做什么。
4、场地规划不够合理，虽然影响不大，但有些群体在以场地终点不明确为借口逃避处罚时，总觉得这让活动不够完善；各个部门的大致区域没有规划，一些团体在团体活动时拉单，使得团体之间的游戏连接僵硬。
5，没考虑到自己活动累了，也没准备水和休息时间，让大家一直在运动，可能会让大家对比赛感到厌烦。
活动期间，
1，签到措施不够严格，可能会对以后活动的纪律造成不好的影响
2、团队陈述部分准备时间有点少，使得前期的团队陈述显得冷淡，气氛不够活跃。有些小组只专注于准备自己的小组演示，而忽略了其他小组的演示。
我还没有准备好，甚至当我画了我自己的组来展示它。
3，集体活动中游戏太少。
4.在戴橡皮筋的过程中，队员不配合，耽误了活动。这个可能已经想到了，但是没有准备相应的对策。在以后的活动中，可以通知部长，让部长做好各部成员的心理工作。在惩罚环节，也有队员不配合的情况，需要事先沟通才能让活动顺利进行。
比较成功的活动有:
1，活动内容更吸引人。兔子舞和骑马舞虽然粗糙，但能打破大家之间的拘谨，让大家很快进入活动状态。团队展示使一个团队的团结达到高潮；
2、活动氛围更加活跃，让大家融入到活动中，跟上活动节奏，做自己该做的事情，对活动表现出极大的兴趣。
3.活动中纪律良好，使得每场比赛都有条不紊的进行，超出了预期值。
在一个组织或部门中，团队合作精神尤为重要，那么如何加强与他人的合作呢？在一个组织中，很多时候，我们无法选择合作的成员，所以很可能是群体中的成员能力不同。如果你是一个领导者，这个时候就需要良好的凝聚力能力，能够凝聚大部分团队成员的特质，同时也要求领导者具备与不同的人良好相处和沟通的能力。如果领导一开始没有在各方面做出表率，会有很多不好的后果。举个例子，在一个集体中，如果成员之间缺乏最基本的信任，那么成员之间总想在同伴面前保护自己，所以无法互相争论。所谓明哲保身的做法，只要和自己的利益无关，就是不想对对方负责，就高高挂起。那么，还有谁来负责集体的发展呢？这样的团队发展令人担忧。所以，要想加强与他人的合作，首先要保证集体成员的忠诚、责任心和意志力，还要对自己的团队有荣誉感和使命感。领导者必须信任团队的所有成员，彼此坦诚相待，毫无保留地交心；与团队的每一个成员紧密合作，直到整个团队能够紧密合作；分析每个成员完成工作的动机，研究他们的迫切需求，根据他们的动机和需求进行头脑风暴，听取别人的建议，不要单干。俗话说“人若同心，山必移。”同时，领导者要有领导者的风范，在工作中严格要求成员，在生活中关心成员，做好团队成员之间的沟通协调，让整个团队像机器一样有序和谐地运转。
通过亲身经历和亲身参与素质拓展活动，学生获得了远比书本上获得的更多的间接经验。也许团队这个词在这个象牙塔里的大部分人心目中理解的并不深刻，人们对它的理解停留在狭隘的表面。这个活动让大家有机会融入团队，感受团队，让大家感受到团队的无限创造力和战斗力。希望通过这次素质拓展活动，大家都能学到自己想学的东西，取长补短。
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