high blood pressure翻译

high blood pressure翻译为“高血压”。

拓展：

"高血压"是"高血压症"的简称，是一种常见的心血管疾病。也称为动脉性高血压或原发性高血压，它是一种导致血管内血压上升的长期持续性疾病。高血压可以分为两类：原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压是指未知原因导致的高血压症。这种高血压通常与家族遗传、心血管疾病、肥胖、吸烟和饮食不良等因素有关。继发性高血压是由疾病或药物引起的高血压。如肾脏疾病、内分泌疾病、肿瘤、在某些妊娠期间的妊娠毒血症、肾上腺腺瘤或药物不良反应等。

许多高血压患者在不知情的情况下患有高血压。而高血压是一种密切相关的心血管病。如果不加以治疗，它可能引起头痛、眩晕、视力模糊、恶心、呕吐等不适症状，甚至可能导致心脏病、脑中风和肾脏疾病等严重疾病。

预防措施包括：

1.合理的饮食：适量增加高纤维、低脂肪、低盐、高钾、低热量饮食。减少肉类、油腻食品、含糖饮料等高热量、高脂肪、高糖的食物。

2.规律的锻炼：保持心脏、血管、神经系统等的健康。建议长期进行适度的体育锻炼，如步行、慢跑、游泳、瑜伽、太极等。

3.戒烟限酒：烟草和酒精会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。建议停烟限酒，或进行适度的戒烟限酒。

4.控制体重：肥胖和超重是导致高血压的主要因素之一。合理的控制体重，可帮助预防或改善高血压。

总之，高血压是一种常见疾病，但它可以通过改变生活方式和系统治疗来有效控制。预防高血压成为了当代人们关注的健康话题之一。及早发现高血压症状，并对其进行正确的诊断和治疗，将有助于进行疾病的控制和预防可能发生的并发症。